心理師 | 蔡蔡 來訪者｜匿名人士

蔡老師，您好！

我是在上個月關注了您，您的所有文章都有反復看過，有件事憋在心里很久一直找不到適合的人說會話，我也想和您傾訴一下，希望您給點建議，可公開！

我一直覺得自己的婚姻挺圓滿的。

兩個孩子在身邊，在上海有兩套房。

我們家底子比婆家厚，從結婚時租房到現在，全是我娘家幫襯著。

在去年他升職當上了總監，我以為好日子終于來了。

這些年我辭職在家帶娃，全力支持他工作。

錢的事我從來不過問。

他工資全打我卡里，房子車子都在我名下。

雖說每天帶倆孩子累得腰酸背痛，但看著存款數字往上漲，總覺得熬得值。

和婆婆拌嘴也忍了，誰家沒點雞毛蒜皮？

可不知道從哪天起，我倆見面就吵。

他工作單位在香港，一個月回來住幾天。

到家不是嫌孩子玩具亂扔，就是罵我飯做得咸。

最奇怪的是夫妻生活，他總能挑出毛病。

有次我特意洗完澡等他，結果他說我有口臭，嫌棄我不衛生，當場炸毛摔門就走。

現在想起來，這些全是苗頭。

閨蜜說：你要注意一下。

我說全世界的男人都死光了，我老公都不會出軌。

在去年12月份，我在抖音做帶貨，突然有個女的關注我。

我以為是來買我家洗發水的，但是問了一大堆問題后又不買。

后面時不時給我一些陰陽怪氣的評論，問我是不是夫妻感情不好。

搞得好多粉絲問我怎么回事？

我也奇怪，她是怎么知道我們的事情的？

但心里有了不好的預感。

有一次趁他睡著摸黑拿手機，微信里躺著三條消息：“老公你什么時候回來”、“每次分開后我就失眠”、“罰你下次不準那么早走”。

我渾身發冷搖醒他，他說可能是別人發錯了，我都沒回她，我和她沒聊過，她是單方面發過來的。

這話鬼才信，但我當時沒證據。

后來托人查了通話記錄，從去年二月開始天天聯系。

開房記錄更狠，每周4次準時打卡。

難怪總找茬不碰我，原來力氣全使外面了。

小三35歲離異帶娃，是她的業務伙伴。

我老公1米7，顏值高，長相秀氣，確實招人稀罕。

白天有家人在不敢發泄出來，我開著車在海邊哭了兩小時，15年感情喂了狗。

我把所有證據甩他臉上，提離婚，可他死命攔著，請假陪我去談戀愛時常去的地方。

說兩個月前就和小三斷了，跪著求我再給次機會，保證以后給我當牛做馬。

可我現在看他就像看陌生人——那些冷暴力、逃避親熱的嘴臉，和外面女人的聊天記錄，在腦子里循環播放。

最惡心的是他說出軌：“就是圖個新鮮”。

我這些年帶娃熬成黃臉婆，他倒是在外頭瀟灑。

律師擬的離婚協議和婚內財產協議都準備好了，可心里還揪著。

離吧，舍不得孩子受苦；不離吧，想到要和他躺一張床就反胃。

朋友勸我想開點，說男人都偷腥。

可憑什么？

現在每天吃安眠藥助眠，瘦了20斤。

最可怕的是發現自己不會笑了，經過婚紗店看見小情侶膩歪，胃里直泛酸水。

那些雞湯文說“放過自己”，可15年的付出就像打水漂，怎么放過？

他現在申請到上海這邊的分公司上班，天天準點回家，手機隨便查。

可信任這東西碎了就是碎了，膠水粘回來也有裂痕。

有回半夜驚醒，發現他偷偷摸摸在陽臺打電話，我當時心跳得要從嗓子眼蹦出來——結果人家在訂周末親子游的酒店。

蔡蔡，我都神經質成這樣了。

最近總在算賬：兩套房貸款還剩多少，撫養費怎么爭，孩子轉學麻不麻煩。

可算著算著就會走神，想起剛結婚那會擠在出租屋吃泡面，他把我冰涼的腳捂在肚子上。

現在空調房里蓋著蠶絲被，反倒渾身發冷。

閨蜜說我傻，攥著錢和房本離了照樣過得好。

可她們不懂，我要的不是錢，是當年那個說“相信我”的男人。

現在他倒是求著我相信，但我連自己都不信了——怎么就沒早點發現他演技這么好？

現在最怕孩子問“爸爸怎么老在家”。

他們不懂，這個天天給他們買玩具的爸爸，差點毀了我們的家。

有次女兒說“媽媽你最近好兇”，我躲廁所扇了自己兩巴掌。

律師催我簽字，說趁著愧疚期好談條件。

可簽了字，15年的青春就真成廢紙了。

不簽，又怕哪天小三抱著孩子上門。

現在看他殷勤做飯的樣子，突然覺得可笑：早這么會疼人，何至于此？

手機里存著他和小三的開房記錄，日期都是孩子發燒我整夜守床的時候。

現在他手機定位全天開著，工資秒轉我卡里。

可這些有什么用？

我要的是半夜喂奶時搭把手的人，不是臺人形取款機。

最近總夢到二十出頭的自己，在會議室跟他爭論方案。

那時候我們勢均力敵，眼里都有光。

現在鏡子里這個眼皮浮腫的女人，我自己都嫌棄。

終于懂了，婚姻這艘船，光一個人劃槳早晚要翻。

現在，離冷靜期結束還有18天。

律師說我是他見過最冷靜的原配，沒哭沒鬧沒抓小三。

其實哪是冷靜，是心死了。

現在唯一盼頭，就是等孩子們再大點，能看懂離婚協議那天，別恨我就行。

蔡老師，求您給我點建議，指導一下我，我該怎么做才好？

——允許公開！

【蔡蔡回復】

好的，謝謝信任！

我見過很多男人，他們的夫妻感情非常好，老婆漂亮又優秀，兩人白手起家，從無到有，從零到一，女人陪男人吃過很多苦，有過過命生死經歷，但老公還是出軌。

其實大部分男人有了婚外情，不是不愛老婆，只是在一起生活久了，有了老夫老妻的肢體嫌棄，而外面的女人有著新鮮感、刺激感，激發了男人生命力。

常常有人說，婚姻是愛情的墳墓，因為所有感情離得太近就會太靠近生活中的柴米油鹽，進而讓人失去異性之間的神秘感。

出軌的男人都有一套話術：“我跟老婆沒有感情了”、“我們已經好多年無性了”、“她太強勢，不講理”等等。

男人出軌的理由有一萬種，但和老婆沒有多大的關系。

是他自己的問題。

男人會不會出軌主要看兩大條件：條件和選擇。

有些男人想出軌但他沒有條件，有些男人是有條件但他不去選擇。

你說全世界男人都死光了，他都不會出軌。

但是，他恰恰是有條件出軌的人。

他人帥多金，這一點可以吸引很多異性，加上你們是異地夫妻，這是條件，一個人在外面工作非常自由，上高皇帝遠，你管不到。

從整封信分析，你老公不想離婚。

但不離你又覺得痛苦。

那么你要學會算一筆賬，如果離了，物質體驗感會下降，痛苦指數可能不會那么大，如果不離，還可以享受當前的物質生活，加上你老公會賺錢，所以生活質量還是會再上漲，當然，痛苦指數會隨著時間的推移變小。

但是，你覺得痛苦超過了金錢，你可以選擇離婚。

其實，我是不建議離婚的。

我見過太多女人離婚后悔的例子。

大部分男人離婚會再婚，而女人還是想復婚。

所以結婚是終身大事，離婚也是人生大事。

就你目前的情況，趁他還在愧疚時期，你可以提出一些條件，讓他來滿足你。

比如約法三章：讓他多陪陪孩子，盡量多回家，再請個保姆，這樣你也減輕了負擔，盡量在孩子和家庭這里去消耗他的時間和精力，鞏固婚姻。