河南
女神節
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在這美好的日子里，為您推薦一款神奇的粥品——五紅女神粥！
這款五紅女神粥，精選了紅豆、紅棗、紅皮花生、枸杞和紅糖等優質食材。
紅豆，富含蛋白質和膳食纖維，就像一位勤勞的清潔衛士，幫你悄無聲息地排出體內毒素，讓身體輕盈自在。
紅棗，可是補氣養血的明星食材，堅持食用，能讓你的面色如春日桃花般紅潤有光澤，整個人都煥發出迷人光彩。
紅皮花生，富含不飽和脂肪酸，默默守護你的心血管健康，為你的生活注入活力。
枸杞，滋補肝腎、明目養顏，無論是忙碌的上班族還是熬夜追劇的你，它都是貼心呵護。
紅糖，不僅能為你快速補充能量，還能在寒冷的冬日溫暖你的身心，每一口都甜到心坎里。
滿滿1千克的分量，足夠你和家人朋友共享這份溫暖與健康。簡單幾步，美味即享：
取適量五紅女神粥食材，用清水沖洗干凈。
將食材放入鍋中，加入適量清水，喜歡濃稠口感就少加些水，喜歡稀一點就多放點水。
大火燒開后，轉小火慢燉30 - 40分鐘，直到食材軟糯，粥香
一碗熱氣騰騰、營養豐富的五紅女神粥就出鍋啦！
早餐時，來一碗五紅女神粥，開啟活力滿滿的一天；晚餐時，用它代替油膩主食，健康又飽腹；閑暇午后，煮上一碗，伴著書香與暖陽，享受愜意時光。無論是自己食用，還是送給親朋好友，五紅女神粥都是絕佳選擇。
親愛的，在這個特殊的日子里，希望你節日快樂，犒勞一下自己吧！！！
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編輯：齊暢
審核：王淼
終審：何永超
來源： 許昌廣電全媒
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