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不得不說一個真正理解、尊重、支持自己的伴侶，帶來的力量真的太強大了。

01

我從大學到工作這些年，一直在渾渾噩噩混日子，其實玩得也沒有很好，自我提升基本是放棄的，大部分時間都是放在電腦游戲和手機上。

我父母也算是比較有遠見的家長，在家里平時也會讀書看報，會提醒我不要放棄學習和進步，即使不求顯著成果也不要得過且過，終會有錯過好機會的后悔之日。

說多了煩，也會時不時用一些比較尖銳的話語刺激我，還是沒有產生作用。

前些年剛入職，家里建議我了解考證，爭取職稱，或者提升學歷，把碩士學歷拿到手。

我都統統懟回去沒有接納。每天外賣、熬夜、打游戲，生活作息混亂，身體不好也過得很空虛。

這些年也談了一兩段戀愛，都是共同吃喝玩樂，而且因為對方收入等原因，吃喝玩樂也就是很普通的小吃飯店水平，沒事就一起去網吧開黑，都是低成本的享受。

現男友是上份工作的同事，平時只感覺人工作配合很靠譜，做事高效話不多，但是沒有深入了解過。

在一起后發現打開新世界大門。我們在一起的第一年，生活非常美好，工作穩定他工資也比我高，從來不讓我出任何費用。

幾個月就會去旅游一次，而且全程是他做攻略訂酒店，酒店都是住5星級或者風景極佳的民宿，每天吃好喝好，我從來沒這樣享受過。

后來開始健身。他一直有健身習慣，我比較排斥健身房，他帶著我去最方便最近的健身房辦了卡。

所有事都從0教我，沒有過說教，就是保證我的安全，只要我愿意做就會在過程中一直夸我，說我是“健身圣體”。

說我的力量超過百分之八十的同事包括男的。搞得我自信爆棚，慢慢消除了健身房恐懼，每次使用器械增加重量的時候都覺得自己身體變強了，意志力也有所提升。

而且無氧運動過程很快，沉浸其中很快40分鐘就過去了。剛好是夏天開始運動的，健身房洗澡特別舒服，每次酣暢淋漓練完洗個澡出來，吹著小風回家，覺得清爽極了！

因為得到了精神和身體上的正向反饋，后期就自然而然養成了健身習慣，

他有事我都會自己去，本來原來比較害怕這種場合（社恐），現在都可以完全不顧及周圍，心無旁騖自己聽著歌就練完了，過程中手機都不需要看。

因為鍛煉后食欲降低，而且對垃圾食品不再沉迷渴望，早餐是他給我做好帶來，中午吃食堂，晚上自己吃一點簡單的健身餐（煮土豆紅薯+牛肉蔬菜之類）。

3個月時間我就瘦了10kg，而且肌肉量有效增加，學會自己搬起重物。

力量訓練讓我很容易犯困，所以晚上都睡得很好，作息也規律起來了，早上醒來神清氣爽，又有繼續鍛煉的精力。

后來我們出現工作變動，不再是同事。

02

在上段工作即將結束的空檔期（已經沒有新的任務了，等待變動中），我和他提了一嘴想去試試把職稱考到，

其實自己心里比較虛，因為很久沒學習考試了，以前網癮真的很大。

家里的書桌都拿去堆雜物了。他非常鼓勵我，在業余時間把他的書房收拾給我用，每次都是風扇開好，水果切好，桌面干干凈凈，電腦網課調制好，就等我“登基”。

開始要放下手機去看書真的好困難，內心非常浮躁，加上考慮工作變動未來發展的事，總是分心。

但因為學習環境太舒適，總有“太子讀書”的感覺，就還挺喜歡進書房的。

后面慢慢進入狀態，進度越來越快，做題準確率也變高，刷題刷爽了考前刷了7000多題。

又是三個月，我以高分拿到了中級職稱證書，分高到100買的機構課，可以拿500的獎學金。

對于很久沒學習的我是極大的鼓勵。最后一個月，我選擇嘗試考mba，

因為前期精力都花到職稱上了，所以考研時間所剩無幾，因為那三個月學習太累（工作已變動，適應期加班很多），我就放棄了學習，

最后一兩周隨心學了一點，4個科目只學了1科的一半，其他全部沒來得及看。

我為了激發自己的學習熱情，把自 己的舊書桌扔了，學著男朋友給我布置的那一套學習環境復刻了一套，讓自己在他不在的時候，也能舒服學習。

也會給自己準備點熱水，水果，熱水袋，減少學習途中的不適。

考研那個周末好冷，考場離我40公里，我不想去了，因為準備太少不報希望。

他又收拾了一堆考試的東西，把我拉到車上，送到考場1公里的酒店里住上，說讓我去考考玩，反正他一直陪著我。

晚上我失眠，實在不想去考了。

他說：失眠就是要考上了！因為你內心還有希望，如果徹底沒希望了你反而會睡得很好！睡不著我陪你聊天，但是明天到時間我還是會載你去考場，你考試我會一直在外面等你，你只需要進去就行了！

我懵懵去考了，上周查分竟然超出國家線50多分……

雖然其他科目很弱，但是以前底子還行，英語考得比較高拉了分。

現在覺得“能走進考場堅持完考試”這個決定真的太關鍵了，差點就錯失了這個機會。

我們都處于事業低谷期，但是對于我的努力和成功他從未蔑視、打壓、嫉妒過，只有鼓勵和支持，不論是精神還是物質或者行動上，都給予我極大的力量。

這些事都是我過去好多年想做卻無法鼓起勇氣去做的，總是預想失敗場景勸退自己。

我也確實從小到大沒有感受過這種毫無保留、飽含熱情的支持鼓勵與包容的感覺。

當我覺得，或被說“胖、身體不好”的時候，我反而沒辦法真的堅持鍛煉。

當別人反復向我灌輸“上進焦慮”的時候我反而根本無法上進。

沒想到這些事能在正向激勵下“無痛”高效做成。

現在準備去上學了，薪資也因為證書加了不少。

因為和他在一起第一次體驗到了掙錢多花起來有多爽，所以更無法忍受自己跌入低薪長此以往，為了回到體驗過的生活狀態也更加努力學習了。

謝謝你！原來我還可以變成這個樣子。

03

這樣真的好爽啊 我不斷在學習他讓我感到舒適的行為，不要因為他不在身邊就覺得一個人過得不好。

同時也學習他愛我的方式去愛他，對他的困境不作審視，只設身處地給予陪伴支持。

對方不主動尋求建議的時候，不論他做什么選擇，都不會多言，只全力支持。

以前我是容易缺乏安全感的焦慮型，現在也戒掉了對“女生容易缺乏安全感”的意識。

知道了獨立行走才能更好擁抱自己的伴侶，讓對方不用背著我的情緒包袱“帶”我前行。

我以前一直在以“尋找缺失的一塊自我”的心態談戀愛，現在已經是完整的兩個人攜手前進了。

他不在我可以堅持他帶我養成的習慣，他在的時候我們可以一起開心學習和鍛煉，階段性休息一起做飯一起旅游。感覺自己現在才長成真正的“大人”。

網友評論

黎芭拉你很有名 ：lz真強 我覺得這些跟伴侶關系不是太大 主要還是毅力跟執行力 太棒了

昏昏欲睡菌 ：別弱化自己,沒有這樣的對象自己也完全可以做到,整篇歸功于男生 沒有自己的主體性

馬戶小天使 ：看樓上發言有感，想到黃執中說過的話，大意是獨立不是不依賴，獨立是依賴得很多。當你不僅僅依賴于一個人，你依賴于自己的學業，愛好，事業，朋友等等，依賴得越多，就 越不會因某一項的缺失而倒下。所以我認為樓主現在是很獨立的，男友幫忙創造了環境，而樓主把握住了機會，這并非“沒有主體性”。