添“星標”，點“在看”，

草木發，春山可望。馬上就能出門放風啦~

你的春游計劃有眉目了嗎？

小編來給各位貢獻點新思路~

從海關巡邏到今天的海邊踏青

再暖和一些，

法國海岸線上就會看到零零散散，

一波接一波的徒步者，

跟著標有

“沿海小徑 (Sentier du littoral) ”的路牌，

迎著海風探路！

?iStock-Imgorthand, OceanProd

這種徒步小道又叫“海關小路”(Chemin des douaniers)，18世紀末拿破侖時期修建，目的是打擊沿海地區的走私活動。最先開路的是海警衛隊 (garde-c?tes) ，邊巡邏邊鍛煉，原來還有這種美差。

放到今天，真想去應聘這個神仙職業，嘻嘻~

?iStock-David Taljat

后來，這些海關巡邏小徑經過重新規劃，路多了，走的人也多了，逐漸蛻變成了全民徒步線路。從芒什海峽到大西洋，再到地中海，一幅多彩的風景長卷徐徐展開。

?iStock-Flavio Vallenari

01

芒什海峽和諾曼底

長灘遼闊

?iStock-olrat

“追光者”印象派畫家對諾曼底趨之若鶩，這里的光影和終年陽光燦爛的地中海相比，有著獨特的韻味。

諾曼底的海岸線面對芒什海峽，長灘遼闊，高聳的海崖綿延數公里，海色和天色從未是一色，在天氣的變化中微妙的調和著色譜。

?iStock-Imgorthand

巡邏重點

歐珀海岸 C?te d’Opale 的春潮拍岸

?iStock-pj giroux

從加萊到索姆灣，北方海岸迎風而立，綿延出一白一灰“雙海角”(Deux-Caps)。

白鼻角 (Cap Blanc-Nez) 以151米高的白堊懸崖垂直入海，是 GR120 沿海徒步路線上最震撼的景致。

?iStock-gianliguori

灰鼻角 (Cap Gris-Nez) 則以深色砂巖展現粗獷之美，晴天時可遠眺30公里外的英國白崖，仿佛大海上的天然鏡像。

?iStock-kodachrome25

“世界最美海灣”之一的索姆灣 (Baie de Somme) 生活著超過600只灰海豹和斑海豹，是法國最大的海豹棲息地。

想觀賞這些“海上懶寶”要提前查好潮汐時間，它們一般會在退潮前后三小時躺在岸上“曬日光浴”！

?iStock-Philippe Paternolli, legna69

帶上望遠鏡，鎖定這些觀測點！

如果你足夠幸運，

在5月春末還可能遇見剛出生的海豹寶寶。

奧西灣 (Baie d'Authie) 的海灘

Saint-Valery-sur-Somme

和 Le Crotoy 港口

烏爾德角 (pointe du Hourdel)

巡邏重點

科唐坦半島

?iStock-Pixavril

科唐坦半島 (Cotentin) 演繹著最極致的自然變幻。

128米高的若布爾鼻角 (Nez de Jobourg)，這是法國最高的白堊紀懸崖之一，迎著陽光和一路的野花去崖頂眺望。

阿格角 (Cap de la Hague) 被田野和小樹林環繞，遠處的燈塔和眼前的牛群，天涯海角在諾曼底也可以是詩意田野。

?iStock-Stefan Rotter

巡邏重點

環科唐坦半島徒步線路

?iStock-Kirk Fisher, Thomas Faull

從二戰時諾曼底登陸的猶他海灘 (Utah Beach) 沙丘出發，穿越遼闊的濕地自然公園，一路走向聯合國世界遺產的圣米歇爾山及其海灣，長達448公里的GR223海岸徒步線路將這些奇景完美串聯。

02

布列塔尼

大西洋的“野”

?iStock-Pierre-Alban Pancrazi

布列塔尼遇見大西洋，造就了法國最具野性的海岸線。這里的海崖更加嶙峋，海、石、天的色彩對比強烈，海水撞擊海石翻出白色的浪花，咆哮著狂野的生命力。

巡邏重點

法國最長的GR34 徒步路徑

?iStock-bluejayphoto, encrier

布列塔尼的 GR34 海岸徒步路線總長超過 2000 公里，是法國最長的徒步路徑。

在荒野和狂野間反復橫跳的弗雷埃爾角 (Cap Fréhel)，一到春天，紫色的石楠花和金黃色的荊豆交織成一片花海，將整片海崖裝扮得格外迷人。

看玫瑰海岸 (C?te de Granit Rose) 那些粉紅色花崗巖經過千百年與海浪的“共舞”，被塑造出了千姿百態。

?iStock-Uwe Moser, kodachrome25

向西南50公里，來到莫爾萊灣 (Baie de Morlaix) 又是另一番震撼，這里的小島星羅棋布，如同撒向大海的珍珠。

?iStock-aluxum, eyewave

站在拉茲角 (Pointe du Raz) ，眼前是翻滾的巨浪，耳邊是呼嘯的海風，一次領略到大西洋的氣勢磅礴。

?iStock-photoneye

出了布列塔尼，這條超長的GR34海岸徒步線還有一段小尾巴——盧瓦河入海口。和前面的驚濤駭浪相比，這里的畫風明顯變得溫柔了許多。

?iStock-Oliver Dralam

圣納澤爾 (Saint-Nazaire) 到比斯卡羅斯 (Biscarosse)，大大小小的漁村有200多個。在這里你會發現一座座“腳長得離譜”的小屋，是當地漁民用來捕魚和存放漁具的秘密基地。

?iStock-allou

GR34 徒步路到這就結束了

意猶未盡還可以繼續再往南走

解鎖精彩的

波爾多經典周邊游

在阿卡雄灣 (Bassin d’Arcachon)

找家春光明媚的露臺實現生蠔自由！

?iStock-Eric Cowez

或去見見那

背靠松林，面朝大海的自然奇景

比拉沙丘 (Dune du Pilat)

?iStock-Rostislavv

03

西南大西洋

沙灘和海崖相擁

?iStock-pawel.gaul

大西洋的風浪到了西南角，有了雄偉的比利牛斯山撐腰，從比達爾 (Bidart) 到昂代伊 (Hendaye)，25公里長的沿海徒步小徑上，高聳的懸崖與沙灘交錯，一路山海相依。

?iStock-patricia BALITRAND

起點的比達爾 (Bidart) 小鎮獨享6個沙灘綿延5公里，它還是圣地亞哥德孔波斯特拉朝圣之路的必經地，懸崖頂的圣瑪德琳教堂 (Chapelle Sainte-Madeleine) 正是觀景的絕佳位置。

?Office de tourisme de Bidart

中途停下來去看看太陽王路易十四和西班牙公主大婚地——圣讓-德呂茲 (Saint-Jean-de-Luz) 小城，除了看海，還有著名的歷史地標，煙火氣的港口，街道和濃郁熱辣的巴斯克傳統美食等你探索。

?iStock-MEDITERRANEAN

感受自然療愈，那不妨站在城外的圣巴貝角 (Pointe de Sainte-Barbe) 出神片刻。腳下是新綠的小道，身旁是拍岸的海浪，還有靜靜佇立拉呂納山 (La Rhune) ，只是看著就很放松。

?iStock-Jean-Luc Ichard

繼續前行，途經索庫阿堡壘 (Fort de Socoa)，這座由路易十三下令修建，后來軍事建筑師沃邦改建，成為了守護港口安全的碉堡。

?iStock-Tamas Karpati

南邊綿延10公里的巴斯克最美海岸公路是自駕游不可錯過的路線，朝著那壯觀的 Corniche Basque 岬角出發，郁郁蔥蔥的丘陵和陡峭的海岸線會變著樣的歡迎你。

?iStock-Jorge Garcia Argazkiak

04

地中海“藍”圖

?iStock-ExtraLensMedia

藍色的正解：南法地中海～趁著夏天旺季之前來踏藍。每年300+晴空萬里、海天一色。玩轉南法地中海的主題很多，這次重點安利自然之旅中的赤紅色和灰白色。

巡邏重點

赤紅海岸 | C?te Vermeille

?iStock-Esperanza33

濱海阿熱萊斯 (Argelès-sur-Mer) 以南的赤紅海岸，曲折蜿蜒，背靠阿爾貝爾山脈 (Albères)，32公里的徒步小徑沿著巖石海灣、迷人的漁港和葡萄園鋪開，一路延伸到巴紐爾斯 (Banyuls-sur-Mer)，步步皆是美景。

巡邏重點

卡朗格峽灣

?iStock-Janoka82

從馬賽向東出發，在卡朗格峽灣國家公園 (Parc national des Calanques) 徒步，4-6小時的路線是合理規劃，但無論你打算闖入哪個峽灣，都能 get 碧海藍天的絕美景色。

推薦3條沿海徒步路線

( 最輕松的徒步路線 )

從 Luminy 到 Sugiton 峽灣觀景臺

?Marseille Tourisme

這條路起點在馬賽市內的Luminy公交站，終點在Belvédère de Sugiton，全程2.5公里，30-40分鐘的輕松路程，省時省力。

( 最佳視野路線 )

從 Pastré 公園到 Marseilleveyre 山頂

?Marseille Tourisme

從馬賽的 Pointe Rouge 街乘19路公交可直達 Campagne Pastré 公園入口，然后沿黃標路徑，穿越“三峰谷 Trois Gancets”，到 Bois de la Selle 后，沿紅標攀登，直達海拔440米的山頂。全程7.8公里，步行大約4小時。

?hkotlcm-Marseille Tourisme

( 最具挑戰的路線 )

GR 98-51 縱穿卡朗格國家公園

?Marseille Tourisme

如果你熱愛高強度徒步，從馬賽到卡西斯的這條長途跋涉絕對能滿足你！全程35公里，3天時間穿越整個卡朗格國家公園，體力消耗大。但景色絕對是top級！

?iStock-Jean-Luc Ichard

第一天從馬賽 Madrague 區出發，沿 GR 98 前往 Sormiou 峽灣；第二天從 Sormiou 出發，途經 Eissadon 尖峰，到達絕美的 Candelle 山口；最后一天一路徒步到達卡西斯港口，圓滿收官。

?iStock-Benoit Blanchot

來吧！這個春天，

跟著海風和陽光去踏青~

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