今年年初，中國籃協(xié)發(fā)布了重要的消息，那就是中國女籃國家隊主教練的人員更替。

鄭薇主教練不再擔(dān)任中國女籃國家隊的主教練，而是由中國籃協(xié)副主席宮魯鳴來擔(dān)任主教練職位。

中國女籃國家隊的換帥帶來了多方面的影響，而且宮魯鳴上任之后也是開展了自己的調(diào)整之路、改革之路。

前面的文章當(dāng)中，他們也提到了宮魯鳴不僅僅改變了助理教練的整體人員，而且中國女籃國家隊的領(lǐng)隊也另選他人。

這是宮魯鳴在對中國女籃國家隊主教練團隊的一系列的整改，到目前為止，宮魯鳴已經(jīng)完成了這一目標。

根據(jù)中國籃協(xié)消息，新的三位助理教練含金量還是非常高的，而且也非常的年輕，都是中國女籃前國手，而且還是宮魯鳴執(zhí)教中國女籃時期的主力干將。

宮魯鳴已經(jīng)完成了對于中國女籃國家隊上層建筑的改革和重建。接下來宮魯鳴進行了中國女籃人員上的選拔機制大調(diào)整。

根據(jù)中國籃協(xié)消息，日前宮魯鳴主持召開了國家青年籃球隊總結(jié)匯報會。

相信熟悉宮魯鳴的球迷朋友都知道，他有著自己一套獨特的訓(xùn)練體系。

宮魯鳴主教練不僅僅在一次的采訪當(dāng)中提到了自己的這套理論。而且他還是中國籃協(xié)副主席，他不僅僅在男籃當(dāng)中推行自己的這套理論，而且還給整個女籃團隊上了這套理論。

宮魯鳴主教練的這套理論就是三從一大。

他認為現(xiàn)在的籃球運動員和之前的運動員不一樣了，沒有吃苦耐勞的精神了，沒有愛崗敬業(yè)的精神了。

在宮魯鳴的眼里，職業(yè)籃球運動員就是要把打籃球當(dāng)成自己的職業(yè)、自己的事業(yè)就和普通的工人打卡上下班是一樣的，每天上班要完成多少訓(xùn)練量，要完成多少投籃量，必須有目標規(guī)劃。

而且他推出的三從一大訓(xùn)練模式，從中國男籃中國女籃國家隊開始一直下放到俱樂部。

而且現(xiàn)在俱樂部所有的隊員都要進行體測，這就是宮魯鳴給出的重要的改革。

如果運動員沒有體測達標，那根本不給你上場的機會。

在新時期新環(huán)境之下，宮魯鳴推出的三從一大也是進行了現(xiàn)代化的升級

在之前的時候，三從一大指的是從嚴從難從實戰(zhàn)出發(fā)，大量的運動量訓(xùn)練，而且這一訓(xùn)練的理念是要從嚴治理團隊，加強隊員的自律和專注能力，提高對抗性。

通過大量的訓(xùn)練和體能的提高，讓隊員充分的挖掘身體的潛能。

而且從現(xiàn)在的推出的訓(xùn)練體系來看，三從一大已經(jīng)完成了進化，這也是宮魯鳴召開新一屆國家青少年籃球隊總結(jié)匯報會的原因。

在接下來的青少年的訓(xùn)練當(dāng)中，也要推行這樣的訓(xùn)練標準，那就是強調(diào)堅固科學(xué)訓(xùn)練的原則，大運動量，大強度的訓(xùn)練，而且還要大恢復(fù)。保證運動員能夠充分的休息和恢復(fù)體能。

有條件的俱樂部和青訓(xùn)隊要給每一位隊員上科學(xué)的訓(xùn)練方法，訓(xùn)練計劃，而且還要全程監(jiān)測訓(xùn)練過程和訓(xùn)練之后的恢復(fù)。

大家對于宮魯鳴的這一項改革有什么看法呢？

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