排名最前的芬蘭，和排名最后的阿富汗，形成了鮮明的對照。

3月20日是聯合國國際幸福日，這一天牛津大學、蓋洛普及聯合國機構合作發布了“2025年世界幸福報告”。

其中芬蘭連續8年蟬聯了全球最幸福的國家，丹麥、冰島和瑞典等北歐國家則仍然位居前四位且保持去年的排名不變。

其他躋身為前10名的國家依次為荷蘭、哥斯達黎加、挪威、以色列、盧森堡和墨西哥。

從前十排名來看，最令人感到意外的應當要數以色列和墨西哥了。

以色列盡管人均GDP很高有五萬美元，但中東地區最近幾年都很亂，以色列這一次能夠排名第八位，可以說是非常意外。

但客觀來說，排除掉戰爭風險之外，以色列的經濟實力和社會保障體系也的確很強，軍工科技的發達，到科研實力的創新，以色列人的幸福感，也應當是實至名歸。

除了以色列之外，更讓人意外的還要數墨西哥。

畢竟在所有前十的榜單中，只有墨西哥不算是發達國家。

2023年，墨西哥的人均GDP在1.38萬美元，這個數字和我們差不多，但墨西哥卻能夠在全球幸福指數中排名第十，其借鑒意義非凡。

甚至于，墨西哥這次的排名比新西蘭瑞士愛爾蘭還要高。去年，墨西哥的幸福指數只有25名，但今年卻能夠上升到第十名。

除此之外，排名第11至20位的則依次為澳大利亞、新西蘭、瑞士、比利時、愛爾蘭、立陶宛、奧地利、加拿大、斯洛文尼亞和捷克。

德國在這次榜單上的名次從去年的第24名提高到第22名，美國則從去年的第23名降至24名，創下美國歷來最低名次，直至2023年，美國還屬于該榜單里排名前20的國家。

而在亞洲國家中，排名最高的是阿聯酋，名列第21名。

在這份榜單的最底部，阿富汗排名最低，其國內的女孩甚至于無法上學得到教育，從這個意義上來說，的確是“最不幸?！钡膰?。

每一年，聯合國都會根據多種因素來決定一國的幸福感，收入僅僅只是其中一個維度。

今年的世界幸福報告以2022年至2024年147個國家和地區的自我評估報告為基礎，從包括社會支持、人均GDP、健康、自由、慷慨行為、廉潔、積極情感、消極情感、捐贈、幫助陌生人等多種因素來衡量整個社會的總體幸福感。

今年的報告指出，對幫助陌生人這一項的評估在全球所有地區都顯著高于2017至2019年，全球平均高出18%。

但人們對于所在社區的善意也過于悲觀，譬如，丟失錢包的歸還率遠高于人們的預期，尤其是在北歐國家。

該報告還指出，在過去二十年里，國家內部的幸福不平等增加了約四分之一，而國家之間的幸福不平等基本保持不變。

總的來說，西方在衰退也是不爭的事實。這份報告中提到“西方工業化國家現在的幸福感甚至不如2005年至2010年期間。”

報告認為，相信公平和善意降低了人們的幸福不平等感，增加了信任和社會聯系。平均而言，提供更多無條件官方發展援助的國家人民更幸福，而難民人口比例較高的國家幸福感則較低，因為難民的流動并非基于受到邀請。

該報告還提到另外一些有意思的數據。例如，和朋友他人一起用餐，可以顯著提高幸福感，而美國下降的原因之一，就是在過去20年間，美國人獨自用餐的次數增加了53%。

而墨西哥這一次之所以能夠排名第十，也是因為家庭人數多寡和幸福感密切相關，而在墨西哥以及歐洲，四口或五口之家的幸福感最高。

而在盧森堡，該國極高的人均GDP決定了該國居民的幸福感，2023年，盧森堡的人均GDP高達12.87萬美元，要知道哪怕是美國，人均GDP也只有8萬美元。

單從人均GDP的角度來看，盧森堡的人均GDP是我國的十倍左右。

而以色列的幸福感則來自高品質的社交聯系；按照聯合國的報告，在全球所有國家中，以色列居民擁有最高品質的社交聯系。

冰島也是類似的趨勢。在這個島國，平均每個冰島人每個星期會有10次與他人共同進餐，換算下來平均每天冰島人都會與他人共同進餐，極高的社交聯系也加強了冰島人的幸福感。

從今年的幸福報告來看，幸福指標的視角的確是越來越多的；這也讓我們開始意識到，僅僅是有錢或者人均GDP高，也不是幸福的唯一路徑。

一個更新的關于幸福的視角還可能是社會聯結與善意行為，例如幫助他人、扶老奶奶過馬路這樣的行為，都會激發我們自身的幸福感。

從全球地區來看，亞洲的幸福感仍然普遍不高。

哪怕是新加坡這種人均GDP堪比美國的國家，今年也只排在全球第34位，日本這個老牌發達國家，排名只有55位，甚至不如越南高。

究其原因，可能與高競爭壓力、社會孤立有關。今年越南排名第46位，不僅比日本高，也比我們高，越南的排名崛起，大概率因其經濟增長和良好的社區文化表現有關。

《2025年世界幸福報告》不僅是一份國家排名，更是對全球社會發展方向的反思。它無時無刻都在提示我們，幸福不僅是個人體驗，更是社會結構下的產物。

我們為什么會幸福？過去我們認為這依賴于個人對這個世界乃至周遭環境的認識，但通過這份報告我們可以得知，固然個人體驗也決定著幸福感，但社會結構的健康程度與否，則是更重要的因素。

在芬蘭和在阿富汗，同樣一個人，因為國家的不同，就可以很容易感受到什么是幸福，什么是相對的不幸福。

end.