心理學(xué)就認(rèn)為過度的善良本身就是一種防御，是為了防御壓制內(nèi)心的攻擊性。

所以太善良的人就容易抑郁，就容易腸胃不好，或者身體不好。

因?yàn)樗麄儔阂窒聛淼倪@些攻擊性會(huì)指向了自己，進(jìn)行了自我攻擊，比如他們會(huì)容易內(nèi)疚、自責(zé)，容易后悔等。

當(dāng)然太善良的人，也顯得沒有力量，不敢和去和他人競(jìng)爭(zhēng)，因此守不住自己的利益和邊界。

在我們的原生家庭訓(xùn)練里，有很多學(xué)員在描述自己的性格的時(shí)候，會(huì)提到自己很善良，但是過得不好，其實(shí)我們深入分析就會(huì)發(fā)現(xiàn)，根本不是什么善良，而是軟弱。

比如我們有一個(gè)同學(xué)，他的同事呢，總是向他借錢，還不及時(shí)還，這個(gè)同事背后還向領(lǐng)導(dǎo)說他的壞話，搶占他的晉升名額，他知道這一切，結(jié)果事后他啥也沒有說。

他對(duì)此的解釋是這是自己善良，自己不和他計(jì)較。

這其實(shí)就是自欺欺人，用心理學(xué)的語言來說就是一種自我合理化。

這個(gè)事情的真相是他性格軟弱，不敢去理論，去反駁，去競(jìng)爭(zhēng)。

但是承認(rèn)自己軟弱，會(huì)給自己帶來羞恥感，于是呢，他就采用合理化的方式來解釋，這是自己善良，自己大度，自己不與人計(jì)較。

這樣他反而會(huì)得到一些道德優(yōu)越感，就可以抵消軟弱帶來的羞恥感了。

但是這種虛弱帶來的羞恥感并不會(huì)因?yàn)檫@種自我欺騙消失，而是會(huì)進(jìn)一步降低他的自我評(píng)價(jià)，進(jìn)一步讓他感受到自卑、軟弱。

因此他不僅僅守不住現(xiàn)實(shí)利用，心理上也會(huì)進(jìn)一步受損。

那如果這樣的人，有孩子，愛人，家人，他的這種自我攻擊，大概率也會(huì)延伸到孩子、家人身上，因?yàn)闈撘庾R(shí)里，他會(huì)認(rèn)為我們是一家人，所以我們要共享自卑，共享這種攻擊性。

好了，更多內(nèi)容，可以學(xué)習(xí)我們?cè)彝ビ?xùn)練營(yíng)。