14歲，本該是活蹦亂跳的年紀，可小風卻因為腰疼，走路都變得一瘸一拐。

媽媽帶著她來到河南省中醫院骨病診療中心骨病一區史棟梁主任的診室時，孩子滿臉的痛苦和無奈。

“醫生，我家妞最近腰疼得厲害，左腿和左屁股也跟著疼，走路都有些跛了。”媽媽焦急地說道。

在外院做的核磁顯示腰五/骶一椎間盤突出

經過詳細的問診和體格檢查，史棟梁主任發現孩子的病情并不簡單。

直腿抬高試驗陽性，而且抬左腿時，右腿也疼，這種情況比較少見，說明疼痛偏向中間型，而且椎間盤突出巨大。挺腹試驗和屈頸試驗也是陽性。

“大夫，孩子還有脊柱側彎和骨盆前傾的問題，能不能一塊看了？”媽媽補充道。

“這些都是腰椎間盤突出引起的繼發性問題！孩子先天稟賦不足，腰椎發育本就有些問題，加上長期的不良坐姿，出現腰椎間盤突出。

如果不及時治療，不僅會疼痛加重，還可能會影響孩子的生長發育。”

考慮到孩子的年齡和病情，史棟梁主任建議她住院治療，采用低溫等離子射頻消融術。

這是一種微創手術，創傷小、恢復快，特別適合平時比較忙的學生族和上班族。

低溫等離子射頻消融術的原理是通過低溫等離子能量，將突出的椎間盤組織消融，減輕對神經的壓迫，從而快速緩解疼痛。

手術過程只需局部麻醉，創口只有1毫米，術后當天即可下床活動，疼痛感會明顯減輕。

對于孩子來說，這種治療方法不僅能快速緩解疼痛，還能避免傳統手術帶來的較大創傷和風險。

史棟梁主任提醒：預防腰椎問題，從日常習慣做起

孩子的腰椎問題，除了先天因素外，后天的不良習慣也是重要誘因。

作為家長，一定要重視孩子的坐姿和日常行為習慣，避免腰椎問題過早發生。

1、保持正確坐姿

孩子在學習時，應保持背部挺直，雙腳平放在地面上，避免長時間彎腰駝背。

2、避免久坐

每坐1小時，應起身活動5-10分鐘，做一些簡單的伸展運動，緩解腰部壓力。

3、加強腰部鍛煉

適當的腰背肌鍛煉可以增強脊柱的穩定性，減少腰椎間盤突出的風險。

4、控制體重

過重的體重會增加腰椎的負擔，家長應注意孩子的飲食，避免過度肥胖。

提醒：現在腰椎間盤突出不再是中老年人的“專利”，青少年也需警惕！

所以，一旦發現孩子有腰疼、脖子疼的問題，家長及時帶孩子到骨科進行治療，及時干預，定期復查。