文/郭兆凡
很多時候，孩子不哭鬧，看著情緒穩(wěn)定，其實是憋著；需要我們更敏銳地觀察和詢問，甚至反著想；幫孩子學會釋放情緒，了解自己和別人的需求，逐步調(diào)節(jié)情緒。我想聊聊兩件小事。
昨天鄰居倆孩子來找兒子玩，我也有事要忙，心里希望他出去玩，問他要不要去，他又說要，又說不要。“快點吧。他們在院子里玩，等你半天了。”
催了幾次，他還站在門口，慢悠悠穿鞋。我有點不耐煩地說，“快點吧！到底出不出去？”
他背對著我，沒動，沒說話。三秒鐘，我意識到了。
我走到他身邊蹲下，“對不起，媽媽有點著急。你會覺得有點不高興嗎？”他突然哭起來，委屈地把頭靠在我肩上。
“是因為媽媽催你，語氣不耐煩？還是你其實不想出去玩？”
早晨他和鄰居孩子一起玩，有小沖突，但很快過去了。
他歪著頭指指我。
“很抱歉，媽媽語氣比較急。他們在等你，我也有事要做，但你也需要時間思考，你有權(quán)利選擇待在屋里的。”
聽了這話，他的情緒很快釋放了，開心地去玩了。

被催了幾次就哭，是不是有點玻璃心？如果我沒問，他大概率不會哭，帶著情緒去玩，可能玩一會兒情緒就沒了，或者回家時看到我又想起情緒，用別的方式抗議。但長此以往，他很難了解自己真實的情緒、需要、權(quán)利和想法，容易把一件事的情緒發(fā)泄在別的事上。

第二件小事我現(xiàn)在還清晰記得。幾年前深圳鄰居家的孩子，我大約知道他們家庭沖突較多。
一天在院子里，我看那孩子趴在地上，他奶奶說他做錯了事，在鬧脾氣，具體我不記得了。
但我記得那個畫面。我蹲下來，看見兩歲多的孩子趴在地上，瞪著眼睛，攥緊拳頭。
我說，“你知道嗎，如果你想哭，是可以哭的。”
聽到這句話，孩子哇哇大哭起來。
我把他從地上扶起來，輕輕拍著他的背，說了些安慰的話。
那時我剛做母親兩年，兒子想哭就哭，我沒想過這么小的孩子，就能如此憋著，攥著拳頭忍耐，所以那個畫面對我觸動很大，至今記得。

等孩子年齡越大，越會憋著、偽裝，我兒子有時也會如此。
但我們用心體察的話，會有些蛛絲馬跡，沉默的三秒、皺褶的眉頭、拖拖沓沓的行動、沮喪的眼神……

或者換個方式思考，在壓力如此大的社會環(huán)境中，除非孩子享有極大的自由和特權(quán)，對多數(shù)孩子，是否經(jīng)常哭、大笑、有點生氣、有些抱怨？如果我們不常察覺到，或許就要問問自己，ta是不是在憋著？ta的負面情緒，被充分看到、用積極的方式釋放了么？

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