讀萬卷書，不如行萬里路

不登高山，不知天之高也

不臨深溪，不知地之厚也

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行

渡過游學營

陪你一起，翻過高山、越過湖泊、跨過大河、走向大海

陪你一起，從城市走向荒野，從中原走向邊疆、從東部走向西部…………

見天地；見萬物

見眾生，見自己

渡過游學營是專門為參加過渡過一周線下營的青少年設立的生活療愈營，可以促進:

1.在旅途中培養和發展青少年的獨立性、價值感、自理能力、社交能力，完善和促進青少年人格發育。

2.有助于情感障礙鞏固期和康復期的青少年療愈，進一步發展社會功能，從臨床康復進一步到社會性康復

和渡過一起

在旅途中療愈

在旅途中成長

山是大地的夢想

海是大地的浪漫

當山與海相遇的時候

美麗開始綻放

變幻出超出你想象的奇景

渡過山海游學營從金陵南京出發，走過皖南黃山腳下的江南古村西遞宏村，走過綿延千年的徽杭古道，走過人間天堂的杭州，然后出海200里，去往東海明珠--中國的馬爾代夫嵊泗列島，最后我們相聚在中國魔都上海：

見證金陵秦淮的市井生活

見證皖南古村的美麗；

見證傳奇西湖的瀲滟

見證千年古道的傳承；

見證海上仙境的奇幻

見證魔都上海的燦爛和神奇

渡過山海游學營4.19下午在渡過南京線下營地集合，4.29上海返程

渡過山海游學營活動日程安排

DAY1/Arrangement

中午：中午開始報到，報到地為渡過南京線下營營地，晚上十里秦淮，感受江南古都的燦爛

DAY2/Arrangement

上午：開營相識

下午&晚上：高鐵去往皖南宏村，夜游古村

DAY3/Arrangement

上午&下午&晚上：沉浸古村落

DAY4/Arrangement

上午：去往徽杭古道績溪入口

下午：漫步古道上半程

晚上：夜宿古道客棧，觀漫天星斗

OR

上午：高鐵去往杭州

下午&晚上：體驗江南西湖風情

DAY5/Arrangement

上午：漫步古道下半程

下午：奔向大海，去往舟山

晚上：夜宿舟山碼頭

OR

上午：臨安小憩

下午：奔向大海，去往舟山，夜宿碼頭

DAY6/Arrangement

早上：坐船出海枸杞島

下午&晚上：開始島上的浪漫時光

DAY7/Arrangement

全天：沉浸在海島

DAY8/Arrangement

全天：沉浸在海島

DAY9/Arrangement

下午：坐船奔向上海

晚上：夜宿魔都

DAY10/Arrangement

白天：魔都一日

晚上：結營

DAY11/Arrangement

上午：返程

渡過游學營陪伴者團隊

默笛：醫學擔當

精神科醫生一枚，曾經八次擔任渡過線下營輔導員，持有WHO的MHPSS（緊急情況下的心理健康和社會心理支持）證書，牛津大學認證MBCT師資，完成北京回龍觀醫院游戲障礙心理治療培訓，青少年精神急救員（MHFA for USA）,成人精神急救員（MHFA for USA）。默笛亦莊亦喜：禿頭預備役；不愛綠茶的茶膩子；天馬行空雞尾酒Bartender；無線電通聯愛好者（Ham）；擁抱Adobe全家桶的前新媒體人；精神衛生的求索比丘。默笛將會是大家旅途中的安全保障，生活中的開心果。

姜姜：陪伴&戲精擔當

北京林業大學應用心理學大四在讀，曾于北京回龍觀醫院心理科進行見習，參加過多次主題團輔，四川省陽光公益慈善促進會的北京校區負責人，組織參加過多次公益活動，通過感受、陪伴和支持與孩子們相處。擁有北京市紅十字會救護員證，正在考取美國國家體能協會NSCA- CPT證書

典型的及時享樂主義者，喜歡旅行、攝影（擁有自己的小工作室閑時幫人約拍修圖）、滑雪、游泳等活動，美食的堅實擁護者，唱歌0級低手（有單獨的K歌安排會很心虛）、自封導游（喜歡做攻略做計劃，前提是有人聽安排哈哈）

柴扉：陪伴&考古擔當

歷史學師范專業在讀。曾學習文博考古專業。擁有長期教學實踐。渡過線上營長期小助手，曾擔任線上營輔導員。從中學到大學經歷完整的抗抑郁康復過程。熱衷于多個學科大雜燴，將心理學融入到社會歷史的研究。

只有造型和藝術有點關系的“老藝術家”，喜歡一切人文相關的：考古學、口述史、歷史地理、喜歡傾聽一切人或地方的過往經歷~

養稀奇古怪的小動物，食量巨大，生活作風頗有原始人的野性體魄和活力!

Karri：陪伴&護衛擔當

熱愛戶外運動、健身、拳擊，但性格溫和。喜歡社交、聚會聊天，喜歡人和人思維碰撞產生的化學反應。即文藝又浪漫主義，可以在營地為大家攝像，一起度過美好的時光！

北京林業大學應用心理學大四在讀，有豐富高中心理學活動輔導、帶領經驗。曾任北京市某監獄心理學工作者、北林心理中心接線員、彩虹寶貝的輔導員、高中心理老師等。并持有北京市紅十字會-救護技能證（8學時）

鄒峰：心理擔當

別名老鄒，渡過心理咨詢師、陪伴者，渡過活雷鋒、渡過老頑童，渡過孩子的忘年交。開放式思維，喜歡各種創新嘗試，自學吉他、鋼琴。口頭禪: 自己不尷尬，尷尬的是別人。

旅途中，；老鄒將會和你一起探討你的過去、你的現在、你的未來。

馬龍：萬金油擔當

渡過陪伴者、渡過線下營工作人員、雙相情感障礙康復者。外表I人，內心E人，多個不同性格集中于一身：嚴肅、活潑；嚴謹、天馬行空；呆板、浪漫；科學、宗教………。

旅途中，這匹老馬會勤懇的伴隨在大家周圍，路遙知馬力、老馬會識途。

旅途中的亮點

A.南京

十里秦淮生春夢,六朝煙月薈金陵

江南佳麗地，金陵帝王州

六朝古都南京，有太多的詩句描繪她的歷史和傳奇，渡過江南游學期一起邂逅傳奇和歷史。

B.宏村

皖南，故稱徽州，山山水水如同一幅幅中國水墨畫，青瓦白墻與青山綠水相映成趣，構成了一幅幅動人的畫面。

宏村就是這副“中國水墨畫里的鄉村”，以其牛形村落和人工水系聞名。南湖、月沼、牛腸水圳等展示了徽派建筑的魅力。

四月，與徽州相遇，單車/徒步，撒野在春天里。

C.徽杭古道

徽杭古道（安徽--杭州）：穿越時光的山水畫卷

在皖南與浙西的山水之間，有一條千年古道蜿蜒穿越，它就是徽杭古道。胡雪巖、胡適等徽州人從這里出發，走向世界。

踏上徽杭古道，仿佛踏入了一幅水墨畫卷。連綿的山巒如巨龍蜿蜒起伏，云霧繚繞其間，若隱若現。山間的樹木郁郁蔥蔥，枝葉交錯，在微風中輕輕搖曳，陽光透過樹葉的縫隙灑下，斑駁的光影在地上交織成一幅美麗的圖案，宛如童話中的夢幻世界。

徽杭古道是中國距離城市最近的徒步路線，是驢友必打卡的經典路線（全長18公里）。

四月，徽杭古道上，開始我們的勇士之旅。

D.杭州

江南好，最憶是杭州

“上有天堂，下有蘇杭”之杭州的美好太多，水光瀲滟的西湖，千古傳奇的錢塘江大潮，京杭大運河的起點xo，數字之城的新文化弄潮兒，杭州的美好，需要親身體驗。

E.嵊泗列島

嵊泗列島：東海之濱的夢幻仙境

在浙江的東北部的東中國海上，有一片廣袤而神秘海域，那里星羅棋布地散落著眾多如珍珠般的島嶼，這就是嵊泗列島。

湛藍得幾乎透明的海水，輕輕拍打著沙灘，發出悅耳的聲響。沙灘漫步，細膩的沙子從腳趾間滑過，帶來一種無比愜意的感受。

F.上海

梧桐路、石庫門、蘇州河

白玉蘭、咖啡店、老洋房

外灘、南京路、新天地

老碼頭、田子坊

一千個人眼中，有一千個上海

這就是魔都的魅力

旅途特色

服務亮點

除了旅途中和陪伴者互動外，每位青少年營員可以享有兩次免費的一對一心靈對話，每次50分鐘；家長營營員可以享有一次免費鄒峰老師的一對一心理咨詢。

每日亮點

如果時間合適，每日晚上會安排三組晚間沙龍（青少年兩組，家長一組），一起暢聊旅途見聞、心靈感悟

活動亮點

活動共創、活動共享，支持營員DIY行程。

會在開營前，和營員一起討論行程的細節安排，會鼓勵營員提出自己的建議和想法，然后大家一起做決定，工作人員會幫助營員實現想法，會為所有活動兜底。

互助亮點

會提前了解每個青少年營員的興趣、愛好，鼓勵青少年營員在行程中擔任志愿者，為整個團隊服務。

特別獎勵

投稿有關游學營旅程和活動、投稿自己游學營途中所想所思，被渡過公眾號（渡過總號、渡過父母學堂、渡過青春號、渡過心理號、渡過視頻號）錄用，將有現金獎勵；游學營營員擔任游學營渡過志愿者，將有志愿者津貼。

招生對象及人數

1、青少年營

A、成長營：結交同伴、找回活力

招生對象：13歲以上17歲以下的渡過往期線下營青少年營員，情緒平穩、狀態穩定；社交功能尚可，社會適應較好的青年。可以參與討論；作息規律，能夠早上八點起床，晚上十二點前休息；飲食規律，每天最少吃兩餐；如果在服藥，可以自我規律服藥；有一定生活自理能力，單獨參營的青少年可以獨自從上海返回居住地。

招生人數：8~10人

B、青年營：自信成長、放眼未來

招生對象：17歲到24歲的的渡過往期線下營青年營員，情緒平穩、狀態穩定；社交功能尚可，社會適應較好的青年。可以參與討論；作息規律，能夠早上八點起床，晚上十二點前休息；飲食規律，每天最少吃兩餐；如果在服藥，可以自我規律服藥；有一定生活自理能力，單獨參營的青少年可以獨自從上海返居住地。

招生人數：8~10人

注意事項：

1.所有青少年營員都將先做訪談，以確認是否適合參營。

2.往期16歲（包含16歲）以上營員，經過訪談后可單獨參加。往期營員包含一年以內渡過北京之家青少年生活營和成長營連續參加周期超過四周的營員。13歲到15歲，如果父母參加游學營家長營的，青少年也可以參營。

3.渡過線下營營員訪談目的和流程:

了解青少年營員目前的個人狀態；交友情況；家庭親子關系；興趣和線下營參與度

向青少年營員介紹游學營的基本情況，包括活動、環境等等。

目的是為了提前了解營員狀態和需求，以便更好的為

4.青少年報成長營或者青年營，年齡僅僅是參考，也可以根據自己的心理成熟度，跨年齡報名。

2、家長營

招生對象：渡過山海游學營青少年營營員的家長。家長參營需要征得自家參營孩子同意；家長需情緒平穩、狀態穩定。

招生人數：5~10人

特別說明：渡過游學營青少年營和家長營活動完全分開。

游學營報到集合地點

4.19 下午兩點開始，到渡過南京線下營營地報到。

4.29 上午大家從上海返程

隱私特別保護

渡過線下營營員和工作人員入營時會簽署入營須知，每一個營員的隱私都獲得保護，無論是朋友圈或者自媒體或者非本次營地微信群，如果照片中有人物的可識別特征，發布前必須獲得當事人同意或者經過技術處理消除可識別特征。

費用說明

青少年營：游學營特別優惠8380元/人（原價9380/人）

家長營：游學營特別優惠6980元/人（原價7980/人）

注：

收費包含活動費用和門票（非集體組織活動除外）、交通費用、保險費、食宿（兩人標間），其中食宿和活動費用包含游學營報到日到正式閉營日的所有食宿和活動費用。

2.往期游學營營員，如參加本期線下營：青少年營收費優惠800元；家長營收費優惠800元。

3.早鳥優惠：2025.4.13晚上二十四點之前繳費，所有營都可以享受500元的優惠；早鳥優惠和往期優惠不同時享有。

4.本收費不包含營員從居住地往返出發和結營營地的交通費用。

5.渡過小鵝通商城消費積分可以抵扣，100積分抵扣一元人民幣

6.報名繳費并且通過訪談后，如本期不能參加，可以結轉到下一期；可以在“渡過”商城消費；參加過程中，因為特殊情況中途退出，剩余天數（超過兩天）可以按照費用比例留在下次參加線下營抵扣；也可以退款：

A.開營前一周申請退款，扣除5%的管理費

C. 開營 前一周以內申請退款，扣除10%的管理費

D.開營后申請退款，扣除15%的管理費。

1、您可以掃碼入群、微信咨詢或者電話咨詢渡過線下營工作人員。

線下營咨詢群

2、繳納費用后，工作人員會很快和您溝通青少年營員入營訪談事宜，訪談通過后即可參營，訪談不通過，將收取300元管理費用，其余費用將退回。

3、開營前將建立營員群，通知線下營的準備事宜和參營注意事項。

*提醒：

1. 由于報名后一對一訪談需要兩天時間，加上名額有限，如確定參營請盡早報名。

2. 如因疫情、自然災害等不可抗力，主辦方有權更改營期時間

未盡事宜您可以咨詢渡過游學營工作人員。

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