十八點：專注靈魂世界心理成長

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浙江95后女孩每天打3份工戰(zhàn)勝"不死癌癥"的故事，講述的是一位臺州女孩李菜菜的親身經(jīng)歷。

2021年九月份的時候，李菜菜感覺自己是坐骨神經(jīng)疼，剛開始還沒在意，但是直到疼的走不動路之后，她才選擇去醫(yī)院檢查，而醫(yī)生給出的結(jié)果，就是“骨髓炎”，也就是所謂的“不死癌癥”。

剛開始看病的時候，醫(yī)生建議她截肢，但是她不愿意，積極尋找一個不截肢的治療方法，2023年11月19日，李菜菜經(jīng)歷了自己的第五次手術(shù)，而這，其實也是她的最后一次手術(shù)。

在這次手術(shù)完成之后，醫(yī)生跟她說，她的片子里面已經(jīng)看不到任何的細菌了，也就是說，手術(shù)非常成功，經(jīng)過一段時間的康復(fù)之后，她已經(jīng)可以自己走出從醫(yī)院出去了。

她的故事引發(fā)了無數(shù)人的情感共鳴，都為這個女孩的堅持和毅力而佩服不已。

展現(xiàn)了她強大的心理韌性和生命能量。這一案例帶給我們的心理啟發(fā)值得深入思考：

思考一： "意義感"是超越痛苦的燈塔

她選擇用高強度工作轉(zhuǎn)移病痛注意力，本質(zhì)上是通過創(chuàng)造價值感重新定義疾病體驗。

心理學(xué)中的"意義治療"（維克多·弗蘭克爾提出）表明，當(dāng)人找到比痛苦更重要的生活目標(biāo)時，耐受閾值會顯著提升。

啟發(fā)：慢性病患者可通過建立"病痛之外的身份認同"（如工作者、創(chuàng)作者等）維持心理平衡。

思考二：掌控感重建：從"患者"到"行動者"的轉(zhuǎn)變

打3份工的行為背后，是對疾病被動性的反抗。積極心理學(xué)指出，主動選擇能修復(fù)被疾病破壞的掌控感。哪怕體力受限，但通過時間管理、收入增長等可見成果，仍能獲得"自我效能感"。

啟發(fā)：制定微小但具體的行動目標(biāo)（如每天完成XX任務(wù)），可打破"病痛-無助"的惡性循環(huán)。

思考三： 社會連接的雙向療愈

工作場景提供的社交互動具有天然的心理保護作用。研究顯示，保持社會角色參與的慢性病患者，抑郁發(fā)生率顯著較低。她的故事經(jīng)媒體報道后，可能進一步形成"幫助他人-強化自我價值"的正反饋。

啟發(fā)：即使居家養(yǎng)病，也應(yīng)通過線上社群、興趣小組等方式維持社會連接。

思考四： 對"堅強敘事"的辯證思考

需注意：這種超常努力可能不適合所有患者。醫(yī)學(xué)人類學(xué)家阿瑟·克萊曼提醒，將疾病敘事過度英雄化可能造成"我必須堅強"的隱性壓力。社會在贊揚的同時，也要尊重不同患者的應(yīng)對方式。

啟發(fā)：抗病沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，量力而行同樣是勇氣。

思考五：時間感知的重構(gòu)

與慢性病共處需要從"治愈"轉(zhuǎn)向"帶病生存"的時間觀。她的故事展現(xiàn)了如何用生活節(jié)奏（3份工的時間表）對抗疾病的"無時間性"，這種結(jié)構(gòu)化生活對維持心理穩(wěn)定至關(guān)重要。

啟發(fā)：建立規(guī)律作息表，用生活秩序感消解疾病的不確定性焦慮。

思考六：經(jīng)濟獨立帶來的心理自主權(quán)

經(jīng)濟壓力是慢性病患者的重大應(yīng)激源。她的選擇客觀上保障了治療費用，減少了"拖累家人"的愧疚感——這是許多長期病患者抑郁的核心誘因。

啟發(fā)：在身體允許范圍內(nèi)保持經(jīng)濟能力，是維護尊嚴的重要方式。

這個故事最深刻的啟示或許是：人類心理具有驚人的可塑性——即使面對持續(xù)的身體限制，我們?nèi)阅芡ㄟ^認知重構(gòu)和行為調(diào)整，在約束條件下構(gòu)建有意義的生活。

這種"受限中的自由"（維克多·弗蘭克爾語），正是心理韌性的本質(zhì)體現(xiàn)。

對于健康人群而言，這個故事提醒我們：日常抱怨的"疲憊"與真正逆境中的堅持之間，存在一片尚未開發(fā)的心理潛能區(qū)。

通過有意識的思維訓(xùn)練和微小行動，每個人都可以增強自己的心理抗逆力。