愛鼻日

工醫(yī)君與您攜手守護(hù)呼吸第一關(guān)

—西安工會醫(yī)院·西安康復(fù)醫(yī)院—

全國愛鼻日設(shè)立于2003年，旨在通過科普教育，提升公眾對鼻腔疾病的認(rèn)知與預(yù)防能力。鼻腔作為呼吸系統(tǒng)的第一道防線，其健康狀況直接影響我們的生活質(zhì)量。愛鼻日不僅是一個紀(jì)念日，更是一次全民健康行動的號角，提醒我們關(guān)注并呵護(hù)這一“隱形守護(hù)者”。

鼻腔健康的重要性

鼻腔不僅是呼吸的通道，還承擔(dān)著加濕、過濾空氣、調(diào)節(jié)溫度及嗅覺等多重功能。一旦鼻腔出現(xiàn)問題，如鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎等，不僅會導(dǎo)致鼻塞、流涕、打噴嚏等不適癥狀，還可能引發(fā)頭痛、記憶力下降，甚至影響睡眠質(zhì)量，長期下來對身心健康造成不利影響。

全方位守護(hù)鼻腔健康

01

日常護(hù)理：小習(xí)慣，大健康

江玉剛主任強(qiáng)調(diào)，日常護(hù)理是預(yù)防鼻腔疾病的基礎(chǔ)。他建議：

保持鼻腔清潔：每日用溫鹽水清洗鼻腔，可清除附著在鼻黏膜上的灰塵、細(xì)菌及過敏原。

適度保濕：干燥季節(jié)使用加濕器，或在鼻腔內(nèi)涂抹少量凡士林，防止鼻黏膜干裂。

避免不良習(xí)慣：如挖鼻孔、用力擤鼻等，這些行為易損傷鼻黏膜，增加感染風(fēng)險。

02

預(yù)防為主：遠(yuǎn)離過敏原，強(qiáng)化免疫力

過敏原防控：春季是花粉過敏高發(fā)季，外出時佩戴口罩、眼鏡，回家后及時更換衣物，減少過敏原接觸。

增強(qiáng)體質(zhì)：均衡飲食，適量運動，保證充足睡眠，提升身體免疫力，降低感冒及鼻炎發(fā)作頻率。

03

科學(xué)治療：走出誤區(qū)，精準(zhǔn)應(yīng)對

江主任指出，許多患者對鼻腔疾病存在認(rèn)識誤區(qū)，如自行購買藥物、濫用抗生素等，這些做法往往延誤病情。他提醒：

及時就醫(yī)：出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、流涕、嗅覺減退等癥狀時，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

遵醫(yī)囑用藥：針對不同病因，醫(yī)生會制定個性化治療方案，如過敏性鼻炎需規(guī)范使用抗組胺藥物或鼻用激素噴霧。

04

特殊人群關(guān)懷：兒童與老年人鼻腔護(hù)理

兒童：兒童鼻腔嬌嫩，家長應(yīng)避免過度清潔，教育孩子正確擤鼻方法，預(yù)防鼻竇炎和中耳炎。

老年人：老年人鼻腔黏膜萎縮，易干燥出血，需特別注意保濕，定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)并處理鼻腔問題。

作為專注于耳鼻喉科診療的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，西安工會醫(yī)院耳鼻喉科擁有先進(jìn)的檢查設(shè)備、專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊及溫馨的就醫(yī)環(huán)境。江玉剛主任帶領(lǐng)的團(tuán)隊，致力于為患者提供個性化的診療服務(wù)，從預(yù)防、診斷到治療，全方位守護(hù)您的鼻腔健康。

稿件來源 | 耳鼻喉科

內(nèi)容編輯 | 外宣辦 劉泓暢

稿件審核 | 耳鼻喉科 江玉剛

發(fā)布審核 | 外宣辦 譚曉青

《西安工會醫(yī)院·西安康復(fù)醫(yī)院宣傳片》