《乘風2025》二公，姐姐們來到云南石林，遭遇到前所未有的低溫天氣，給她們的表演帶來巨大挑戰。

葉童組的《大山》非常好聽，葉童對自己的要求很高，一遍又一遍的刻苦練習；反觀陳德容，唱歌難聽、跳舞不會，人還特別矯情，吳宣儀、VAVA已經非常有耐心的在哄著她練習了，但陳德容還是各種挑剔，給自己找很多借口。歸根到底，還是她自己太笨，還不努力，或者說努力不夠，“干啥啥不行，翻白眼第一名”！把吳宣儀逼的委屈落淚，可陳德容還說沒有人能夠同理。

還是舞臺總監淡淡說得好：咱們到這里來就是要挑戰自己的不舒適，再多付出一點點，再多努力一點點，大家都能看得到。

陳德容說自己排斥、想逃，那當初就不要來呀！你以為這是什么地方，隨便什么人，隨隨便便唱幾句、跳幾下就能“乘風破浪”？！或者發現自己不行，就主動退賽吧！

《乘風》的舞臺不適合你這種嬌滴滴的大小姐、老公主。

好心疼吳宣儀，本來想在《乘風》的舞臺大干一場，力爭第一的。結果第一場輸給同是以唱跳見長的宋妍霏，第二場又無奈接收了陳德容，她的女團唱跳夢啊，就要碎在《乘風》了嗎？

吳宣儀真的挺喪的，一直沒選到自己特別喜歡的歌曲，也一直沒有組建心儀的完美唱跳陣容。

估計她一定特別羨慕宋妍霏團的《舞娘》，全都是專業且好合作的姐姐，完全可以直接成團出道。

最后《本草綱目》呈現出的舞臺也非常拉胯，陳德容和吳宣儀、VAVA，根本就像是兩個舞臺，一邊在跳大神，一邊在拼命唱跳+RAP；陳德容依然劃水，搞得攝像大哥只能推近景，因為一到全景就露餡，她跟其他舞蹈演員根本就搭配不上。

最終這個舞臺居然戰勝了葉童組的《大山》，雖然對于吳宣儀是一種安慰，但實在有點不公平，陳德容那戲腔和“跳大神”實在慘不忍睹！

同樣歲數很大、資歷深厚但并不擅長唱跳的鄧萃雯，表現就非常好，不僅不會給本組的姐姐拖后腿，而且總能提供正能量，她分享的“隨時可以推翻重來，我們女性都有這種力量”特別的鼓舞人，這才是“乘風破浪”的精神所在。

無獨有偶，50+的曹穎姐姐也非常拼，她們組的RAP+唱跳歌曲《一點》非常難，但她和幾個小姑娘一樣，不停的練習，從不叫苦喊累。她說：“我們就是來乘風破浪的，浪現在就在這，咱們就得翻過去”，這是多么積極陽光的心態！所有姐姐，不管是年輕的，還是年長的；不管是專業的，還是門外漢，大家都在克服困難，努力練習，來參加《乘風》，不就是挑戰自己的嗎？不行、不會，這些都不是借口，練就完了！

就比如倪虹潔，人家還有心臟病，手臂、膝蓋都有傷，不是照樣看完病繼續加緊練習嗎？

所以說到底，還是陳德容太嬌氣、太嬌情！

感覺節目組也挺會剪輯的，這一期陳德容明顯就是個反面教材，而像葉童、鄧萃雯、曹穎、倪虹潔則是正面典范，兩相比較，高下立見，“乘風破浪”的意義也更加凸顯！

想要舒服就回家呆著去，想要“乘風”，就要“破浪”前行！

“若非一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”，《梅花三弄》里唱的金玉良言，陳德容你忘了嗎？！

作者：藍雨星城