今天來給大家整理幾個從后臺的留言，咨詢當中看到的常見問題：

女生

1、頻繁嘿嘿會不會給Y道造成傷害？

過于頻繁的X生活易引起Y道長期處于充血狀態，易引起Y道黏膜損傷，Y道抵抗力下降，容易引來炎癥，所以X生活不宜過頻。對于大部分來說，一周2~3次是最好的。

2、單次嘿嘿時間太長會對女性身體有傷害嗎？時間多長合適？

單次X生活時間長會引起盆腔充血狀態時間長，細菌容易入侵，從而引起婦科炎癥，一般一次嘿嘿時間以不超過30分鐘為宜。長時間嘿嘿還會使得腰肌勞損，對腎功能會有一定的損傷哦~~

3、使用Y道潤滑劑對Y道有副作用嗎？

正常情況下不需要使用Y道潤滑劑，在特殊情況下Y道分泌物少時可以用，Y道潤滑劑有純潤滑劑、收縮潤滑劑、硅酮潤滑劑等，一般沒有什么副作用。但要使用有質量保證的、日期新鮮的潤滑劑。

4、Y道清洗有沒有必要？

答：每天清洗外Y是有必要的，尤其是在月經期，用弱酸性護理液適當清洗外Y，不讓外界的病塬體進入Y道，如非必要不用沖洗Y道，不需要用藥用洗液，維護女性生zhi道的天然防線，不破壞Y道內的酸堿平衡。

需要自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬乾或在通風處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。

5、普通年輕女性怎樣預防宮頸癌？

①要注意晚婚、晚育；

②要注意X生活衛生和經期衛生，有宮頸炎及時治療；

③要定期進行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次基本的婦科檢查。

6、經期不準，月經不規律，還可以算安全期嗎？

答：月經不規則的人不好算安全期，因為排卵的日期是下次月經前14天左右，如果月經不規則就不好算排卵期，一般算出來的也會有很大的偏差。

男生

性生活多久做一次最合適？

①美國醫生給出的參考頻率：

②《素女經》推薦的啪啪頻率參考：

原文：人年二十者四日一泄，三十者八日一泄，四十者十六日一泄，五十者二十日一泄，六十者閉精勿泄，若體力強壯者一月一泄。

③孫思邈在《千金要方》中的描述：

原文：年二十盛者，日再施（一日兩次），虛者一日一施；年三十盛者，二日一施，虛者三日一施；四十盛者，三日一施，虛者四日一施；五十盛者，五日一施，虛者十日一施；六十盛者，十日一施，虛者二十日一施；七十盛者，三十日一施，虛者不泄。

④美國性學專家金賽性學報告統計：

原文：20歲左右時平均每周性愛7～10次，40歲左右時平均每周為1.4次，60歲左右時平均每周為0.5次。

此外，男人在25~35歲、45～55歲屬于兩個階段的性欲蕭條期，但體力會自行恢復，不必驚慌，也不需要用藥。

65歲為第三個蕭條期，值得指出的是，男性終身有性，不要自我淘汰。

具體標準應以事后第二天沒有疲勞感，精神抖擻、心情愉快為宜。如果完事后感覺很疲憊，身體很不舒服，甚至有各種癥狀出來，比如腰痛頭暈頭痛等等，就說明你已經透支了，就屬于縱欲了。

還是那句話，只要保養的好，男性終身有性，不要自我淘汰哦~