活動現(xiàn)場，各行各業(yè)的女BOSS，換下職場西裝外套，穿上彭派奇Pom Pêche特別提供的專業(yè)網(wǎng)球服，手握球拍，在InLove Tennis專業(yè)教練團隊的現(xiàn)場指導下，開啟“職場人”到“運動員”的身份切換，運籌帷幄，在網(wǎng)球體驗中釋放情緒和壓力，展現(xiàn)職場與球場的雙面風采，跟著WH一起回顧她們球場上的高光時刻！

InLove Tennis的專業(yè)教練團隊，針對這群高端職場女精英們，從握拍姿勢到發(fā)力要點，現(xiàn)場一對一進行指導，快速掌握基本的發(fā)球技術；緊接著分組進行底線擊球和網(wǎng)前截擊，模擬真實的網(wǎng)球?qū)瓐鼍埃ㄟ^接球練習和自由組隊展開趣味對拉小組賽。

活動間隙，Women’s Health同步對參與的職場女高管們，進行了簡短的采訪。在面對“如何利用碎片化時間保持運動習慣”，“運動對情緒調(diào)節(jié)、職場決策的提升”，“運動精神如何融入職場管理”等問題時，她們結(jié)合自身經(jīng)歷，分享了運動對職場與生活的積極影響。

Q1：用一句話描述你如何將網(wǎng)球融入你的日常生活？

大霓Nini：“24小時里，工作、運動、社交——全被網(wǎng)球‘占領’！”

Q2：運動對你來說意味著什么？

大霓Nini：“快速恢復積極能量的‘秘籍’。”

Q3：最喜歡的網(wǎng)球時刻是什么？

大霓Nini：“穿上網(wǎng)球裙，底線連續(xù)抽擊20拍以上——球鞋摩擦聲和呼吸節(jié)奏同步時，有種掌控全局的快感。”

Q4：運動如何幫助你在工作中保持專注和高效？

大霓Nini：“更好地鍛煉自己對身體每一個細胞的把控！網(wǎng)球最特別的，就是需要時刻保持專注地‘盯球’，所以這是天然的‘專注力訓練’”。

Q5：規(guī)律運動對職業(yè)女性最特別的意義？

大霓Nini：“不是‘自律’，而是‘自私’——每天留出時間純粹為自己充電，才能在職場持久輸出高能量。”

Q6：你會將網(wǎng)球的精神應用到工作中嗎？

大霓Nini：“我從網(wǎng)球運動中學到最重要的一項精神就是，不到最后一分結(jié)束，輸贏都還有轉(zhuǎn)機！且一次失敗并不代表什么，只要繼續(xù)，你就還有贏的機會！”

Q1：網(wǎng)球如何融入你的生活？是否因此改變了生活方式？

Yisi：“作為法國網(wǎng)球時裝品牌主理人，職場和球場都是我的人生秀場。以前把運動和工作當競技，現(xiàn)在學會享受每一秒——無論是談判桌還是球場上的陽光與裙角飛揚。”

Q2：運動對你意味著什么？最喜歡什么網(wǎng)球裝備？

Yisi：“運動是真人版《網(wǎng)球穿搭奇跡暖暖》！Pom Pêche女孩可以接不到球，不能搭錯戰(zhàn)袍。最愛網(wǎng)球裙，穿上就有快樂起飛的魔力。”

Q3：你最享受的網(wǎng)球瞬間是？

Yisi：“擊球剎那裙角飛揚，所有壓力隨之釋放。”

Q4：運動如何提升你的工作效率？

Yisi：“像對待每個球一樣專注眼前任務，同時永遠準備好迎接下一拍。”

Q5：通過網(wǎng)球結(jié)識了重要伙伴嗎？

Yisi：“我們建立了超10萬女性的PomPeche社群，鏈接全球俱樂部主理人、運動員、教練和明星。網(wǎng)球穿搭成為打破壁壘的‘社交貨幣’。”

Q6：規(guī)律運動對職場女性有何獨特價值？

Yisi：“相當于每天給大腦開‘飛行模式’，暫時屏蔽KPI，專注心跳與裙擺同頻的節(jié)奏。這種切換讓我找回身心平衡。”

Q7：網(wǎng)球精神怎樣影響你的工作？

Yisi：“像網(wǎng)球需要兼顧技巧與力量，工作中既要細膩靈活地應對變化，也要在機會來臨時全力打出致勝球。”

Q1：網(wǎng)球如何融入你的生活？是否因此改變了生活方式？

Laura：“網(wǎng)球是一種生活方式——每一次揮拍都在提醒我迎接挑戰(zhàn)、享受節(jié)奏。它讓我明白：世界上最值得的投資是對自己的投資。現(xiàn)在穿POM PECHE網(wǎng)球裙上班已成常態(tài)，套上西裝就是職場戰(zhàn)袍。”

Q2：運動對你來說意味著什么？

Laura：“運動是鋼筋水泥世界里的‘一小時度假’，教會我切換心情、掌控節(jié)奏、永不妥協(xié)。”

Q3：運動如何幫助你在工作中保持專注高效？是否會應用網(wǎng)球精神？

Laura：“網(wǎng)球場上分心一秒可能輸球，職場上專注一秒能贏未來。它讓我習慣高速運轉(zhuǎn)中冷靜決策，更教會我：耐心等待機會，迅速調(diào)整戰(zhàn)術，抓住制勝一擊。”

Q4：通過網(wǎng)球結(jié)識過重要伙伴嗎？

Laura：“當然！我的亞太區(qū)經(jīng)銷商就是最好的‘球搭子’。網(wǎng)球場上的切磋，是快樂交談，更是信任建立的開始。”

Q5：運動對職業(yè)女性個人成長有何幫助？

Laura：“熱愛運動的女性不易被生活擊敗。強健體魄與迎難而上的韌性，讓我們穿得漂亮、打得漂亮、活得更漂亮。”

Q1：運動如何幫助你在工作中保持專注高效？

Judy Zhai：“運動教會我在高壓中快速切換狀態(tài)，就像打球時必須聚焦每一分，專注久而久之成了一種本能。”

Q2：最喜歡的網(wǎng)球裝備是？

Judy Zhai：“網(wǎng)球裙。每次揮拍轉(zhuǎn)身的瞬間，像跳屬于自己的芭蕾——剛?cè)岵α坷镉袃?yōu)雅。”

Q3：運動是否改變了你的生活方式？

Judy Zhai：“運動重構了我的生活優(yōu)先級——優(yōu)化作息、管理情緒，讓每一天的節(jié)奏更可持續(xù)。”

Q4：通過運動結(jié)識過重要伙伴嗎？

Judy Zhai：“運動讓我結(jié)識了自律堅韌的女性伙伴，球場默契轉(zhuǎn)化為職場信任，有人最終成了合作伙伴。”

Q5：熱愛運動對職業(yè)女性的幫助？

Judy Zhai：“運動培養(yǎng)的節(jié)奏感與持續(xù)精進力，幫助我們在職場進退有度，關鍵時刻精準落子。”

Q1：運動對你來說意味著什么？是否改變了你的生活方式？

計玲君：“運動是生活的一部分，早已融入我的日常節(jié)奏。它讓我保持活力，也幫助我優(yōu)化生活優(yōu)先級。”

Q2：運動如何幫助你在工作中保持專注高效？

計玲君：“運動像給大腦按了「重啟鍵」——繁忙時出汗能激發(fā)靈感，而「預判」的球場本能讓我工作更專注高效。”

Q3：通過運動結(jié)識過重要伙伴嗎？

計玲君：“打球讓我認識了跨行業(yè)的朋友，包括國際伙伴。現(xiàn)在的閨蜜就是球場相識的。”

Q4：規(guī)律運動對職業(yè)女性的獨特意義？

計玲君：“它提供應對工作與家庭的充沛精力，讓我們在多重角色間游刃有余。”

Q5：最喜歡的網(wǎng)球裝備及其原因？

計玲君：“網(wǎng)球服。完美結(jié)合運動功能性、潮流感和女性魅力，是球場內(nèi)外的最佳戰(zhàn)袍。”

Q6：運動對工作與身心健康的核心影響？

計玲君：“網(wǎng)球永不放棄的精神與工作內(nèi)核一致；運動不僅強健體魄，更讓我擁有堅持到底的意志力。”

Q1：網(wǎng)球如何融入你的日常生活？

辛禾：“網(wǎng)球像一記強力回球擊中我，讓我秒變‘網(wǎng)癮少女’——從運動小白到每周三次揮拍，它重構了我的生活節(jié)奏。”

Q2：運動對你意味著什么？

辛禾：“五年系統(tǒng)健身讓我明白，運動不只是身材管理，更是一種自律的生活方式。有氧、無氧、團課的搭配，成了日常必修課。”

Q3：通過運動結(jié)識過重要伙伴嗎？

辛禾：“認識了一群自律的姐妹，跨行業(yè)交流讓健身和社交雙贏。我們分享訓練計劃，也交換職場心得。”

Q4：最喜歡的網(wǎng)球裝備及原因？

辛禾：“網(wǎng)球裙！擊球時裙擺轉(zhuǎn)動的動態(tài)美感，把女性的優(yōu)雅與力量完美融合——這是網(wǎng)球最吸引我的視覺語言。”

Q5：運動對身心的核心影響？

辛禾：“長期訓練讓我體脂穩(wěn)定在20%，體態(tài)更挺拔，學習新運動也更快上手；而擼鐵或打球后的多巴胺飆升，能瞬間清空工作壓力，汗流浹背時覺得自己在變美變強。”

Q6：堅持運動帶來的意外收獲？

辛禾：“運動教會我：美麗不是靜態(tài)的標簽，而是動態(tài)的自信——就像網(wǎng)球裙擺揚起時的弧線，每一刻都真實有力。”

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