對(duì)于越野愛(ài)好者全新的賽事

身為越野跑的忠實(shí)愛(ài)好者，你是否曾在山林間飛奔時(shí)，想象過(guò)將這份激情延伸到更廣闊的舞臺(tái)？從越野，延伸至其他——騎行，游泳……

XTERRA路入山野三項(xiàng)賽向你發(fā)出邀請(qǐng)——這可能是國(guó)內(nèi)唯一的公路騎行、公開(kāi)水域游泳和越野跑結(jié)合的三項(xiàng)系列賽事。

它以越野跑為核心，融合游泳與騎行，帶來(lái)比單一越野跑更豐富、更刺激的體驗(yàn)。不用擔(dān)心難度，這場(chǎng)比賽包容性很強(qiáng)，輕量化賽制，讓“老司機(jī)”親切，對(duì)初學(xué)者友好，無(wú)論是會(huì)不會(huì)游泳、是否有山地車(chē)經(jīng)驗(yàn)，你都能在三項(xiàng)或騎跑兩項(xiàng)的賽道上輕松切入，以不同的運(yùn)動(dòng)方式，體驗(yàn)漁洋灣的濕地風(fēng)光和漁洋山的山野韻味。

從熟悉的賽道到全新的冒險(xiǎn)

越野三項(xiàng)賽，聽(tīng)起來(lái)是不是有點(diǎn)陌生？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，它是鐵人三項(xiàng)的“野性”版本，將傳統(tǒng)鐵三的游泳、騎行、跑步升級(jí)為開(kāi)放水域游泳、山地車(chē)騎行和越野跑。

1996 年，114 名越野三項(xiàng)選手相聚于夏威夷的海灘，共同見(jiàn)證了首屆 XTERRA 越野三項(xiàng)賽的誕生，彌足珍貴的品牌歷史隨之開(kāi)啟。經(jīng)過(guò)近 30 年的發(fā)展，XTERRA 已經(jīng)從世界頂級(jí)越野三項(xiàng)賽事，進(jìn)化為一個(gè)面向全球的知名戶外生活方式品牌，品牌活動(dòng)遍布全球 47 個(gè)國(guó)家和地區(qū)，每年舉辦超過(guò) 300 場(chǎng)賽事活動(dòng)，參賽選手的年齡從 5 歲到 81 歲。

而在國(guó)內(nèi)，這項(xiàng)賽事在國(guó)內(nèi)尚屬新興。與傳統(tǒng)鐵三相比，XTERRA路入山野三項(xiàng)賽刻意降低了門(mén)檻，賽制更靈活，賽道更溫和，堪稱(chēng)新手友好的越野三項(xiàng)入門(mén)之選，用太湖的湖光山色和漁洋山的林間小徑，打造了一場(chǎng)貼近自然的運(yùn)動(dòng)盛宴。

擔(dān)心太難？完全不用！

你是不是在想：“三項(xiàng)賽，聽(tīng)起來(lái)好復(fù)雜，我行不行啊？”別擔(dān)心，XTERRA路入山野三項(xiàng)賽專(zhuān)為像你這樣的越野愛(ài)好者量身定制，簡(jiǎn)單易上手，輕松又有趣！

作為越野跑愛(ài)好者，你已經(jīng)掌握了其中最核心的部分——越野跑！從熟悉的山野小徑出發(fā)，稍加嘗試，就能解鎖游泳和騎行的樂(lè)趣，體驗(yàn)三項(xiàng)聯(lián)動(dòng)的成就感。相比經(jīng)典鐵三，這里的賽制經(jīng)過(guò)精心調(diào)整，更加輕量化：

三項(xiàng)賽：游泳1.5公里、騎行40公里、越野跑13公里。

兩項(xiàng)賽：越野跑3公里、騎行40公里、越野跑13公里。

對(duì)于不擅長(zhǎng)游泳的跑者，兩項(xiàng)賽是個(gè)完美的選擇——它直接從越野跑開(kāi)始，跳過(guò)游泳環(huán)節(jié)，讓你以最熟悉的方式進(jìn)入比賽節(jié)奏。對(duì)于有路跑和越野跑比賽經(jīng)驗(yàn)的選手，兩項(xiàng)賽報(bào)名環(huán)節(jié)不設(shè)門(mén)檻，只需準(zhǔn)備好你的坐騎：一輛普通公路自行車(chē)。

兩項(xiàng)賽的騎行段沿太湖湖岸，40公里的平緩路線無(wú)需專(zhuān)業(yè)山地車(chē)，普通公路車(chē)即可勝任。越野跑段在漁洋山，13公里的山徑挑戰(zhàn)適中，熟悉越野的你完全可以自信應(yīng)對(duì)。

XTERRA路入山野三項(xiàng)賽的游泳環(huán)節(jié)并沒(méi)有想象中那么難，由于游泳環(huán)節(jié)是在XTERRA漁洋灣戶外運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)中心進(jìn)行，具有最好的水上安全救援條件，因此在報(bào)名門(mén)檻對(duì)勇于挑戰(zhàn)的選手同樣友好。

賽事對(duì)參賽資格對(duì)游泳環(huán)節(jié)的要求是：“公開(kāi)水域游泳比賽的真實(shí)成績(jī)證書(shū)或深水證，若運(yùn)動(dòng)員報(bào)到時(shí)不能提供游泳證明，必須參加賽事主委會(huì)在賽前舉辦的游泳能力測(cè)試。”

賽事方向小編解答了游泳能力的測(cè)試細(xì)則，簡(jiǎn)要說(shuō)來(lái)就是連續(xù)游泳200米、踩水30秒。要求選手在深水區(qū)使用非仰泳的泳姿（如蛙泳、自由泳等）連續(xù)游完200米，中途不得休息或借助外力。踩水30秒要求選手雙手舉過(guò)頭頂，在水中連續(xù)踩水30秒，期間頭部不能完全沉入水面。

這樣的門(mén)檻對(duì)于想嘗試越野三項(xiàng)的小伙伴來(lái)說(shuō)，不算為難吧。

確實(shí)，無(wú)論你是第一次接觸三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還是只在越野跑領(lǐng)域小有經(jīng)驗(yàn)，這場(chǎng)比賽都不需要復(fù)雜的準(zhǔn)備或高強(qiáng)度的訓(xùn)練。只要有一顆嘗試的心，你就能在這里找到屬于自己的節(jié)奏。

獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)，等你來(lái)解鎖

為什么非來(lái)XTERRA不可？

因?yàn)檫@場(chǎng)比賽是真正的“僅此一家”！

漁洋山的越野跑道既有熟悉的山林野趣，又融入太湖的壯麗風(fēng)光，13公里讓你跑得暢快淋漓。40公里的騎行路線緊貼太湖湖面，微風(fēng)拂面，湖光粼粼，輕松享受騎行的同時(shí)還能欣賞絕美風(fēng)景。1.5公里的太湖游泳有專(zhuān)業(yè)保障，水質(zhì)清澈，讓新手毫無(wú)壓力；不會(huì)游泳？選兩項(xiàng)賽一樣精彩！

更重要的是，這場(chǎng)比賽的氛圍超級(jí)友好。XTERRA以社群感著稱(chēng)，志愿者和觀眾的熱情支持、選手間的相互鼓勵(lì)，讓你感受到的不僅是比賽，還有歸屬與連接。這是一場(chǎng)為越野跑者量身打造的三項(xiàng)盛會(huì)，值得你邁出第一步。

青少年賽：點(diǎn)燃未來(lái)的越野激情

XTERRA不僅為成人設(shè)計(jì)了友好的賽制，還為9-14歲的青少年打造了獨(dú)立的賽事，旨在將越野三項(xiàng)的熱情傳遞給下一代。青少年賽事分為三個(gè)組別，同樣輕量化且充滿樂(lè)趣：

三項(xiàng)賽挑戰(zhàn)組：游泳400米、騎行14公里、越野跑3公里，適合有基礎(chǔ)的孩子小試牛刀。

三項(xiàng)賽體驗(yàn)組：游泳200米、騎行7公里、越野跑1.5公里，超短距離讓初學(xué)者毫無(wú)壓力。

兩項(xiàng)賽：越野跑1.5公里、騎行7公里、越野跑1.5公里，專(zhuān)注跑和騎的樂(lè)趣。

這些短距離賽制讓孩子們從越野跑入手，輕松嘗試三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在太湖和漁洋山的自然懷抱中培養(yǎng)勇氣和探索精神。XTERRA希望通過(guò)青少年賽事播下越野三項(xiàng)的種子，激勵(lì)更多年輕跑者加入這場(chǎng)獨(dú)特的冒險(xiǎn)。

快來(lái)報(bào)名，開(kāi)啟你的山野三項(xiàng)之旅！

身為越野跑愛(ài)好者，你已經(jīng)擁有了征服XTERRA路入山野三項(xiàng)賽的底氣。

這場(chǎng)比賽不僅是你熟悉的越野跑，更是一次跳出舒適區(qū)的機(jī)會(huì)——從山野小徑到太湖湖岸，從跑步到騎行，甚至嘗試游泳，給你帶來(lái)的不僅是挑戰(zhàn)，還有滿滿的成就感和全新的體驗(yàn)。

無(wú)需專(zhuān)業(yè)裝備，無(wú)需擔(dān)心經(jīng)驗(yàn)不足，這場(chǎng)賽事為每一位新手敞開(kāi)大門(mén)。無(wú)論是想突破自我，還是單純想體驗(yàn)越野三項(xiàng)的獨(dú)特魅力，XTERRA路入山野三項(xiàng)賽都為你準(zhǔn)備好了舞臺(tái)。來(lái)吧，報(bào)名這場(chǎng)獨(dú)一無(wú)二的越野三項(xiàng)賽，跑進(jìn)太湖的風(fēng)景，跑向不一樣的自己！■

投稿、應(yīng)聘兼職作者，請(qǐng)聯(lián)系

trailrunner@126.com