如果你能在這條回答的幫助下，找到新的思路去改變這個(gè)事情，那也是好事一件

此時(shí)此刻回想自己口臭10多年，現(xiàn)在突然好了確實(shí)有點(diǎn)不適應(yīng)。和人交談的時(shí)候不必刻意的躲閃捂嘴，不用擔(dān)心別人異樣的眼光，終于也不用戴雙層口罩了。

更重要的是有勇氣談戀愛(ài)了。

從我知道我有口臭后，我再也不敢跟別人張大嘴巴說(shuō)笑，跟別人講話。特別是在別人離我特別近的時(shí)候，我會(huì)笑著把他們推開(kāi)，說(shuō)我不習(xí)慣與人近距離接觸。別人也經(jīng)常會(huì)問(wèn)我：你為啥說(shuō)話不怎么張開(kāi)嘴啊？感覺(jué)你一直閉著嘴說(shuō)話。”其實(shí)我是怕他們聞到怕無(wú)形中我又被再次傷害。

人家都是買(mǎi)各種化妝品，而我攢著錢(qián)買(mǎi)各種去濕氣去口臭的養(yǎng)生茶，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是比較貴的了，每次我都咬咬牙就買(mǎi)了，但是，并沒(méi)有什么效果。

記得高考完，我在家里就一直想著怎么把這該死的病治好。在當(dāng)時(shí)的情況下，我沒(méi)錢(qián)去看醫(yī)生。于是再一天晚上吃飯的時(shí)候，我鼓起勇氣跟我爸媽說(shuō)我要去醫(yī)院，跟他們說(shuō)同學(xué)都因?yàn)槲矣锌诔簦艺f(shuō)話的時(shí)候刻意的遮住口鼻，我看了很難受，我都不敢跟別人太近距離的接觸，說(shuō)話。我本想著能得到我爸媽的理解，沒(méi)想到他們卻說(shuō)他們沒(méi)聞到，我整天胡亂想。于是我就哭了，我說(shuō)：別人跟我說(shuō)話的時(shí)候，都會(huì)不自覺(jué)的捂住口鼻，你們知道心里多難受嗎？

于是過(guò)了幾天我爸就跟我去了醫(yī)院。我在網(wǎng)上查過(guò)，我可能因?yàn)轶w內(nèi)濕氣嚴(yán)重啥的，我心里本想著我喝點(diǎn)中藥能趁暑假好好調(diào)理好，沒(méi)想到我爸非拉著我去看西醫(yī)。就這樣，做了個(gè)胃鏡，拿了點(diǎn)西藥。吃完并沒(méi)啥改簽，也就這樣不了了之了。更讓我難過(guò)的是，這竟然成了我爸拿來(lái)跟我弟說(shuō)笑的笑柄，他不止一次跟我弟學(xué)我跟醫(yī)生說(shuō)的話“醫(yī)生，我口臭（還故意演出我當(dāng)時(shí)一副怯懦尷尬的樣子）”每次看到他這樣我就特別心寒，別人對(duì)我那樣也就算了，我的親人竟然也故意的傷害我的自尊心…

由于我比較幸運(yùn)自己經(jīng)歷了一件事，一次老家姐妹聚會(huì)，一個(gè)姐妹說(shuō)他知道一個(gè)朋友有一個(gè)去除口臭的好方法，說(shuō)效果挺好的，叫我試試，看看效果怎么樣，姐妹給了我聯(lián)系方式，我看了看老師的朋友圈，調(diào)查了她兩天，覺(jué)得這個(gè)人算是靠譜的，怎么樣我都試一下，莫非要口臭一輩子嗎？

開(kāi)始用她給我說(shuō)的方法，使用了10天口臭就明顯減輕了，沒(méi)想到的是一個(gè)療程下去，我的便秘有了緩解，2個(gè)療程用完，口氣清新了很多。之后就一直堅(jiān)持，現(xiàn)在我的便秘也好了，不刷牙、不漱口，也沒(méi)有異味了。

平時(shí)小技巧

1、保持口腔清潔

早晚刷牙，推薦軟毛牙刷和含氟或是中草藥的牙膏。保持每次飯后漱口的好習(xí)慣，推薦使用含少量食鹽的溫開(kāi)水、2%~5%的小蘇打水或含少量食醋的溫水漱口。

2、多喝水

秋天天氣和口腔都較為干燥，口水分泌量也減少，在缺水的情況下，口腔的自我清潔的沖洗作用減弱，更易滋生細(xì)菌，所以要多喝水，保持口腔濕潤(rùn)。