這季的演員陣容依舊強大，最讓人驚喜和期待的就是LISA的美劇首秀，她在劇中飾演酒店的健康顧問mook，但夜晚就會化身性感舞女，穿著泰國傳統服飾的造型更被大家稱贊是本色出演，十分自然。

雖然LISA的造型一公開就被不少網友群嘲，認為離開了韓式妝造就遭遇了顏值滑鐵盧，但不得不說LISA的演技是在線的，將人物的反差和多面性展現了出來，給人眼前一亮的感覺。

按照系列的風格，本季聚焦在泰國蘇梅島的度假酒店，一群身份各異的旅客齊聚在度假村。人與人之間的關系表面和睦，實則暗潮涌動，各自心懷秘密，當舊秩序被各種突發事件打破，劇情也被一步步推向高潮。

除了引人入勝的故事線，白蓮花度假村第一季給我們種草了夏威夷，第二季是西西里島，第三季則是把蘇梅島的絕美景色安利給了觀眾，其中蘇梅島四季酒店和拉瓦娜安納塔拉度假村都是這次的主要取景地，私人別墅搭配無死角的沙灘海景，也太適合度假了吧！

眼看五一小長假即將來臨，海島無疑是最熱門的度假地之一，但在暢享陽光沙灘帶來的愉悅時，千萬不能忽視紫外線、海風、晝夜溫差等環境刺激對肌膚帶來的壓力。

在熱帶海島，紫外線輻射強度極高，其主要包含UVA和UVB。UVA可穿透表皮直達真皮層，破壞膠原蛋白和彈性纖維，導致肌膚老化、松弛并產生皺紋；UVB則主要損傷表皮層，引發皮膚曬傷、紅腫、脫皮，甚至增加患皮膚癌的風險。

優質的防曬產品應具備全波段防護能力，即同時抵御UVA與UVB。物理防曬成分如二氧化鈦和氧化鋅，通過在皮膚表面形成一層均勻的反射膜，將紫外線反射出去，從而起到防護作用，其安全性高、穩定性強，適合敏感性肌膚?；瘜W防曬成分如甲氧基肉桂酸乙基己酯、阿伏苯宗等，能吸收紫外線的能量，并將其轉化為較低能量的熱能釋放，防曬效果顯著且質地輕薄，但部分人群可能對某些化學防曬劑存在過敏反應。

在涂抹防曬產品時，需取足量產品均勻覆蓋面部、頸部、耳部、手臂、腿部等暴露部位，每平方厘米皮膚應涂抹約2毫克防曬產品，以確保達到產品標識的防曬指數效果。且每2-3小時需進行補涂，尤其是在出汗、游泳或長時間戶外活動后，皮膚表面的防曬膜可能被破壞或稀釋，及時補涂才能維持有效的防曬屏障。

值得一提的是，海島度假時建議選擇成分對海洋友好的防曬產品，防御紫外線的同時更不用擔心防曬劑對海洋環境的影響，為可持續之美出一份力。

海島的高溫環境促使皮脂腺分泌旺盛，大量油脂混合汗液及空氣中的污染物，極易堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸與代謝，加上面部不斷疊加的防曬和底妝產品，如果清潔不到位，就很容易引發痤瘡、閉口等突發皮膚問題。

此時溫和且高效的清潔至關重要，無論是否帶妝，夜間都建議使用卸妝產品清潔面部的彩妝或防曬殘留，后續則可選擇氨基酸表活的潔面，其分子結構與人體皮膚表面的天然保濕因子相似，在有效清潔油脂和污垢的同時，能保持皮膚的弱酸性pH值環境，維持皮膚屏障功能，減少對皮膚的刺激。

即便精心做好了防曬措施，長時間暴露在海島強烈的陽光下，肌膚仍有可能受到不同程度的損傷。當皮膚出現泛紅、發熱等輕微曬傷癥狀時，首要任務是為肌膚降溫?？蓪⒏蓛舻拿碛美渌瘢p輕敷于曬傷部位，每次15-20分鐘，通過物理降溫的方式，收縮擴張的血管，減輕皮膚的炎癥反應。注意，千萬不要直接用冰塊冰敷，過大的溫差反而會對肌膚造成二次傷害。

后續則可以使用含有舒緩成分的護膚品，快速緩解肌膚的紅腫、疼痛，促進受損細胞的再生與修復。此外神經酰胺、尿囊素、角鯊烷等成分都具有屏障修復的效果，能加速表皮傷口的愈合，同時具有一定的保濕作用，可幫助肌膚恢復柔軟與彈性。

曬后當晚，建議停用所有功效性的護膚產品，也不要使用美白精華，只做好最簡單的補水保濕工作即可，在接下來的幾天內，需持續做好保濕與防曬工作，避免再次受到紫外線的傷害，給肌膚足夠的時間恢復到健康狀態。

御光白金瓶能全面防護多種光線，同時幫助肌膚淡化色斑，肌膚均勻透亮；緊致抗老，改善皺紋松弛等老化跡象；多維抗氧化，抵御自由基引起肌膚早衰；預防因為光老化引起的色素沉淀，皺紋等肌膚問題。輕盈的乳霜質地不粘膩，不泛油光，呈自然啞光效果。防曬乳在涂抹后即刻成膜，不搓泥。

今年「藍胖子」防曬再度來襲，依托品牌百年防曬研究積淀，突破戶外暴曬、運動暴汗、日常摩擦導致的防護失效難題，煥新卓越防護科技，實現全場景、全天候紫外線防御，助力肌膚縱享陽光自由。

使用逆光轉化防曬技術，能防止紫外線直接照射到肌膚，并增加其與防曬活性成分的接觸機會，將光線轉化，被防曬劑吸收或反射，空氣感親膚防曬膜均勻分布肌膚表面，連續成膜，貼合肌膚表層，有效保護肌膚。植物萃取能即時舒緩，長效修護，大分子防曬劑，則不易滲透肌膚，無添加無風險，孕婦可放心使用。

這款精華液特別含有專利天然亞麻籽油環肽，穩定性強，能夠穩定發揮功效，使肌膚自主合成多重膠原蛋白。油溶性及小分子的特性使其更容易被肌膚所吸收利用。此外，小山丘精華采用納米油懸浮科技，質地輕盈細膩，不添加傳統PEG類乳化劑，對敏感肌膚十分友好。其天然成分高達88.52%，為肌膚帶來最純粹的自然滋養。

巧克力慕斯質地的清潔化面膜，高嶺土成分清理吸附油脂污垢，凈澈肌膚毛孔，紅景天精粹改善粗糙膚質，緊致收斂粗大毛孔，令肌膚潔凈細膩。單顆可方便攜帶，適合旅行，出差。

蘊含8%高濃度的維生素抗氧化配方ACE VITA Complex ?，富含維生素C、維生素E等抗氧成分，實現125小時有效抗氧，抵消皮膚細胞中的過量自由基，有效減少氧化損傷累積，保護肌膚免受外部環境刺激，解決皮膚暗沉、老化等問題，拯救皮膚熬夜疲態，展現肌膚煥亮光采。

編輯、撰文：張儀千

新媒體編輯：平面鏡

新媒體設計：霹靂小熊