不要太在意別人說的話，他們有嘴，但是不一定有腦子，有腦子，不一定有情商和人品。—— 默離

當我開始真正愛自己，我不再犧牲自己的自由時間，不再去勾畫什么宏偉的明天，今天我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛、讓心歡喜的事，用我的方式，以我的旋律。
—— 卓別林

年紀大了，怎么活，才能不累呢？

當然是要把心放寬，活得輕松無壓力，才是最好的狀態，不過不是游手好閑哦。

有人不是說，少壯不努力，老大徒傷悲。

所以要趁年輕的時候拼搏，賺家底，年長了就能活得輕松些。

老了，不要什么都攬到自己身上，少操心，無能為力的事不要折騰自己，折磨別人。

有時候舍棄并不是虧欠，佛系也不過是給自己空間放輕松。

1

別人的愛不重要，最重要是愛自己。

愛自己，無論是什么年紀都要反復思考，要做到。

愛自己，才能活出自己，活得自由。

只有愛自己的人，才能開心，由心的。

2

做好安排與計劃。

給自己未來5年甚至10年做好計劃與安排，以此類推。

不要讓自己迷茫，也不要讓自己頹廢。

即便老了，內心也要充滿熱愛，以及有備無患。

3

有點存款，有生活的底氣。

存款無論多少，都要有，并且不要亂花。

稱之為：養老錢，這是老年時的底氣，遇到要花錢的地方，手頭也寬裕一些。

4

最好年輕時交好養老保險，老了還有一份收入。

每個月還能領個養老保險，自己的日常開銷就有了著落。

5

少操心孩子的事。

別插手，也不要插嘴，甚至想都不要想，放手讓孩子們決定，解決，讓他們獨立最好的方式就是放手。

當然，不插手，自己也少了一些煩心事，能夠讓自己活得更輕松。

6

不要總想講道理。

道理每個人都懂，不啰嗦了。

不一定重復說，就有用。

說多了，反而被嫌棄，還不如讓他們去經歷。

有句話說，人教人，聽不見，事教人，深刻領悟！

7

不要責怪，多關懷。

別對別人多責怪，也不要質問家里人。

多關懷，你會發現，人際關系更親密，家里人更團結以及家庭更溫暖。

也許你的關懷舉足輕重。

8

對于態度不好的人，別生氣。

有些人可能遇到了什么難過的事，有些人可能人品不行，有些人修養不夠，甚至有些人剛好就是每個月的那幾天，寬容，理解，也不要生氣，別往心里去。

最好的辦法走開就好了。

無論別人如何待你 ，都要好好珍視自己，對得起內心的那一抹驕傲，在自己的世界里獨善其身，在別人的世界里順其自然。——楊絳

9

不要著急，一切隨緣。

盡全力，然后一切交給天意。

能力之外不強求。

10

去人多密集的地方戴好口罩，做一下防護，減少生病。

減少自己被別人傳染的風險，做好防護，為了健康著想。

11

堅持鍛煉身體，不能懶。

不需要劇烈的運動，經常走一走，動一動，渾身靈活，血流循環通暢。

12

每天樂呵呵。

不要煩惱，心里不要裝著煩心事，有些無用的東西，倒掉。

每天開開心心的，才是對自己最好的方式。

13

有愛好，煩惱少。

做一些有意義，有收獲的事情，每天都要一些事要忙，可以不累，但是要過得充實。

14

別跟負能的人多聊。

會傳染負能給你。

15

不要過分消耗身體。

16

不要縱欲。

減少自己的各方面欲望。

17

慢慢減輕壓力。

不要有各種貸款，以及一些需要付費的東西。

18

多出去戶外散散步。

呼吸新鮮空氣，看看風景，舒暢爽快。

19

有一兩個聊得來的好友。

有幾個人能夠說得上話。

20

減少煙酒。

無用有害的壞習慣戒掉

21

保持個人衛生，愛干凈。

保持干凈，自己舒服，人際關系好。

正如三毛所說：“世界上的喜劇不需要金錢就能產生，世上的悲劇大半和金錢脫不了關系。”
每個年紀都有自己重要的事，有些年紀是讀書，有些年紀是友情，有些年紀是工作，有些年紀是自由，需要一個人一步一步不亂節奏的去完成。知道自己是什么年紀，并把這個年紀能做好的事情盡力做好，才可能有下個年紀的隨心所欲。——劉同