轉自：北京同仁堂中醫醫院

2025年全國腫瘤防治宣傳周以“科學防癌 健康生活”為主題，強調通過科學知識普及和健康行為倡導，降低癌癥風險、提升早診早治率。中醫藥作為我國獨特的醫學體系，在腫瘤防治中始終秉持“治未病”的核心理念，與現代醫學形成互補，為公眾提供從預防到康復的全周期健康管理方案。

中醫防癌

以“調和”為核心的健康生活方式

? 體質調理：因人而異的防癌基礎

中醫認為，腫瘤發生與體質偏頗密切相關。例如，痰濕體質者易因代謝紊亂形成“癌毒”內環境，氣郁體質者常因肝氣不疏導致免疫功能失調。通過舌診、脈診等傳統方法辨識中醫體質，結合現代基因檢測技術，可為高危人群提供個性化調理方案。

? 飲食養生：藥食同源的科學實踐

高鹽飲食、腌制食品等已被證實增加胃癌風險，中醫則強調“五谷為養，五果為助”的膳食原則。例如，脾胃虛弱者可食用山藥、蓮子健脾胃；放療后陰液虧損者以銀耳、百合滋陰潤燥。藥膳如黃芪枸杞雞湯可提升免疫力，薏苡仁赤小豆粥則能輔助祛濕排毒。

? 情志管理：疏解壓力的“無形良藥”

長期壓力與情緒抑郁被列為癌癥危險因素。中醫通過情志療法（如靜坐、八段錦）調節肝氣，輔以酸棗仁、合歡皮等安神解郁中藥，幫助患者改善心理狀態，降低因“七情內傷”誘發的癌癥風險。

中西醫協同

治療期的減毒增效

? 放化療期間的協同治療

化療導致的惡心、骨髓抑制等問題，可通過中藥復方緩解。例如，八珍湯補氣養血，減輕脫發和乏力；針灸刺激內關穴、足三里可調節胃腸功能，減少嘔吐；放療引起的反射性肺炎、放射性腸炎等都可以通過中藥得到很好的緩解。研究顯示，中西醫結合治療可提升患者耐受性，縮短30%的康復時間。

? 靶向免疫治療的輔助支持

針對靶向免疫藥物引起的皮疹、腹瀉等副作用，中醫以清熱涼血（如金銀花、生地）或健脾止瀉（如白術、茯苓）對癥干預，提高患者生活質量。

? 術后康復的加速調理

術后氣血虧虛者，以人參、當歸補益元氣；針灸促進傷口愈合，艾灸關元穴增強體質，幫助患者更快恢復生理功能。

康復期管理

防復發的“扶正祛邪”策略

? 中藥鞏固：調節免疫微環境

康復期應兼顧扶正及抑瘤，扶正可應用靈芝孢子粉、西洋參等增強免疫力；同時，針對殘留“余毒”，使用半枝蓮、白花蛇舌草等中藥減少體內腫瘤負荷，降低復發風險。

? 運動療法：動則生陽，靜則養陰

太極拳、五禽戲等傳統運動通過舒緩動作調和氣血，改善心肺功能。研究表明，規律練習可降低20%的腫瘤復發風險。

? 長期隨訪與動態調方

中醫強調“三因制宜”（因時、因地、因人），根據季節變化和體質演變調整藥方。例如，夏季增加清熱利濕成分，冬季側重溫補脾腎，實現動態精準干預。

結語

傳統智慧與現代科學的融合之路

中醫腫瘤防治的核心理念是“以人為本，整體觀念”，其通過體質調理、情志管理、藥食協同等方式，與現代醫學的精準篩查、靶向免疫治療形成互補，共同構建“防-治-康”一體化模式。正如2025年宣傳周主題所示，“科學防癌”需依托循證研究，“健康生活”則需融入日常細節。未來隨著中醫藥的進一步深入研究，內外同治療法的完善與發揚，中醫藥將在癌癥防治中發揮更深遠的作用。

（轉自：北京同仁堂中醫醫院）