編者按

“國家喊你減肥啦！”今年全國兩會召開后，“體重管理”“體重門診”等話題沖上熱搜，科學減重成為日常個人小事與社會民生大事的雙向奔赴。目前，番禺多家醫院開設了體重管理門診，醫學減重正以其科學性、系統性和安全性，逐漸取代傳統的盲目減肥方式。為此，番禺融媒推出“國家喊你減肥啦”系列報道，帶您深入了解番禺體重管理門診的特色服務、減重方法、燃脂指南，助力健康生活新篇章。讓我們一起行動起來，從管理體重開始，擁抱更健康的自己！

你的體重，國家要管起來。在今年全國兩會上，國家衛生健康委主任雷海潮在記者會上宣布，將在全國范圍內開展為期三年的“體重管理年”行動。消息一出，“國家喊你減肥啦”火速出圈后，各地醫院設立體重管理特色門診等話題屢上熱搜。近日，記者走訪發現，目前番禺多家醫院開設了體重管理相關門診，從中西醫結合療法到多學科協作模式，從社區健康管理到專業代謝手術，形成了一套完整的體重管理服務體系，為市民提供一站式服務。

中西醫結合科學“甩肉”

“肥胖不僅關乎體重，更是代謝問題。”番禺區中醫院肥胖與代謝病科主任醫師李輝建議市民要重視體重管理，讓減重生活化，長期堅持，不要陷入“反復減重反復反彈”的怪圈。減重過程中要重視中醫藥的食療藥膳方法，從營養學角度來看，中醫藥具有很好的抗炎抗氧化作用，可以減輕快速減重時氧化應激損傷，減少不良反應和后期反彈，真正實現健康減重。

“肥胖成因復雜，必須‘對癥下藥、一人一策’，只有根據患者個體差異精準制定，才能確保中西結合方案安全有效。”番禺區中醫院內分泌科主任醫師謝政權表示，中醫通過辨證施治，改善“易胖體質”；西醫引進減重藥物，實現科學減重。

番禺區中醫院醫護人員為患者進行腹部火龍罐治療

今年31歲的林女士，身高165厘米，體重曾飆升至80公斤，被確診為多囊卵巢綜合征、2型糖尿病和非酒精性脂肪肝。她苦惱地說：“之前嘗試過各種減肥方法，最后都陷入‘短期減重—停藥反彈’的惡性循環。”經過中西醫結合治療后，林女士成功減至66公斤，各項指標也明顯改善。林女士感慨道：“科學減重不是與體重的戰斗，而是與自己身體的和解。”

患者通過中西醫結合療法進行體重管理前后對比圖

對于輕度肥胖人群，“管住嘴、邁開腿”或許有效。但對于自制力差或體重基數過大的人，單純依靠飲食控制和運動，往往難以達到理想效果。番禺區中醫院外一科主任黃勇表示：“當BMI超過27.5且合并代謝疾病，或BMI≥32.5時，醫學干預尤為重要。對于重度肥胖或合并嚴重代謝疾病的患者，代謝手術仍是更可靠的選擇。”番禺區中醫院外一科在腹腔鏡微創代謝手術方面經驗豐富，并創新性地結合中醫體質調理，形成 “中西醫結合減重”模式。

番禺區中醫院醫護人員為患者進行埋針治療

據了解，番禺區中醫院肥胖與代謝病科自2021年獨立開科以來，秉持“中西結合、代謝調理、科學減重”的理念，構建了集精準評估、中醫特色療法、生活方式醫學于一體的診療體系，已助力超3萬患者成功減重。

多學科協作成減脂“主流”

在番禺區何賢紀念醫院臨床營養科減重門診，29歲的何小姐正通過人體成分分析儀復診評估，通過儀器分析，幾分鐘就能生成詳細的體脂、肌肉等數據報告。經過6個月個性化管理，她的體重從81.2公斤降至71.1公斤，體脂率下降5.8%。作為廣東省針灸學會肥胖專病聯盟常務理事單位，番禺區何賢紀念醫院減重門診形成了獨具特色的多學科診療模式。內分泌科、營養科等專家團隊協同合作，提供營養指導、藥物治療、中醫埋線等綜合解決方案。其中兩大特色門診成效顯著：孕期營養門診通過專業膳食分析軟件，為妊娠糖尿病患者提供個性化指導，既保障孕產婦健康，又降低子代肥胖風險；醫學營養減重門診則強調“能量負平衡、營養均衡、行為干預、個性化方案和長期管理”五大原則，曾幫助患者在一年內成功減重59公斤。“減重不是簡單的少吃多動。”因在減重過程中感受到營養給自己帶來的巨大改變，有患者還自學了健康管理師課程并考取證書，并影響自己的家人朋友。

曾先生接受“糖尿病逆轉”療法前后對比圖

此外，對于肥胖合并糖尿病患者，門診創新的“糖尿病逆轉”療法也很受歡迎。患者曾先生初始BMI高達40.16，伴有脂肪肝和早期腎病，經過半年治療不僅體重下降21公斤，更實現了停藥后血糖持續達標。醫生解釋：“我們更關注改善胰島素抵抗，而非單純降糖。”

“穴位埋線”減肥走紅

“別緊張，就像螞蟻叮一下。”番禺區第六人民醫院康復醫學科醫生手持埋線針，在陳女士的中脘穴位輕輕一推，比頭發絲還細的蛋白手術線便潛入皮下。診室墻上張貼的宣傳海報展示著取穴邏輯：調節血糖的脾俞穴、抑制食欲的帶脈穴、加速代謝的腎俞穴……

“傳統針灸需每日施針，而埋線能實現24小時持續刺激。”康復科醫生解釋，這些可吸收線體如同埋在體內的“微型調節器”，通過機械刺激和生物化學效應雙向調節代謝，這正是陳女士4個月減重8.5公斤的奧秘。陳女士身高1.58米，初始體重93公斤，伴有2型糖尿病和脂肪肝。經2個療程穴位埋線治療，配合飲食運動干預，4個月后體重降至84.5公斤，腰圍減少19厘米，BMI下降3.4，脂肪肝從中度轉為輕度。陳女士打趣道：“最神奇的是看見紅燒肉不再‘眼冒綠光’。”

范先生在番禺區第八人民醫院接受“穴位埋線”治療前后對比圖

近年來，融合傳統針灸與現代醫學的“穴位埋線”技術，成為肥胖患者減重新選擇。該技術通過植入可吸收蛋白線，對穴位進行長效刺激，調節代謝功能。在番禺區第八人民醫院中醫減肥門診，主治醫師正為體重近100公斤的患者范先生進行穴位埋線，銀針輕旋，蛋白線順著針管滑入穴位，整個過程不到三秒。“我之前嘗試過很多減肥方法，但效果都不理想，有幾次減肥成功后又反彈回去。聽朋友說埋線減肥是從內調理身體，就來試試看，沒想到在第一次埋線后，通過飲食配合，4個月我已經減了26斤，現在明顯覺得輕盈許多。”該患者表示。治療間隙，醫生展示了一盒未拆封的膠原蛋白線：“這可不是普通縫合線，是經過特殊工藝處理的醫用線體，在體內最終會被分解為氨基酸吸收，既能延長刺激時間，又能避免排異反應。”

家門口開啟“享瘦”模式

在番禺區，不僅綜合性醫院積極開展體重管理服務，各社區衛生服務中心也積極發揮特色優勢，為居民提供專業減重診療。

南村鎮社區衛生服務中心中醫康復門診醫生為患者進行“穴位埋線”

“最近門診號源幾乎每天都被約滿，前來咨詢的患者明顯增多，且呈現年輕化趨勢。”南村鎮社區衛生服務中心中醫康復門診醫生表示，去年8月，該中心推出“中醫師+營養醫師+全科醫師+心理醫師”四師共管模式，將中醫傳統“望聞問切”四診法與穴位埋線療法相結合，同時配合科學飲食計劃、運動方案和心理疏導，為肥胖患者提供全方位健康管理服務。

石壁社區衛生服務中心慢病專科門診為市民提供體重管理服務

石壁街社區衛生服務中心積極行動，構建了“門診-管理-隨訪”全病程管理模式，設置慢病專科門診，通過醫防融合信息平臺，形成全科醫生、健康管理師和患者的三方聯動機制。2024年，中心共開具營養教育處方545份，進行電話隨訪2830人次，為75位居民量身定制精準餐單。通過與廣東藥科大學合作，依托慢性病防治真實世界共建平臺，從飲食調整入手制定個性化健康管理方案。目前，該中心計劃增設專業體重門診，進一步整合資源，幫助居民建立科學生活方式。

此外，番禺區健康管理中心推出的“五師共管”模式（醫師+護師+營養師+運動治療師+心理治療師），已成為廣東省適宜技術推廣項目。該中心特別設計14天強化管理模式，通過動態血糖監測設備實現醫患線上協同管理，培養患者長期自我管理能力。數據顯示，一位36歲的2型糖尿病患者經過6個月干預，BMI從39.4降至31.2，空腹血糖從15.02mmol/L顯著下降至5.3mmol/L。

患者在番禺區健康管理中心減重成功

在醫生看來，“國家喊你減肥”“國家不允許你胖了”等相關話題備受關注，這意味著在政策加持下，體重管理邁入“黃金時代”。從醫院的精準診療到社區的日常管理，多層級、多元化的健康服務網絡為居民體重管理提供了全方位保障，番禺區的體重管理服務體系，正助力越來越多的人邁向健康生活。

來源 | 番禺融媒

策劃 | 陳海生、孫軼英

文字 | 代紅燕

圖片 | 番禺區各醫院提供

編輯 | 鄒皓明

校對丨胡普甜

審核 | 孫軼英

簽發丨葉平生