4月24日上午，32歲的彭女士來到市六醫(yī)院金山分院針推傷科操作間，進行穴位埋線減肥。針推傷科主治醫(yī)師王華首先對腹部穴位進行消毒，然后用細針將線體埋入皮下，整個過程不到20分鐘。

“剛開始有點酸脹，但是能夠忍受。”彭女士表示，這是她第二次埋線，體重已減掉7斤，“最驚喜的是腰圍瘦了5厘米，以前的褲子都能穿下了！”

埋線減肥到底是啥？

埋線不是扎針，更不是開刀，是由醫(yī)生用特制的針，將一根像頭發(fā)絲粗細的蛋白線埋進穴位里。這根線會在體內慢慢分解，持續(xù)刺激穴位10-14天，相當于每天都在給身體做“溫和針灸”。

為什么能減肥？

★ 管住嘴：埋線后不少人反饋“想吃零食的沖動少了”，原來穴位刺激能降低饑餓素水平；

★ 邁開腿：脂肪代謝加快，有人埋線一周后爬樓梯都不喘了；

★ 調體質：對產后發(fā)胖、壓力型肥胖效果尤其明顯。

長效埋線實現“無痛減重”

相較于傳統(tǒng)針灸，埋線療法實現三大升級：

1. 超長待機：采用可吸收蛋白線，持續(xù)刺激穴位10-14天，單次療效相當于10次普通針刺。

2. 精準定位：針對腹型肥胖者精準定位大網膜脂肪層，縮減腰圍，緊致松垮腹部。

3. 女性患者：結合月經周期減重，療效顯著。

4. 個性化方案：結合中醫(yī)辨證論治的核心思維模式，制定個性化方案，一人一方。

痰濕型肥胖（中心性肥胖）

特點：體型臃腫、易疲勞、舌質淡胖、苔厚膩。

配穴：豐隆+陰陵泉+中脘+天樞

胃腸積熱型肥胖（食欲旺盛）

特點：食量大、易饑餓、便秘、舌質紅、苔黃膩。

配穴：內庭+曲池+上巨虛+天樞

肝郁氣滯型肥胖（壓力性肥胖）

情緒焦慮、月經不調、易腹脹。

配穴：太沖+期門+膻中+三陰交

氣虛型肥胖（虛胖、肌肉松軟）

特點：易出汗、乏力、下肢水腫、舌淡、苔薄白。

配穴：氣海+關元+脾俞+胃俞

埋線減肥Q&A

Q：埋線=躺著瘦？

A：想得美！醫(yī)生強調，埋線只是輔助，必須配合每天少吃500大卡、每周運動3次，否則必反彈。

Q：埋線能局部瘦腿嗎？

A：腰腹、大腿等脂肪層厚的部位比較容易減下去，但減肥是全身性的，局部減肥是個偽命題。

Q：埋線后怎么護理？

A：埋線當天不洗澡，3天內不能搓揉穴位。出現淤青，前三天可以冷敷，之后可以熱敷，一般在2周左右即可消退。

注意！！！減肥沒有捷徑！！！

有人埋線后暴飲暴食，體重反彈厲害。真正有效的減肥應該是埋線調理體質+健康飲食+規(guī)律運動三管齊下。培養(yǎng)健康的生活方式，才是減肥的正確方向。好好吃飯，好好睡覺，好好運動才能擁有健美的身材，健康的身體！如果您也想嘗試，記住三點：

1.選擇正規(guī)醫(yī)院 ，無菌操作；

2.埋線后管住嘴，別報復性吃喝；

3.每月復查，及時調整方案。

埋線減肥適宜人群：

● 體重指數≥24的“蘋果型”身材

● 產后肚子松垮的寶媽

● 管不住嘴的“吃貨”

● 運動減肥總反彈的“懶人”

金山區(qū)體重管理門診

記者：楊惠聰、朱磊

通訊員：何嬋鳳

編輯：俞嘉宸（實習）

責編：俞嵐婷、陸辰麗

審核：陳建軍、林堃