日常出行你通常會(huì)選擇什么交通工具？有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)搭地鐵也能瘦身？在這個(gè)“國(guó)家都喊你減肥”的體重管理年，最近你是不是也把“瘦身”搬上了日程？

坐地鐵能減少腰圍潛在增長(zhǎng)

有人棄車(chē)換“鐵”通勤爬山逛公園

俗話(huà)說(shuō)，減肥不過(guò)兩條路，管住嘴、邁開(kāi)腿。家住城北一老小區(qū)的杭州姑娘小燕，最近就打算“邁開(kāi)腿”，棄車(chē)換“鐵”——原本天天開(kāi)車(chē)上下班，從上周開(kāi)始改搭地鐵上下班?！耙郧笆亲叩綐窍?，上車(chē)，開(kāi)到單位停好，下車(chē)。晚上回來(lái)也是一樣。辦公室里坐一天，我的行走步數(shù)不超過(guò)1000?！毙⊙嗾f(shuō)，這讓她感覺(jué)年紀(jì)輕輕腿“廢”了?！扒岸螘r(shí)間天氣好，所以決定坐地鐵出行，除了大風(fēng)大雨那兩天。雖然從家里出門(mén)到最近的地鐵站來(lái)回近2公里，但走走也不累，既是鍛煉身體，一路還能賞賞花養(yǎng)養(yǎng)眼，這是以前開(kāi)車(chē)擠早晚高峰、回家找不到停車(chē)位焦慮，完全得不到的體驗(yàn)?！?/p>

不只是上下班通勤，小燕還通過(guò)社交平臺(tái)發(fā)現(xiàn)很多網(wǎng)友分享的地鐵一日游，比如“杭州地鐵公園游”、“搭地鐵爬山路線”等等。清明假期期間，她就參考其中一位網(wǎng)友的攻略，和家人一起去爬了玉皇山?！耙郧懊垂潭ㄋ季S，都是開(kāi)車(chē)去，但景區(qū)的停車(chē)有多難?。÷飞线€堵。搭地鐵就又快又方便，還綠色環(huán)保?！毙⊙嗾f(shuō)，她也在橙柿互動(dòng)的橙友圈里，分享了整個(gè)徒步路線：“4號(hào)線到水澄橋站A口出，然后走一段路，穿過(guò)一個(gè)橋洞，先到八卦田拍拍照，風(fēng)景真的超美，然后就可以從八卦田對(duì)面上山，一路上去就是紫來(lái)洞。下山到老玉皇宮，然后從另一條路繼續(xù)下山，會(huì)路過(guò)一處摩崖石刻，休息會(huì)兒，繼續(xù)往回走，就又回到八卦田了。來(lái)回地鐵+徒步爬山，很好很好，畢竟留給減肥的時(shí)間不多了……”

小燕拍的八卦田風(fēng)景

搭地鐵能減肥？還確實(shí)有相關(guān)研究顯示：每減少一次私家車(chē)出行，不但能降低0.27kg碳排放，還能減少腰圍0.03cm的潛在增長(zhǎng)。

杭州人這天搭地鐵免費(fèi)

銀泰百貨鼓勵(lì)大家低碳出行

不過(guò)，提倡地鐵出行更多是出于低碳環(huán)保。4月16日，橙柿互動(dòng)記者獲悉：4月22日世界地球日當(dāng)天，咱們杭州人有專(zhuān)屬綠色出行福利——銀泰百貨請(qǐng)大家免費(fèi)搭地鐵，鼓勵(lì)大家低碳生活。

只要你在4月16-22日期間下載喵街app，并通過(guò)首頁(yè)活動(dòng)入口，或用App掃一掃銀泰百貨商場(chǎng)內(nèi)宣傳海報(bào)的二維碼，即可在喵街內(nèi)領(lǐng)取一張“地鐵出行權(quán)益券”。

領(lǐng)取成功后打開(kāi)這張券，會(huì)跳轉(zhuǎn)支付寶地鐵出行碼，然后你就可以憑這個(gè)碼在4月22日當(dāng)天免費(fèi)乘坐杭州城區(qū)范圍內(nèi)的任意一趟地鐵一次（即進(jìn)站出站一次），車(chē)費(fèi)由銀泰百貨請(qǐng)客。

具體領(lǐng)取操作可以看下方圖片指示，馬上打開(kāi)手機(jī)照著步驟領(lǐng)完，22日當(dāng)天直接用：

空瓶回收、植樹(shù)行動(dòng)、小票無(wú)紙化

銀泰百貨堅(jiān)持實(shí)踐“綠色低碳”

作為杭州人再熟悉不過(guò)的銀泰百貨，這么多年始終陪伴著這座城市一起生長(zhǎng)。而銀泰百貨的蓬勃發(fā)展也離不開(kāi)企業(yè)一直倡導(dǎo)并付諸實(shí)踐的“綠色低碳”，更是成為國(guó)內(nèi)綠色消費(fèi)理念的先行者。

比如在銀泰百貨逛街買(mǎi)東西，你會(huì)發(fā)現(xiàn)結(jié)算沒(méi)有小票，購(gòu)買(mǎi)憑證就“躺”在你手機(jī)里；用完的化妝品空瓶不是“廢物”，在這里可以?xún)稉Q成消費(fèi)券或諸如停車(chē)免費(fèi)等實(shí)實(shí)在在的權(quán)益，而你的空瓶則成了孩子們、藝術(shù)家們手里的“寶藏”。截至目前，空瓶回收計(jì)劃已吸引近70個(gè)國(guó)內(nèi)外品牌參與，累計(jì)回收化妝品空瓶超過(guò)20萬(wàn)個(gè)。

銀泰百貨首次將化妝品空瓶回收再造成“環(huán)境友好”文具

當(dāng)然，還有更多普通消費(fèi)者“看不到”的綠色行動(dòng)，比如連續(xù)12年參與“地球一小時(shí)”活動(dòng)；在過(guò)去三年里種下超過(guò)30000棵樹(shù)，通過(guò)實(shí)際行動(dòng)保護(hù)母親河，傳遞綠色發(fā)展理念。

目前，銀泰百貨全國(guó)范圍內(nèi)已有超過(guò)三分之二的門(mén)店獲得商務(wù)部“綠色商場(chǎng)”認(rèn)證，其中浙江的“綠色商場(chǎng)”門(mén)店數(shù)更是超過(guò)九成。所以你看，閑暇時(shí)去“綠色”的銀泰百貨里逛逛，比起你刷刷手機(jī)下單，就和搭地鐵一樣，減碳減肥兩不誤了。

你平時(shí)市區(qū)內(nèi)通勤和出游會(huì)用什么交通工具？日常生活中，你還有哪些低碳生活方式？歡迎留言區(qū)分享。

文 朱玫 攝影 肖寬

編輯 成嘉怡

審核 毛迪 林琳