隨著年齡的增長，口氣的“濃度”會逐漸升高，最終多數(shù)演變成令人令己都討厭的“口臭”。從而使人不敢和別人近距離接觸，甚至產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際關(guān)系和情感交流。

別說男朋友了，連個親近一點(diǎn)的同性朋友我都沒有！

簡單地說一下啊：

外表光鮮亮麗的小女生，內(nèi)里已經(jīng)被口臭折磨了5.6年，每天從嘴里冒出來的都是一股夾帶一些酸臭味的臭水溝味，連我自己都嫌棄自己，更別說別人了

也正是因?yàn)檫@個原因，我至今都沒有找到男票，雖然我長得并不差！

不扯沒用得了，說說我是怎么解決口臭的吧

其實(shí)還是挺曲折的，一天天的，我真的是有在認(rèn)真刷牙，各種漱口水，沖牙器也是準(zhǔn)備了一大堆，每天晚上睡前又是清新口氣的牙膏，又是漱口水的，早上起來之后嘴里的味道還是能把人送走。

去醫(yī)院的時候口腔科轉(zhuǎn)到消化內(nèi)科，通過檢查發(fā)現(xiàn)我是胃火太旺，還有一些別的什么問題，反正就是根本是腸胃的問題，但是，他可以順著呼吸道跑到口腔里，這也是我引發(fā)口臭的根本原因。

期間用了很多方法，嘗試很多產(chǎn)品，一點(diǎn)作用都沒有！

后來工作了又需要跟同事緊密接觸了，心里又開始緊張糾結(jié)起來，隨身攜帶口香糖，漱口水各種保持口氣清新的東西。但終究不是解決的辦法。

于是開始在網(wǎng)上各種搜索相關(guān)信息，什么產(chǎn)品，但都不管用。

依然是得過且過的生活著。

這個問題真的太難受了，相信有口臭的朋友心里都明白這種滋味有多痛苦。

因?yàn)榭诔舻膯栴}我媽到處打聽，后來我媽從她娘家親戚那邊打聽到一個去除口臭的方法挺好的，叫我試一試，反正之前這么多的方法都試過了，不差這一個了，找到老師，老師耐心講解口臭的原因，有的人口腔、腸胃內(nèi)厭氧細(xì)菌已經(jīng)繁殖過剩，卻還只是用漱口水殺菌消炎，治標(biāo)不治本，有的人胡亂用yao導(dǎo)致抗藥性，甚至脾胃的二次損傷，最后毒素更是堆積如山，惡化終將是時間問題。

任何一種口臭，都是因?yàn)殛庩柺Ш猓h(huán)不暢，和積在一起，人就會口臭、口干、或者口苦等，老師按照藥食同源的原理，從內(nèi)調(diào)理，從治本入手，清胃瀉火、行氣消積、補(bǔ)腎通絡(luò)，滋陰生津，清熱順氣，潤肺祛痰，扶正培本，調(diào)養(yǎng)臟腑，從根源上解決了引起口臭的內(nèi)因和外因。

沒想到，不到一個月的時間我自己就感覺到了口腔內(nèi)的變化，口氣新鮮了許多，我仿佛看到了希望，堅(jiān)持了兩個月，口氣清新了，人也自信多了！

沒有口臭，真是太開心了，現(xiàn)在我也交了一個對我很好的男朋友，對以后的日子充滿了信心！

口臭好了，我很擔(dān)心以后還會再犯，現(xiàn)在總結(jié)了以下經(jīng)驗(yàn)：

1、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會有些茶油浮現(xiàn)，飯后用它來漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。

2、平常時而嚼一嚼口香糖，也能夠?qū)诔羝鸬揭欢ǖ木徑庾饔谩?/p>

3、口臭很多時候是由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助于消化的東西，比如蘋果、檸檬、生菜等等，可以將一些果蔬混合起來吃，沙拉是比較好的選擇。

4、不要過度的食用冰凍的食物，否則會傷及脾胃。部分胃氣下降功能被抑制，就會形成不同程度的胃氣上逆，形成口臭。