下雨啦！

漳州多地發布雷電黃色預警信號

未來6小時內漳州多地

鄉鎮可能發生雷電活動

局地伴有短時強降水、

6～8級雷雨大風等強對流天氣

漳州未來多雷雨天氣

未來幾天我市多雷雨天氣，其中23～24 日自北向南有一次明顯降水過程，雷雨時局地伴有強對流天氣。今明兩天我市沿海地區和海區有大霧。受冷空氣影響，24～26 日沿海有 7～9 級東北大風。

全市逐日預報

20 日：多云到陰，部分縣區陣雨或雷陣雨，沿海和閩南漁場、臺灣淺灘漁場西南風 4～5 級陣風 6 級；

21 日：多云，沿海和閩南漁場、臺灣淺灘漁場西南風 4～5 級陣風 6 級；

22 日：多云到陰，部分縣區陣雨或雷陣雨，局部中到大雨，沿海和閩南漁場、臺灣淺灘漁場西南風 4～ 5 級陣風 6～7 級；

23 日：中到大雨，局部暴雨，沿海和閩南漁場、臺灣淺灘漁場西南風轉東北風 4～5 級陣風 6 級；

24 日：中到大雨，部分縣區暴雨，沿海東北風 5～6 級陣風 7～8 級，閩南漁場和臺灣淺灘漁場東北風 6～7 級陣風 8～9 級；

25～26 日：陣雨或雷陣雨，部分縣區中雨，沿海 東北風 5～6 級陣風 7～8 級，閩南漁場和臺灣淺灘漁場東北風 6～7 級陣風 8～9 級；

27 日：多云，局部陣雨或雷陣雨，沿海東北風 4～5 級陣風 6～7 級，閩南漁場和臺灣淺灘漁場東北風 5～6 級陣風 7～8 級。

市區逐日預報

20 日：陣雨或雷陣雨，氣溫 22～32℃；21 日：多云，氣溫 22～33℃；22 日：多云，氣溫 23～34℃；23 日：中雨，氣溫 21～30℃；24 日：大雨，氣溫 18～24℃。

轉眼之間

芳菲四月已經過去了大半

4月20日3時56分

我們將正式迎來

谷雨

谷雨

取自“雨生百谷”之意

寓意春雨滋潤，五谷萌發

這也是春天的

最后一個節氣

谷雨之后就將迎來初夏

三

雨生百谷 萬物更新

一候：萍始生?

谷雨后降雨增多，浮萍開始在水面快速生長。浮萍（浮萍）是水生植物，其繁茂被視為春季尾聲的標志，也預示夏季植物旺盛生長期的到來。古人觀察到浮萍的驟增象征雨水豐沛，對農耕至關重要。

二候：鳴鳩拂其羽?

“鳴鳩”指布谷鳥，其鳴叫聲似“布谷”，諧音“播谷”，被視為催促農民播種的信號。此時布谷鳥活躍，抖動羽毛鳴叫，體現農時與自然的緊密聯系。唐代詩人元稹的詩句“鳴鳩徒拂羽”即描繪此景。

三候：戴勝降于桑?

戴勝鳥是一種羽冠鮮艷的候鳥，谷雨末期出現在桑樹上，預示養蠶時節來臨。盡管其巢穴衛生較差，但因捕食害蟲被列為保護動物，以色列更將其定為國鳥。

雨生百谷 萬物更新

谷雨后，空氣中的濕度逐漸加大，此時的運動養生要順應自然環境的變化，堅持體育鍛煉，加快身體新陳代謝的速度，增加出汗量，運用物理方法排除體內的濕熱之氣。

民間還有“走谷雨”的習俗，古人認為此時到野外行走，能吸收自然之氣，強身健體，現代科學也印證春日的陽光能促進維生素D合成，新鮮空氣可改善心肺功能，建議上午9-10點，下午3-4點之間外出行走，避開正午的陽光，另外，每天做下養生操和按壓相關穴位，也能起到健脾利濕的功效。

飲食方面以清淡為主，健脾為先，平補的食物，如蕎麥、薏苡仁、豆漿、綠豆、蘋果、芝麻、核桃等，適合正常和體弱者，清補的食物，如梨、藕、薺菜、百合等適合食性偏涼者。

來源：漳州氣象、無錫博報