過完年去買菜,看見綠綠的豌豆莢,特別吸引我,就買了點,家里有青紅椒,黃蘿卜,就干脆青紅椒豌豆莢黃蘿卜炒一起,挺好吃,把當時配菜比例記錄一下。
用料
豌豆莢
(一把)85克
黃蘿卜
(小半塊)60克
青椒
(半塊)70克
紅椒
(半塊)45克
1到2克
兩瓣
一小段
田園時蔬-豌豆莢黃蘿卜炒青紅椒的做法
- 所有材料大集合
- 水開下入黃蘿卜和豌豆莢焯水,30秒。瀝干水撈出備用。
- 熱鍋涼油,下入蔥和蒜,炒香。
- 放入青紅椒,翻炒30秒,緊接著放入豌豆莢和黃蘿卜。翻炒均勻,翻炒斷生。大概1到2分鐘吧。
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- 出鍋前放入小半勺鹽,翻炒均勻。
- 可以裝盤了。
- 看看有木有食欲,春天最適合吃綠色食物了。
- 兩人份。
小貼士
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