最近心血來潮做了很多的新的嘗試，融入了很多生活體驗，總結了一條經驗。人越的經歷越是豐富，獲得收獲就頗多，就跟我們平常做的食物一樣。一種食物經過多種調料的搭配，就能呈現多種美味。

8種口味秒變味蕾殺手！忙碌早晨沒空做早餐？慵懶午后想偷個閑？深夜肚子咕咕叫？啥都不用愁，拿起雞蛋，打進碗里，按照這份“蛋卷食譜教程”，煎好切塊就吃，簡便快捷到飛起！

只要家里有雞蛋，隨時卷一卷，讓平淡秒變不平凡。味覺盛宴輕松get！你還不來試一試？這小小的蛋卷，藏著的可是大大的美味驚喜！

蔥香火腿雞蛋卷

蔥香火腿雞蛋卷外嫩內彈，蛋皮綿軟裹著咸香火腿粒與脆嫩蔥花。蛋香醇厚交織火腿的煙熏風味，蔥碎帶來清新后調，油煎焦邊更添層次，咸鮮適口不膩。

制作方式也比較簡單，碗中打入3個雞蛋、加入蔥花、火腿丁，再放少許鹽，攪拌均勻。

熱鍋少油倒入雞蛋液，轉中小火煎至底部定型，慢慢卷起，卷好后再每面煎至金黃熟透即可。

蛋皮柔嫩包裹酥脆火腿與清新蔥香，快手營養又百搭！零失敗菜譜，新手也能輕松解鎖，早餐或便當絕配，快去試試！

黃瓜胡蘿卜雞蛋卷

黃瓜胡蘿卜雞蛋卷口感清爽脆嫩，蛋皮柔韌包裹多汁的黃瓜絲與甘甜胡蘿卜碎。蛋香融合蔬菜清甜，微咸調味襯托鮮味，咬下時脆爽與綿軟交織，層次豐富，低脂清爽不膩。

首先我們要將胡蘿卜、黃瓜切成碎末，碗中打入雞蛋，蔬菜倒入碗中攪拌均勻。

熱油倒入蛋液，轉至小火煎至底部凝固輕輕卷起，每面煎至金黃熟透，出鍋后，切塊即可。

黃瓜胡蘿卜雞蛋卷清爽脆嫩，蛋香裹挾清甜蔬香，低卡健康！簡單易做，新手友好，早餐便當元氣搭檔，快去解鎖！

菠菜雞蛋卷

菠菜雞蛋卷外層蛋香醇厚，內里菠菜嫩滑微帶纖維感。蛋皮柔嫩裹挾翠綠菠菜碎，清香交織蛋奶氣息，微咸提鮮不掩蔬菜清甜。口感層次清晰，清爽不膩，早午餐或輕食優選。

將食材準備好后，在碗中打入雞蛋，菠菜去掉根莖，焯水后去草酸，瀝干后切成碎末，將蔬菜倒入碗中。

鍋熱油后倒入蛋液，轉小火煎至底部凝固輕輕卷起，每面煎至金黃熟透即可出鍋切塊。

菠菜雞蛋卷翠綠鮮嫩，蛋香交織清甜菜香，高纖補鐵超健康！三分鐘快手下廚，卷起春日元氣，廚房小白也能秀廚藝～

黃瓜雞蛋卷

黃瓜雞蛋卷外層蛋香濃郁，蛋皮柔嫩裹挾脆嫩黃瓜絲，入口清爽多汁。黃瓜的鮮甜與蛋奶香交融，微咸提鮮，口感脆爽與綿軟交織，清新不油膩，適合早餐或輕食搭配。

雞蛋、黃瓜，碗中打入雞蛋，黃瓜切成碎末倒入碗中攪拌均勻。

熱油倒入蛋液，小火煎至底部凝固輕輕卷起，每面煎至金黃熟透，出鍋在案板上切塊就可以了。

黃瓜雞蛋卷清脆多汁，蛋香融合黃瓜清香，低脂高蛋白！三分鐘卷出春意，新手零門檻，元氣早餐輕松卷，速速開動吧！

生菜雞蛋卷

生菜雞蛋卷外層蛋香濃郁，蛋皮柔嫩包裹脆嫩多汁的生菜葉。蔬菜清甜與蛋奶香交融，微咸提鮮不掩清新本味，入口脆爽與綿軟碰撞，層次分明，低脂清爽，適合作早餐或輕食餐點。

準備生菜、雞蛋，碗中打入雞蛋，將生菜切碎，倒入碗中攪拌均勻。

熱油倒入蛋液，小火煎至底部凝固輕輕卷起，每面煎至金黃熟透，出鍋切塊即可。

生菜雞蛋卷鮮脆清香，蛋香交融菜葉清爽，低脂高纖超輕盈！三步卷出春日鮮嫩，廚房零難度，速速開卷享健康美味～

芝士肉松雞蛋卷

芝士肉松雞蛋卷外層蛋香濃郁，蛋皮柔嫩裹挾咸香酥松的肉松與奶香拉絲芝士。肉松鮮咸交織芝士濃郁奶香，微甜提味，口感綿密與酥脆碰撞，層次飽滿濃香，能量感足卻不過膩，適合早餐或下午茶輕補給。

準備雞蛋、肉松、芝士片，碗中打入雞蛋，鍋熱少油倒入雞蛋液攪拌均勻。

中小火煎至底部定型，放入芝士片肉松慢慢卷起，卷好后再沒面煎至金黃熟透即可。

芝士肉松雞蛋卷拉絲濃郁，咸香酥脆，蛋香四溢超滿足！高蛋白飽腹，三分鐘卷出快手美味，廚房零門檻，速速開卷治愈味蕾～

裙帶菜雞蛋卷

裙帶菜雞蛋卷外層蛋香濃郁，蛋皮柔嫩裹挾滑嫩裙帶菜，海味鮮咸與蛋奶香交織，微咸提鮮帶出清甜余韻。口感柔韌與綿軟碰撞，層次分明，低脂清爽，適合作早餐或日式輕食搭配。

碗中打入雞蛋，加入裙帶菜、胡蘿卜碎、蝦仁和少許鹽攪拌均勻。

熱鍋熱少油倒入雞蛋液，中小火煎至底部定型，慢慢卷起，卷好后再沒面煎金黃色熟透切塊即可。

裙帶菜雞蛋卷鮮嫩彈滑，海味碰撞蛋香濃郁，高鈣低脂超健康！三分鐘卷出海洋風味，廚房零翻車，速速開卷嘗鮮趣～