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不斷超越 才有可能攀上下一個高峰|內有福利

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2025年4月20日,上海國際半程馬拉松賽,當比賽直播鏡頭給到女子精英集團,兩位白衣白帽的領跑男選手十分矚目,動作同頻、身型也完美復刻。他們就是跑圈著名的雙胞胎兄弟——超越兄弟。

超越兄弟在本場比賽中定下的目標就是刷新PB,曝光在女子領先集團身前,更多是無奈,外籍女選手覺得他們配速穩定主動選擇跟隨。這一跟隨讓超越兄弟看到了自己與頂尖之間的差距,也明晰需要更多的努力才有可能達到更高高度。



2024年于超越兄弟是收獲的一年,春季賽期在老家鹽城,兄弟倆以2小時17分36秒的成績時隔三年刷新PB,對過往冬訓70天+月跑量1000公里+的高原訓練有了交代,也宣告著在訓練和求學中取得的平衡和一切步入正軌。


2024年衡水湖和隨后的北京/西安,兄弟倆先并肩作戰再隔空對決,將PB從2小時17分35秒/2小時17分29秒提升到了2小時14分50秒和2小時15分27秒的高度,為2024年畫上了完美句號。



一年全馬三次弟弟PB接近4分鐘,哥哥PB3分鐘,這也讓兄弟二人對于2025賽季充滿期待。25年的冬訓,因為考試和開學的時間緊湊,超越兄弟沒有去往高原訓練,在這個冬天他們回到了老家陪父母過年,這是他們近四年來唯一一次回老家過年,感受著家人的關愛也期待著將成績提升到更高高度。

遺憾的是,2025年春季賽期,故事的發展走向總是不按照人們既定設想的來。兄弟倆人先是將比賽放在了首爾,作為世界田聯白金標賽事,首爾有著相較平坦的賽道以及不錯的賽事氛圍,且相對于波士頓、倫敦等大賽需要長途奔波+倒時差,首爾沒有這些困擾和問題。



但2025年的首爾,天氣冷到離譜。比賽中氣溫一度低到零下,還伴隨著冷雨和冰雹,兄弟倆沒想到和S區隔了快3分鐘才出發,沒有跟著第一集團,結果就是開年的第一場賽事并不是很完美,雖然也有PB(哥哥以2小時15分01秒刷新PB),但是遺憾更多。


結束低溫的折磨兄弟倆來到無錫,然后迎來了可能是過去幾年最熱的無錫馬拉松的考驗,關鍵是他倆當天還拉肚子,剛下場大家第一句話就是:你怎么也跑崩了。



冰火兩重天,又是一場未能成行的PB。

無錫結束,兄弟倆回到了家鄉鹽城參與到2025鹽城馬拉松的角逐。去年兄弟倆在鹽城時隔三年刷新PB,這次歸來,亦有收獲。哥倆以2小時18分21秒/2小時18分22秒的成績分獲第一、第二。



這場比賽,兄弟倆一開始也是按照 PB的想法去跑,但后程的大風以及此前連續作戰的消耗,還是對兄弟倆產生了影響。不過家鄉奪冠還是很開心,加上一路有鹽城的朋友加油,體驗感反而是最好的。

鹽城結束,就是這場上半馬。



2024年,以黃石半馬的PB(66分51秒),兄弟倆為賽季收官,2025年上半賽季,兄弟倆同樣也是這樣的打算,所以選擇了參與到上海半馬的較量中去。今年上半馬以“更競一步”為主題,邀請到了不少國內外的精英選手參與其中。

男子方面,除卻3位PB在1小時以內的東非選手外,還有數位來自日本箱根強校的好手,同為大學生、同為黃種人,日本選手在跑步能力上相較國內高出不止一檔,超越兄弟也是渴望在比賽中與這些優秀選手近距離接觸學習較量,取長補短,向其靠齊。


這場比賽,高溫對所有跑者都造成了不小挑戰,PB1小時02分30秒的太田蒼生在比賽中跑出1小時03分06秒的成績位列第八;半馬PB1小時02分29秒的吉田蔵之介在這場比賽中跑出1小時03分18秒位列第九。

超越兩兄弟的成績分別是甄超清1小時06分33秒國內第七、甄超越1小時06分37秒國內第九,雖然都刷新了PB,但相較兩位全馬PB2小時15分左右的成績,這個成績顯然是不匹配的,即并不理想。這也是兄弟兩人在采訪時談到的并不滿意的原因。




中國馬拉松在過去幾年迎來了大跨步發展,無論從精英水準還是大眾水準,都在不斷提速。成績的追求是職業跑者不可避免會談到的話題。我們也將這個問題給到了超越兄弟。兩人的回復是短期目標跑進國際健將的成績門檻內,長期是一步步向著2小時10分的大關邁進。

作為2000年出生的年輕后輩,想要參與馬拉松需要等到20歲也就是2020年。而自2014年嚴格意義上說2019年之后,國內馬拉松在逐步成為主流以及市場化程度開始繁榮。超越兄弟這一輩年輕小將可以說是最好的年代。



但越是好的年代,想要脫穎而出就需要更有說服力的成績。雙胞胎在場上或許是看點,會引發人們的討論和關注,但決定性的因素只有成績。

超越兄弟對此有著明確的認知。在與兄弟倆的接觸中,親朋或也會說注意休息調整、已經具備了21x的水平只差啥時跑出來、年輕就是資本等鼓勵或者安慰的話語。但兄弟倆的回復是沒跑出來就是沒有,跑出來才是成績”、“競技體育沒有當下就沒有未來”、“少練一天退步一周,少練三天退步一月”??梢钥闯鲂值軅z清醒的認知和嚴肅認真的態度。



我們總說跑步是一分耕耘一分收獲的事,只要努力付出,堅持訓練,成績就會水到渠成的回饋你。但不可否認的是,對于精英運動員來說,在比賽中突破自我,也是需要天時地利人和的事情。

大眾跑者或許會因為一次比賽的失利而沮喪很久,甚至放棄跑步,從此一蹶不振。但25歲的超越兄弟卻有著超乎年齡的沉著和冷靜?;蛟S是多年來的賽場經驗,或許是25年來的彼此陪伴,他們懂得一步一步,腳踏實地的道理,面對比賽的不如意,他們相信只要自己不斷努力,不斷追求,總歸會有超越的那一天。


只有心存高遠,才能不斷超越。都說路很長,但時間一晃就過去了。想要達到頂尖的水平,極度的自律和偏執是必須的。我們期待經歷夏訓的淬煉,兩兄弟能在下半年迎來好的收成,也期待所有跑者的努力付出,那朵用汗水澆筑的花,都能在沖過終點線的那一瞬間,迎來最綻放最奪目的時刻。




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