在很多人的潛意識里面,物品過期就代表著損壞、變質(zhì)。尤其是食物,一旦過期之后,不僅口感變差,營養(yǎng)流失,甚至會產(chǎn)生出毒素,吃了對身體有害。
然而,生活中有5種常見的食物,只要保存合理,本身并沒有保質(zhì)期。即便過了標注的保質(zhì)期,也不等于會產(chǎn)生毒素。別急著扔掉,扔了就是在扔錢!
一、干豆類
黃豆、綠豆、紅豆等干豆類,含水率非常低,通常保質(zhì)期在2年左右。但是保存條件好的話,能夠更久。密封、脫氧、保持干燥等等,理論上能夠保存10年以上。只要沒有明顯的發(fā)霉情況,就可以繼續(xù)食用。
有一點需要非常注意,干豆類的真正天敵并非時間,而是蟲子。
密封罐+花椒粒=防蟲絕招,即便存放的時間超過保質(zhì)期。只會讓豆子的顏色變得暗淡一些,烹飪前浸泡12小時,并不會影響口感。
二、食鹽
食鹽只要不被污染,即便是過期了也可以放心吃。
食鹽包裝上面貼的保質(zhì)期,并不是它本身的保質(zhì)期,而是國家規(guī)定的保質(zhì)期。如果包裝上面沒有保質(zhì)期的話,是不允許被售賣的。
食用鹽雖然不怕“過期”,但是平時存放要注意防潮。避免因為潮濕而結(jié)塊,影響日常使用。
所以,家里的食鹽過了保質(zhì)期也不怕,只要沒有被污染,就可以放心食用。
三、白酒
酒精度≥10%的白酒,本身就有殺菌的能力,可以抑制微生物的生長和繁殖,完全不怕被細菌污染而出現(xiàn)變質(zhì)。
尤其是高濃度的白酒,經(jīng)歷了多種工序,會控制白酒的發(fā)酵條件,以及復雜蒸餾提純的過程。放得越久,反而會變得越加香醇,完全不受標簽上的保質(zhì)期所影響。
不過,白酒要存放在陰涼、干燥、通風的地方。
四、茶葉
茶葉的包裝上面一般都是寫著保質(zhì)期,但是茶葉超過保質(zhì)期也可以正常飲用。
雖然茶葉過期了之后,香氣和味道會減弱。但是,只要沒有出現(xiàn)長毛、發(fā)霉、產(chǎn)生異味等情況,照樣可以喝。
茶葉要保存在避光、防潮、密封的環(huán)境。在泡茶之前,先通過觀察顏色、聞氣味、摸手感等方法判斷茶葉是否變質(zhì)。
五、蜂蜜
曾經(jīng)看過這么一個報道,考古隊挖出了3000年前的蜂蜜,居然還能夠食用。因為,高濃度的糖分可以滅殺所有的細菌。
把蜂蜜存儲在4℃-8℃左右的環(huán)境里,濕度保持50%以下,可以有效延長保質(zhì)期。
隨著存放時間的延長,蜂蜜會出現(xiàn)結(jié)晶這種自然現(xiàn)象。它并不會影響蜂蜜的營養(yǎng)成分和口感價值,溫水泡一泡就可以讓結(jié)晶的蜂蜜恢復液態(tài)。
文末總結(jié)
無保質(zhì)期≠無限期,合理儲存才可以延長食品壽命。雖然上訴5個食品過期不代表變質(zhì),但是在食用前還是要檢查清楚。一旦出現(xiàn)霉變、蟲蛀、異味時,切勿因惜物而損害健康。建議每半年清理一次儲物柜,用科學方式守護傳統(tǒng)美味。
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