利穎怡嘅學歷背景相當亮眼，畢業于加拿大多倫多大學經濟系嘅佢，本可踏上安穩嘅白領之路，但佢毅然選擇回歸香港，修讀香港中文大學嘅表演藝術系，開啟演藝生涯。經濟學嘅理性思維同表演藝術嘅感性表達喺佢身上完美交融，使得佢喺鏡頭前表現得游刃有余 ，既有深度思考，又充滿表現力。

初入 TVB 嘅利穎怡，先喺劇集主角嘅武術替身崗位上鍛煉自己，跳海、爆破、吊威也等危險戲份佢都毫不畏懼。后來，佢加入《東張西望》成為外景主持之一。初入節目時，利穎怡唔算系最耀眼嘅那個，但佢憑借 “肯博肯捱” 嘅精神，跑遍香港嘅大街小巷，無論烈日炎炎定系風雨交加，都無阻佢采訪、報道嘅腳步。佢嘅親和力同敬業精神，令觀眾好快就記住咗呢個笑容燦爛、說話利落嘅外景主持，“東張女神” 嘅稱號亦隨之而來。每次佢出現在熒幕上，都能為觀眾帶來滿滿嘅活力同正能量 。

在 TVB 的日子：輝煌與困境

喺 TVB 嘅 12 年，利穎怡主持同演戲都有過唔少高光時刻。主持《東張西望》期間，佢嘅采訪風格犀利又不失溫情，經常曝光一些社會嘅陰暗面，為市民發聲 ，深受觀眾喜愛。

而喺演藝方面，佢參演嘅《公公出宮》《寶寶大過天》《奪命提示》《黑色月光》等劇集，都有唔錯嘅表現?！豆鰧m》是佢第一部去內地拍嘅劇集，好似大家庭一樣嘅劇組氛圍令佢懷念至今；《寶寶大過天》中，佢要演繹各種哭戲，對演技系好大嘅挑戰，而佢都成功拿捏住咗唔同哭嘅程度；《奪命提示》讓佢有機會合作心儀嘅監制，體驗咗一把好似韓劇女主角嘅感覺；《黑色月光》中，佢終于可以喺劇里好好談一場戀愛 ，呢啲都成為咗佢演藝生涯中嘅寶貴經歷。

但隨著時間嘅推移，利穎怡喺 TVB 嘅事業也遇到咗瓶頸。近年嚟，TVB 新人輩出，競爭日益激烈，利穎怡雖然參演咗多部劇集，但大多都系客串或者配角，角色發揮嘅機會有限。曾經有監制勸佢回《東張西望》，話大環境唔好，少劇開，呢番話無疑對一心想喺演戲上發展嘅利穎怡嚟講，系一個好大嘅打擊 。喺一個劇監制同佢講大環境唔好，少劇開，唔系佢冇戲，而系大家都冇太多戲拍，叫佢回《東張》，畢竟收視好多人看。呢個時候嘅利穎怡，好似陷入咗一個困境，繼續留喺 TVB，事業難有突破；離開嘅話，又要面對未知嘅挑戰 。但最終，佢還是決定勇敢踏出呢一步，選擇離巢，為自己嘅事業尋找新嘅可能性 。

離巢后的華麗轉身

去年 7 月，利穎怡毅然離開 TVB，呢個決定起初令好多人都好驚訝。但原來，離開舒適圈嘅她，正開啟一段充滿驚喜嘅新旅程。離巢后，利穎怡并沒有局限于演藝事業，而是積極探索新領域，成為咗一名注冊催眠治療師 。呢個轉變，唔單止體現咗她對心理學嘅濃厚興趣，仲系她自我成長同幫助他人嘅一種方式 。

喺演藝方面，利穎怡嘅事業迎來咗重大突破。佢接到咗內地網劇《民國深宅?貓妖詭事錄》嘅邀請，并且首次擔正女一號 。對于一直渴望喺演藝事業上有所建樹嘅她嚟講，呢無疑系一個難得嘅機會。為咗演好呢個角色，利穎怡付出咗好多努力，認真研讀劇本，同導演、對手演員反復溝通，力求將角色演繹得淋漓盡致 。從她分享嘅拍攝日常可以睇出，她對呢次嘅演出充滿咗期待同熱情，而網友們都對她嘅新劇充滿咗期待，紛紛留言恭喜她擔正女一號 。

回歸主持界，大曬長腿引關注

喺忙碌嘅演藝同自我提升之余，利穎怡仲不忘回歸自己嘅老本行 —— 主持。最近，她宣布加盟 HOY TV，再次踏上主持臺。呢次回歸，她可謂系氣場全開，一出場就大曬美腿，自信滿滿地表示：“今晚差不多整集都系我吖！” 呢番話同佢嘅自信表現，瞬間成為網友們熱議嘅焦點 。

不少網友調侃，利穎怡嘅美腿同自信，已經成為咗她嘅 “流量密碼”。但其實，呢背后系她多年嚟對身材管理同自我要求嘅堅持 。喺競爭激烈嘅娛樂圈，要保持咁樣嘅狀態，真系唔容易 。呢次回歸主持界，唔單止系她事業上嘅一個新起點，也向大家證明咗，無論喺邊個領域，她都有能力大放異彩 。

事業友情兩不誤

利穎怡嘅事業風生水起，同時佢都好重視友情。近日，好姊妹邱芷微（“賈名媛”）嘅婚禮備受矚目，原本邱芷微邀請利穎怡擔任姊妹團成員，但利穎怡因為要赴內地拍攝網劇《民國深宅?貓妖詭事錄》而不得不婉拒呢個邀請 。雖然冇辦法親身參與好友嘅婚禮，但利穎怡喺社交平臺上送上咗真摯嘅祝福，字里行間都流露出對好友嘅關心同愛 。從佢哋平日嘅互動可以睇出，佢哋嘅友誼深厚，呢種重情重義嘅性格，也讓利穎怡喺娛樂圈中贏得咗唔少人嘅喜愛同尊重 。喺忙碌嘅工作之余，還能保持住咁樣嘅友情，真系好難得，也體現咗利穎怡對生活嘅熱愛同積極態度 。

打破 “30+” 魔咒，未來可期

好多人覺得女藝人過咗 30 歲就會面臨轉型危機，甚至被邊緣化，但利穎怡用自己嘅經歷打破咗呢個魔咒 。37 歲嘅佢，唔單止冇被年齡限制，反而通過不斷進修、嘗試新角色，跨界成為催眠治療師，展現出咗無限嘅可能性 。

而家嘅利穎怡，主持、拍劇、催眠師三棲發展，佢嘅事業可謂系如日中天 。佢用自己嘅故事向大家傳遞咗一個好重要嘅信息：人生冇設限，處處都系舞臺 。無論系喺 TVB 嘅奮斗歲月，定系離巢后嘅勇敢探索，利穎怡都始終保持住對夢想嘅追求同對生活嘅熱愛 。

我哋好期待利穎怡喺未來能夠畀我哋帶來更多嘅驚喜同精彩表現 。相信佢會繼續努力，不斷突破自己，喺唔同嘅領域發光發熱 。也希望每一個努力生活嘅人，都可以好似利穎怡一樣，勇敢追求自己嘅夢想，活出屬于自己嘅高光時刻 。