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作者：洛洛

編輯：若凡

大家好，這里是秋葉編輯部~

你是不是經常看到別人在小紅書上接廣告，一條廣告幾百上千元，動不動就月入過萬，你也想試試做小紅書博主，但是卻卡在了「找選題」這個關鍵步驟上？

選題靠感覺，內容全憑靈感，盯著同行爆款筆記一個個拆解，手動建選題庫統計數據，效率低還累人，一不小心就浪費大半天。

但現在，我直接用DeepSeek+飛書多維表格搭建自動化爆款選題庫，一鍵抓取筆記內容，智能分析選題邏輯，連初稿都能自動生成，稍微優化就能發。

這一招還是《秋葉小紅書 3 天實戰集訓營》的老師教我的呢，我一小時就學會了！

如果你還想學到更多 AI 高效做自媒體的小妙招，趕緊來《秋葉小紅書 3 天實戰集訓營》，就能預約專業老師社群 3 天陪伴帶你利用 AI 快速上手小紅書！

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比起以前靠手動篩選、慢慢分析，現在每天省下 5 小時，終于能把精力放在真正能讓賬號粉絲增長的事情上！

那么，小紅書自動化選題庫怎么玩兒呢？今天讓我 3 步教會你~

創建飛書多維表格

首先打開飛書 APP，創建多維表格

刪除多余的行列數據，將首列標題重命名為「作品鏈接」，字段類型改為「超鏈接」，

這樣，我們平時看到數據較好的筆記，可以把筆記鏈接隨手添加進去，保持我們選題內容庫的持續更新~

添加小紅書助手插件

接下來，我們再點擊右上角的插件，在飛書自帶的探索插件市場中選擇「小紅書助手插件」，

點擊使用，選擇剛新建的爆款筆記鏈接字段列，勾選想要抓取的內容（一般我們抓取標題、內容、贊藏評數據就行）。

進行到這一步，你可能會收到一條陌生信息！那這個「Cookie」數據是啥呢？很簡單，我來教你輕松搞定它~

Tip: 假如你是 Mac 設備，請使用谷歌瀏覽器。 假如你是 Windows 設備，推薦使用谷歌瀏覽器，其次可使用 Edge 瀏覽器。

第一步：登錄你的小紅書賬號右鍵點擊空白的地方，選「檢查」。

第二步：依次點擊「網絡-> Fetch/XHR -> 點擊頂部標簽欄的「推薦」標簽（如不進行該操作，找不到homefeed），->homefeed->標頭」，最后把「請求標頭」里的 Cookie 復制到插件中就可以啦！

P.S.找不到 homefeed 的小伙伴，一定要點開看圖片！！按照圖中流程進行操作哇！

回到插件頁面，點擊「獲取數據」，選中你想整理的筆記（每天僅限 5 條），只需 1 分鐘，筆記的數據全部出現~

爆款選題庫搞定了，接下來教你在表格中接入 DeepSeek-R1，對照我們找的選題自動寫出標題和文案~

添加字段捷徑

我們再回到飛書表格，在表格末尾創建一列新的字段，命名為「小紅書文案」，「搜索字段捷徑」里找到「DeepSeek-R1（聯網）」，在指令中點擊「引用字段」選擇標題，輸入你的要求，比如：

結合指令輸出一篇小紅書爆款筆記文案，要包含標題，內容、文案。

再根據你的需求選擇獲取更多信息，比如我只想要輸出結果，勾選好，打開自動更新，點擊確認，等待半分鐘標題和文案就自動出現啦！

簡單 3 步就能搞定小紅書自動化爆款筆記選題庫，是不是感覺省心了很多呢~

現在我們身處 AI 時代，不會點 AI 還真不行！雖然 AI 不是萬能的，但會用 AI 就是現在的新趨勢，時代的硬技能！

很多人覺得 AI 就能取代內容創作，讓 AI 去做就好啦！但其實，AI 只是放大你的能力，而不是替代你思考。

會用 AI 的人，才能在內容賽道上跑得更快、更遠！

如果你還在每天為選題發愁，不知道怎么提升運營自己賬號的效率，不妨試試DeepSeek + 飛書妙記多維表格~

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