前不久，代表中國軍人參賽的駐滬武警戰士方雙龍，在第五屆冬季世界軍人運動會速度攀巖項目（男子組）中斬獲亞洲第一，刷新了我軍在國際比賽中的最好成績。

曙光初現，硝煙乍起，一場居民樓反劫持演練在吳淞江畔展開。研判形勢后，現場指揮員果斷指揮，突擊組兵分兩路對“不明身份人員”展開夾擊……“進攻通路上出現詭雷，攀登器材無法展開！”

千鈞一發之際，突擊二組小隊長方雙龍帶領隊員隱蔽迂回至樓房后側，沿著窗戶徒手攀登至3樓陽臺，快速抵近目標房間，制服“不明身份人員”，成功解救人質。

方雙龍被戰友稱為“軍營蜘蛛俠”，是武警上?？傟爤糖诘谖逯ш犇持嘘牥嚅L，他把“當兵就當最牛的兵”作為格言激勵自己。

團隊訓練。

進行基礎力量訓練。

體能訓練。

2017年，剛上高二的方雙龍，在學校觀看了一場攀巖比賽后，便對攀巖著迷加入校攀巖隊?！芭蕩r帶來的不僅是腎上腺素飆升的感官刺激，還有超越自我極限的喜悅自豪。”

臨近大學畢業，方雙龍拒絕多家俱樂部的高薪邀請，毅然選擇當兵入伍。面對身邊朋友的不理解，他說：“趁青春，參軍報國，不負韶華?！?/p>

2021年3月，方雙龍光榮入伍。頂著全國冠軍的“光環”，并沒有驕傲自滿。新訓期間，他是出了名的“拼命三郎”，別人跑10圈他就跑20圈，別人單杠拉50個他就拉100個，半年時間完成了從單項冒尖到成績全優的跨越，先后被總隊評為“優秀射手”“愛軍習武好戰士”。他把新訓班長王宇飛當作自己的榜樣，“當兵就當最牛的兵！”

進行刺殺訓練。

講解攀巖技巧。

射擊訓練。

2024年9月，方雙龍參加第五屆冬季世界軍人運動會集訓，備戰速度攀巖項目。

第一次摸底測試，方雙龍的成績并不理想。這時，他想起了支隊史館里掛著的隊訓——有紅旗就扛、有第一就爭。不服輸的他一咬牙一跺腳，從零開始學、從頭加緊練。

與巖壁的頻繁摩擦，讓他的雙手布滿老繭，手指磨得沒有指紋。在備賽的190個日夜里，方雙龍在15米的巖壁上累計攀爬2.8萬米，相當于3座珠穆朗瑪峰，磨破6雙攀登鞋。集訓結束時，他的成績從最初的10.3秒突破至6.1秒，最終從幾十名集訓隊員中脫穎而出，代表中國軍人為國出征。

攀巖，靠的是指力在裂縫中持續上攀，相當于用手指撐起了整個身體。這期間，方雙龍手掌破了就纏著紗布接著練、腳磕腫了就綁著護具繼續練，有時指甲蓋磨碎了，甚至往指甲縫里滴502膠水。

今年3月，瑞士盧塞恩，面對強勁的對手，方雙龍做足準備。

預賽中，方雙龍因失誤成績無效，調整心態后，第二次攀登以第十名的成績晉級決賽。

決賽場上，盡管方雙龍拿出了最佳狀態，可因實力差距懸殊而憾負對手，最終以6秒31的成績，斬獲個人第9名，卻成就了亞洲第一好成績。

“把挑戰當成攀登的階梯，以‘勇攀高峰’的奮斗姿態，追逐夢想無畏前行！”方雙龍賽后感言，這次為國出征，讓他對“軍人”二字蘊含的使命有了更深刻的理解。

進行定點跳訓練。

進行狙擊訓練。

進行爬繩訓練。

進行戰術訓練。

進行戰術訓練。

戰備拉動演練。

如今，重返練兵場的方雙龍，正朝著未來戰場上一座座更高的山峰發起沖鋒，誓要在強軍征程上，留下屬于自己的攀登印記。

原標題：《城事 | 往指甲縫里滴502膠水，駐滬武警方雙龍獲軍運會速度攀巖亞洲第一》

欄目主編：張春海 文字編輯：張海峰

來源：作者：解放日報 張海峰通訊員 陸振鑫 朱存棟