我有一個朋友，在婚姻里蹉跎了十年，離婚半年后再見她，她的面相完全變了——不擰巴、不咄咄逼人，溫柔中透著恬靜。

我笑著說：“你現在一定很幸福，皮膚好了，眼睛亮亮的，笑起來也不難看了，果然女人懂得滋養自己了就是不一樣啊！”

離婚后的這半年，朋友一邊旅行一邊寫作，沒有家庭矛盾的困擾、沒有惱人的婆媳關系，她一個人自由自在，不僅賞了美景、吃了美食、賺了錢，還結交了新的朋友。

她舉手投足間的幸福，仿佛在告訴所有人——離婚后，我過得很好。

《華嚴經》有言：相由心生，境隨心轉。

一個女人有福沒福，往往一眼就能看出來，這兩點偽裝不了。

有福的女人，眉眼間藏著答案

看一個女人，最先映入眼簾的是她的臉。

嘴巴一張一合抱怨個不停，眼神里透露著疲憊，不愛笑或是笑起來很難看，聲音很小或很尖銳，頂著兩個黑眼圈，全身上下散發著“別靠近我”的信號，這樣的女人，一定沒有什么福氣。

幸福會傳染，不幸也會傳染。

任何人遇見這樣的女人，第一反應就是離遠點，不要與她產生過多的聯系。

就像魯迅筆下的祥林嫂一樣，第一次抱怨可以贏得別人的同情，抱怨得多了，哪怕她真的很命苦、值得被可憐，也沒有人愿意靠近她、同情她。

這不是冷漠，而是人性便是如此。

人都愿意靠近美好的人，從他們身上獲取能量。

有福氣的女人，眉眼間藏著答案。

她會說話，情商高，說出去的話任誰聽著都覺得動聽；

她愛笑，笑起來眉頭舒展，眼睛亮亮的；

她看起來有力量，皮膚好、人精神。

這樣的女人，一開口、一露面，別人就愿意和她交朋友，因為和她相處舒服、沒有壓力。

就像我前文提到的朋友，離婚后之所以能交到很多高質量的朋友，最主要的原因是，她擺脫了糟糕的親密關系，治愈了自己，讓自己變得越來越好，才值得被結交。

一個人的面相里，藏著她的運勢。

有福的女人，都在認真生活

在日常生活中，沒有福氣的女人，遇事最容易慌不擇路，結果把事情變得更糟糕。

與人交往中，沒有福氣的女人，往往很難掌握好分寸，不是說錯話得罪人，就是好心辦了壞事。

她的生活經常過得亂糟糟的，看起來很忙，卻忙不出什么結果。

她經常覺得，日子湊合著過就行。

有福的女人，都在認真生活。

在愛的滋養下長大，她有處理問題的能力，心態穩、遇事不慌，與人交往時不卑不亢，因此更能獲得機會。

也許知心的朋友沒有幾個，但不論是社交還是獨處，她都能坦然處之、認真生活。

獨處時，她有很多事情要做，讀書、寫字、種花、做飯……做每件事時都是發自內心的，因此更容易感知到幸福。

和朋友在一起時，她真誠分享、虛心向朋友請教，而不是氛圍的破壞者。

朋友圈里就有一個這樣的女人，她身兼數職，好像永遠不知疲憊，工作的間隙侍弄自己的小花園，半夜澆花、清晨修花，她喜歡分享自己的生活，哪怕偶爾遇到問題，也像玩笑一樣講出來。

她經常談論父母和老公，在朋友圈里發母親跳舞的視頻、發父母秀恩愛的照片，間隙幫老公吆喝一下工作。

我特別期待她發朋友圈，每一次看到她的朋友圈，都覺得精神上受到了鼓舞。

有福的女人，眉眼間藏著答案；

有福的女人，都在認真生活。

一個女人有福沒福，往往一眼就能看出來，這兩點偽裝不了。

其實，女人的福相是可以養出來的。

先照照鏡子，看看你的臉，是不是一張看起來有福氣的臉；

再問問你自己，是否有認真生活，是否真切感受到了幸福。

然后跟著我一起練習：

1.每天在備忘錄上記錄3件讓你覺得幸福的小事，堅持21天。

生活不是只有“苦”這一種味道，酸甜苦辣里，用心感受那些甜。

那些讓你感到幸福的小事，也許是父母一句關心的話，也許是伴侶的一個擁抱，也許是下班路上偶遇的小貓咪……只有那一刻你體會到了幸福感，都要把它們記錄下來。

2.照鏡子的時候，記得發自內心微笑，多笑笑，你的肌肉會記住你開心的樣子。

俗話說：一笑解千愁，再笑消百憂。

為自己積攢福氣最省錢的方法，就是要多笑笑。

不論生活有多苦，都要少抱怨，咬牙撐著，總有一天你的笑會為你帶來好運。

3.遇到過不去的坎時先放一放，遇到煩惱時先深呼吸。

逃避，不是一件壞事。

人不是遇到過不去的坎時，非要跨過去。

放一放，也許過段時間也就過去了。

就像遇到煩惱心，深呼吸，在心里倒數5個數，心里也就沒有那么亂了。

4.別把生活填得太慢，每天抽出2個小時與自己對話，或是讀書、或是發呆。

有時為了生存，我們可能把更多的時間和精力用在奔波上。

但是一定要記得，留一些時間給自己。

學會與自己對話，傾聽自己內心的聲音；

學會給自己找樂子，讓日子不那么無聊；

學會提升自己的精神世界，你會看得更高、更遠。

幸福沒有公式，記住生活中的小確幸，用心感知幸福，你越快樂，福氣就越多。