上海
親愛的學員朋友們，
五一假期來臨啦！
愿你們享受輕松時光，但別忘了保持好狀態(tài)哦～
假期美食雖多，可別貪杯貪嘴，小心“快樂肥”偷襲！
吃飽喝足后，記得來幾組拉伸或散步消食，
節(jié)后我們一起繼續(xù)“虐”出好身材！
祝大家假期愉快，歸來仍是健身小能手！
——【人馬君線上訓練營】敬上
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