山東
黑暗環(huán)境下，人眼為了收集更多的光線，瞳孔就會散大，而瞳孔散大會擠壓眼球，阻礙眼內(nèi)液體的循環(huán)，這樣一來就使眼壓升高，進(jìn)而引發(fā)了青光眼。中老年人的眼球結(jié)構(gòu)萎縮，有些人患有白內(nèi)障，晶狀體膨脹。在黑暗之中玩手機(jī)更容易誘發(fā)急性青光眼，嚴(yán)重的一天之內(nèi)有可能導(dǎo)致失明。我們提醒大家要注意用眼衛(wèi)生不要用手揉眼睛，還要注意用眼的時長不要一直盯著手機(jī)和電視。
有一個20原則就是我們在看書或者是看手機(jī)的時候距離不能低于20公分，看到20分鐘以上一定要站起來望遠(yuǎn)，而望遠(yuǎn)的距離一定要在20米開外，那樣的距離看到景物才是對自己的眼睛最好的放松。
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來源：青島西海岸新區(qū)融媒體中心 /西海岸傳媒
作者：陳文俊
記者：張瑾
編輯：徐靜
審核：劉琳琳
編校：丁丁
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