作者：劉英雅

老公的性格高冷又悶騷，有時感覺越來越難相處了…調職之后完全變了，變得高冷，或許這就是他的真面目吧…我們結婚不久，但是生活上的一些小事情說也說不聽，感覺說過后就沒下文了，我不知道婚后的生活該怎么相處。高冷悶騷的他不太說話，冷冷淡淡的，好多時候都是在睡覺的時候和我說聲午安晚安…但是我肯定他是愛我的，他說我是他最愛的女人，喝醉后說了他平時都不說的情話，我生病了洗碗煮飯還倒茶給我，我躺著睡不著，他就坐著抱著我睡，讓我舒服點，去出差還買了禮物給我…但是我只是想生活中能聊天多一點，熱情點，聊聊生活趣事，不想每天都沒怎么聊天，感覺這樣沒商沒量的，那種感覺我真的受不了，我該怎么辦？我覺得性格很不好，鬧矛盾了就不說話冷戰，也不吵，打屎不低頭的那種，每次都是我先低頭，他才會來哄哄我，軟硬都改變不了他

以上是案例。

照例。我們來借題發揮下。

1.

不去壓縮彼此的生命表達，不去壓縮彼此的生命空間。

2.

親密關系中，婚姻家庭生活中，你是不是會在壓縮對方的生命空間。

比如說像高鐵上一個人的位置越來越往你這邊挪，或者把你的東西挪開，放Ta的東西，你什么感受。

共同生活中，總是要求對方，要改變對方，總是要求一些細節、習慣變成符合你的，按你的習慣、舒適的感受和規則來，因此“說”對方一些事。對方大概會是這種感受。

3.

每個人都有一些生活習俗。生活印記。或者一些生活狀態的表達。這本身就是這個人的一部分。本身就是這個人。

比如，伴侶的一些習慣性的表現。

或者有時比較累的時候，或者事情多心理能量不夠時，一些行為會比較不到位。

如果能夠看到這相對整全的圖景。而不去壓縮彼此的生命表達，不去壓縮彼此的生命空間。關系比較不會因此有沖突。

雙方能夠在彼此的身邊敞開自己。這是親密關系的開始。

面對一些非原則性的情況。可以給彼此一些空間。

作者|劉英雅

心理學專業碩士，心理咨詢師

家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相關個人成長研究者