2025年5月4日?qǐng)?bào)道，2025 年世界泳聯(lián)跳水世界杯總決賽于 5 月 2 日 - 4 日在北京國(guó)家游泳中心 “水立方” 舉行，在非常受到關(guān)注的女子單人 10 米臺(tái)的比賽中全紅嬋獲得亞軍，冠軍被陳芋汐奪走。

本次賽事是 2025 年跳水世界杯的第三站也是總決賽，前兩站分別在墨西哥瓜達(dá)拉哈拉和加拿大溫莎舉辦。在本次總決賽中，中國(guó)隊(duì)表現(xiàn)出色，當(dāng)然最受關(guān)注的還是5 月 3 日進(jìn)行女子單人 10 米臺(tái)的比賽，陳芋汐和全紅嬋的終極較量最終上演，前者發(fā)揮完美以 431.25 分的成績(jī)奪得冠軍，全紅嬋以 409.80 分獲得亞軍，沒(méi)有完成她的奧運(yùn)會(huì)冠軍，世錦賽冠軍和世界杯冠軍全滿(mǎn)貫的夙愿，且再次敗給了陳芋汐，本年度全紅嬋已經(jīng)多次不低陳芋汐。

2025 年世界泳聯(lián)跳水世界杯總決賽單人項(xiàng)目采用了全新的三階段淘汰賽制。預(yù)賽階段：12 位選手根據(jù)前兩站世界杯的成績(jī)排名進(jìn)行 “一對(duì)一” 對(duì)決，第 1 名對(duì)戰(zhàn)第 12 名，第 2 名對(duì)戰(zhàn)第 11 名，以此類(lèi)推。每位選手可自由選擇 3 個(gè)動(dòng)作進(jìn)行比賽，3 輪跳水結(jié)束后，每組得分較低的選手將被淘汰，6 人晉級(jí)半決賽。半決賽階段：6 名選手分為兩組，每組 3 人。選手必須完成他們的完整跳水清單中尚未完成的動(dòng)作，每組得分最低的選手將被淘汰，每組得分最高的前兩名選手晉級(jí)決賽。決賽階段：4 名選手得分清零，需重新完成報(bào)名的所有動(dòng)作（女子為 5 個(gè)）決出冠軍。中國(guó)的陳芋汐和全紅嬋最后都闖進(jìn)了決賽，終極較量上演時(shí)，全紅嬋207C（向后翻騰三周半抱膝）這一跳再次出現(xiàn)問(wèn)題。

縱觀(guān)全場(chǎng)比賽，全紅嬋表現(xiàn)相對(duì)較差的是半決賽以及決賽中的 207C（向后翻騰三周半抱膝）這一跳。在半決賽中，全紅嬋的 207C 動(dòng)作僅得到 57.75 分，被裁判指出 “起跳高度不足”，這一失誤導(dǎo)致她在該輪的得分大幅落后。在決賽中，雖然全紅嬋克服心魔，在一定程度上調(diào)整了狀態(tài)，但這一跳也只得到 72.60 分，與陳芋汐同動(dòng)作的 89.10 分相比，仍有較大差距。207C 動(dòng)作成為全紅嬋的 “滑鐵盧”，主要原因是她正處于身體發(fā)育階段，身高和體重的變化使得起跳高度與空中轉(zhuǎn)體控制難度加大，同時(shí)，心理壓力也可能在一定程度上影響了她在比賽中完成該動(dòng)作的表現(xiàn)。

全紅嬋正處于身體發(fā)育高峰期，身高和體重的變化對(duì)她在空中動(dòng)作姿態(tài)以及入水精度造成了極大影響，盡管賽前在這方面加強(qiáng)了訓(xùn)練和有針對(duì)性的技術(shù)調(diào)節(jié)，但效果這次看不太明顯。沖擊國(guó)際賽場(chǎng)女子跳臺(tái)金牌大滿(mǎn)貫，這是很多人對(duì)她的期望，這也在一定程度上增加了她的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致全紅嬋在比賽中某些關(guān)鍵動(dòng)作上顯得略顯緊張，影響了發(fā)揮。

進(jìn)入2025年，全紅嬋的狀態(tài)并不穩(wěn)定，2025年4月6日晚舉行的世界泳聯(lián)跳水世界杯分站賽決賽中，全紅嬋僅以414.4分的成績(jī)屈居亞軍，她的一些動(dòng)作已經(jīng)不如之前穩(wěn)定。全紅嬋在此后的采訪(fǎng)中也表示因?yàn)轶w重和身高的原因，她已經(jīng)無(wú)法再輕松的完成一些動(dòng)作了，或者說(shuō)已經(jīng)感到吃力了。

全紅嬋目前確實(shí)在經(jīng)歷發(fā)育期的“痛苦” ，普通的孩子都在這時(shí)候期待長(zhǎng)高，而對(duì)于跳水運(yùn)動(dòng)員全紅嬋來(lái)說(shuō)，她每一厘米的增長(zhǎng)都會(huì)讓她的跳躍和翻騰增加更多的難度。人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)方面可以得出結(jié)論，全紅嬋身高從最初的 1.43 米長(zhǎng)到約 1.6 米，身體重心已經(jīng)上移，身體重心和動(dòng)作半徑都會(huì)改變，空中翻騰的轉(zhuǎn)速減慢，影響起跳角度和落水姿勢(shì)，使動(dòng)作的精準(zhǔn)度和穩(wěn)定性下降，增加了完成動(dòng)作的難度。她的體重從 35 公斤增至 48 公斤，體重增加要求更強(qiáng)的力量與精準(zhǔn)控制，若力量不足，會(huì)影響起跳高度，導(dǎo)致空中動(dòng)作施展不充分，同時(shí)落水速度也會(huì)受影響，稍有不慎就會(huì)在比賽中出現(xiàn)失誤。身高和體重的增加，入水水花控制難度也相應(yīng)增加，從跳水屆統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，體重每增加 1 公斤體重，入水壓水花難度呈幾何倍數(shù)增，所以身體發(fā)育使得全紅嬋在控制入水角度和姿態(tài)上更為困難，難以像以前那樣做到 “水花消失術(shù)”，導(dǎo)致在比賽中該環(huán)節(jié)得分受到影響。這也就是現(xiàn)在看全紅嬋做動(dòng)作時(shí)有時(shí)候不再像以前那樣輕盈、流暢，進(jìn)而影響裁判的打分。

不過(guò)全紅嬋身體發(fā)育帶來(lái)的跳水成績(jī)變化在一定程度上是暫時(shí)的，這種情況很多優(yōu)秀的跳水運(yùn)動(dòng)員在這一時(shí)期都會(huì)遇到，關(guān)鍵是隨著她對(duì)身體變化的適應(yīng)以及訓(xùn)練的調(diào)整才是關(guān)鍵。全紅嬋需要在這段時(shí)間里通過(guò)持續(xù)的訓(xùn)練和調(diào)整，逐漸熟悉新的身體條件，更好地找到控制動(dòng)作的方法并盡快熟悉，并減少因身體發(fā)育帶來(lái)的不利影響。教練團(tuán)隊(duì)也需要根據(jù)全紅嬋身體發(fā)育的情況，對(duì)她的跳水技術(shù)進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)整和優(yōu)化。通過(guò)改變起跳角度、動(dòng)作節(jié)奏、入水方式等細(xì)節(jié)，使其技術(shù)動(dòng)作更符合當(dāng)前的身體特點(diǎn)。

因此，需要全紅嬋積極面對(duì)目前狀況，通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練、合理的調(diào)整以及自身的努力，盡快克服這些困難，重新回到自己的第二個(gè)巔峰。