河南
全紅嬋的第一位教練也是把全紅嬋領進跳水這個門的教練。全紅嬋7歲的時候在邁合村上學，陳華明老教練去學校選跳水的苗子，從幾百名學生中發現了全紅嬋。然后和全紅嬋父母溝通，全紅嬋抱著個枕頭就跟著陳華明去了體育學校。
全紅嬋的第二任教練是郭藝，郭藝也是陳華明的學生，因為陳華明到了退休年紀，他把全紅嬋給了郭藝帶，實際上郭藝才是全紅嬋的啟蒙教練。
全紅嬋能從湛江體校離不開郭藝的努力，因為全紅嬋在進省隊的時候發揮異常，沒有被省隊選中。
郭藝想盡辦法找省隊相關人員溝通，可是根本見不到人，他就把全紅嬋跳水的視頻拍下來，每一個細節都拍了慢動作。這才被李榮娟看中。
進了省隊遇到了她的第三位教練何威儀，何威儀教練不但在跳水方面給予幫助，在生活方面也給了全紅嬋很大的幫助。
因為全紅嬋家里孩子多，家庭貧困，父母不能經常去看她，她放假不回家也沒地方玩，何威儀教練就把她帶回家，讓自己的老婆包餃子做好吃的給全紅嬋補充營養。
后來為了全紅嬋沖刺東京奧運會金牌，又自費在北京陪伴全紅嬋訓練八個月。
第四位教練是牛犇教練，他只是負責全紅嬋東京比賽期間的教練，他也是很欣賞全紅嬋，在全紅嬋奪得冠軍后把全紅嬋舉起來了，他說看到全紅嬋打破了世界紀錄，他一激動把全紅嬋當女兒一樣舉起來了，想讓她飛翔。
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