廣州圣丹福醫(yī)院—這幾招同房技巧，能提高懷孕幾率!

　　對(duì)于很多想要生孩子的夫婦來(lái)說(shuō)，身體的原因會(huì)導(dǎo)致精子和卵子的活性降低，受精卵的形成概率降低!引起了懷孕困難的問(wèn)題!所以，為了提高懷孕的幾率，需要一些小技巧!

1、孕前提前檢查

　　孕前檢查是幫助備孕夫妻在懷孕前及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體異常的主要手段，提前了解身體情況并且調(diào)整到最佳備孕狀態(tài)，才能避免盲目備孕導(dǎo)致的懷孕難，減少寶寶出生缺陷的發(fā)生。孕前檢查的較佳時(shí)間是懷孕前3-6個(gè)月，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，較好在月經(jīng)結(jié)束后3-7天檢查，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，較好在禁欲2-3天后進(jìn)行檢查。

　　2、注意私處衛(wèi)生

　　經(jīng)期不同房、維護(hù)陰道菌群平衡、保持私處清爽干凈、不濫交等健康的私處保護(hù)行為是很有必要的，男性同樣如此，一定要注意私處衛(wèi)生。

　　3、找準(zhǔn)同房日期

　　當(dāng)精子兄弟遇到卵子姐妹時(shí)，只有結(jié)合成功后才算懷孕。但是要遇見(jiàn)卵子妹妹可有點(diǎn)難度，因?yàn)榕悦總€(gè)月才排1-2顆卵子，而且卵子排出后只能存活1-2天，所以想要懷孕成功率高些，建議在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房最易受孕。

　　4、提高精子質(zhì)量

　　優(yōu)質(zhì)的精子也是不可或缺的，無(wú)論女性準(zhǔn)備得多么充分，如果遇到弱精子，仍然很難懷孕。精子發(fā)育成熟大概需要3個(gè)月左右，這也意味著男性在備孕的前三個(gè)月就要開(kāi)始養(yǎng)精。可以通過(guò)合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鋅、硒等礦物質(zhì)和微量元素來(lái)提高精子質(zhì)量。

　　5、正確同房姿勢(shì)

　　男上女下是懷孕率較高的同房姿勢(shì)，女方還可以稍微抬高臀部以便于精液的進(jìn)入。檢查后，女方還可以用枕頭墊高臀部，平躺30分鐘左右，以延長(zhǎng)精子在陰道內(nèi)的停留時(shí)間，增加懷孕的機(jī)會(huì)。

　　6、享受比任務(wù)更重要

　　懷孕不是一項(xiàng)任務(wù)，而是一個(gè)享受的過(guò)程，很多女性此時(shí)總是想著懷孕，但卻并沒(méi)有真正享受到性愛(ài)的樂(lè)趣。如果夫妻雙方能盡可能的享受同房帶來(lái)的樂(lè)趣，女性在達(dá)到高潮時(shí)，身體分泌出的液體能幫助精子游動(dòng)，從而快速找到卵子。

　　溫馨提示：假如夫妻雙方已經(jīng)認(rèn)真?zhèn)湓幸荒暌陨狭耍€是沒(méi)有成功，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院不孕不育科就診，排查不孕不育的原因，以免錯(cuò)過(guò)優(yōu)生優(yōu)育時(shí)機(jī)。醫(yī)院不孕不育專科，專業(yè)治療不孕不育、多囊卵巢、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜不孕癥、輸精管堵塞、少精無(wú)精癥等不孕不育疾病。大家有任何關(guān)于不孕不育方面的問(wèn)題都可以給我們留言。