最近旅行，我發現自己比平時更易早起。

在家時，我常醒來后賴在床上刷手機，短則十幾分鐘，長則一兩小時。

但旅行中，當我七點醒在酒店的床上，刷上五分鐘，有個念頭就冒出來：“起床吧，出門玩。”

好像耳邊有個小人提醒我：被你刷手機打發掉的時間，本可以用來遇趣人，見新景。

順著這念頭想下去，我忍不住自問：

旅行中的時間，和在家的時間，本質上有什么不同嗎？不都是我生命中一去不返的時間？

為什么我會把“旅行的時間”看得比“在家的時間”更珍貴？

或許因為旅行需要付出旅費的成本，規劃行程的心力，還要從日常中特意劃出一段不被工作填滿的空檔。

旅行也有截止日期，到時間就得返回日常。

換句話說，我們預設這段時間是“稀缺”的，也愿為它付出“票價”，于是對那些沒在創造“期待體驗”的時刻，多了察覺。

從這個角度來看，旅行也像是人生的一次小型模擬——人生也有限時，也需要花能量去維系。

如果把人生當作一段拉長的旅程，模糊“居住地”和“旅行地”的區別，或許在旅行時可以更松弛——錯過本來想看的景點也沒關系，去找能讓自己覺得愉快的人和事填上這段時光就好；

而在日常中則可以更敏銳——意識到那些被我們浪擲掉的時間，也包含著難以追回的可能性。

帶著如此思緒逛書店時，看到蔡康永的書《你愿意，人生就會更值得》里寫的“只要可以去做更有趣的事，就不必一直重復做原來的事”時，會想和他隔空擊掌。

他在書中舉例說：朋友因為抽煙，被對象“嫌棄嘴里有煙味，接吻只好草草了事”，后來朋友決定“放棄抽煙的樂趣，換來接吻的甜蜜”。

他寫：“與其講意志，不如講交換。

講‘意志’，常令我們誤會只要一味地拼下去，這樣很容易會忽略要付出的代價。

講‘交換’，比較能提醒我們，改習慣或不改習慣……都是要付出代價的。”

這讓我想到：與其說我在旅行時更惜時，不如說我更清晰地感受到生活中“交換”的存在。比如，清晨，我要不要用出門的新際遇，來交換賴床的慵懶。

旅行也讓我更多感知“時間的機會成本”：旅行中常有好玩、明確的替代選項（比如去看展覽），這讓機會成本更顯形；而日常里，我常忽略機會成本，因為替代活動未必明確和有趣。

所以若想日常更惜時，或許需要主動、有意識地創造更多“心動”的瞬間，而不是在“自動駕駛模式”中重復“無謂”的行為。

或許當我明天醒來再度拿起手機時，會問自己一句：我愿用這段時間交換什么？創造什么呢？