最近,女籃在昆明開啟了1個多月的集訓之旅,大家都在備戰7月份的女籃亞洲杯!而宮魯鳴制定的“萬次投籃計劃”也在持續進行,無論是張子宇還是李夢等人,大家都需要每天至少完成400次命中投籃的目標!而張子宇更是被宮魯鳴手把手教學投籃,可以說對她期望非常高!
而近期也有網友曬出了女籃集訓期間的訓練照片,王思雨、韓旭開啟了力量的訓練,主要通過舉啞鈴來逐步提升手臂力量,而這也是教練組對她的訓練安排和要求!反觀李夢這邊,訓練結束后心情不錯,看上去笑容滿面,在健身器材和訓練場拉伸運動時,看上去很放松,看來這次女籃集訓氛圍還是很融洽的!
再來說說張子宇,這位未來女籃之星,自從進入集訓隊伍后,可以說她的曝光度遠超李夢、韓旭和王思雨、楊舒予等人,這也是宮魯鳴想要達到的宣傳效果!作為剛剛18歲的張子宇,盡管身高高達2.23米,但籃下技術還比較粗糙,體能素質還需要增強!
面對這種情況,除了宮魯鳴親自指導外,張子宇這兩天還在練習防守下的腳步移動,這看似簡單其實是門技術課,要知道對于大型中鋒而言,她們的短板往往就在腳步上,很多暴露出來的就是移動慢、跟不上,這也是教練組要為她細心考慮和專門訓練的!
可以說,女籃這次集訓不僅僅是體能、投籃和基礎訓練,而且還貫穿了愛國精神的教育和團隊精神的凝聚!期待女籃們加強訓練,為國爭光!期待7月份女籃開啟亞洲杯衛冕新征程!
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