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本文章節：

01、他一看書就焦慮，學習障礙的背后是心理創傷

02、他擔心搞不好人際關系，其實是過去太“直男”了！

不知不覺，典型雙相障礙患者偉濤的康復過程，我們已經寫到了第7篇。

他的病情復雜，癥狀背后的病理性記憶超級多，我們一點一點地把他的康復經過寫下來，都夠得上一部短篇小說了。

在上一篇案例文章中，我們說到了偉濤總有一種“被偷窺感”，感到恐懼、害怕、心慌。

創傷修復師Lucy在他的內隱記憶層面找到了真相，其中最大的心理創傷是偉濤上小學時早戀，他的媽媽不小心看到他的QQ聊天記錄。

但偉濤誤以為媽媽偷窺了他的隱私，非常反感。高效修復了相關的心理創傷后，偉濤的“被偷窺感”明顯緩解。

其實，這時候偉濤的整個臨床心理干預已經進入后半程了，時間也離9月1日越來越近，“復學”成了他迫在眉睫的難題。

從第11次接受3PT（精準精神心理病理性記憶修復）開始，學習障礙成為了要處理的重點之一。

01、他一看書就焦慮，學習障礙的背后是心理創傷

偉濤說，只要他一看書、甚至只是聽到“看書”、“學習”等字眼，他就忍不住胡思亂想，很煩躁、很焦慮。

此圖為AI生成

“我好不容易考上了研究生，錄取通知書都拿到手了，可是現在看什么書都看不進去了，我還怎么復學？”他特別焦慮。

創傷修復師Lucy決定尋找他出現學習障礙的根源，她深入到偉濤的內隱記憶層面，找到了3個心理創傷事件。

第一個創傷發生在大三上學期。當時，偉濤有一門課掛科了，這門課還挺重要的，他很著急。

其實，偉濤掛科是因為他沒有合理分配好時間，在其他科上花的時間太多了。

但他沒有好好分析原因，趕緊提升，而是災難化思維，不斷自我否定，覺得自己大學3年、甚至包括高中3年的努力都打水漂了，再也不可能考上研究生了！

所以，那一天從早上查到分一直到晚上，偉濤都處于崩潰、emo的狀態。“我考試前拼命給那一科的老師留下好印象，希望他給分高一點，結果沒有一點用”。

Lucy把這個心理創傷修復后，引導他要意識到：

學習的目的不是為了證明自己，也不是為了討好別人，而是為了讓自己將來的人生有更大的自由度，有更多的選擇權，創造出更大的價值。

第二個創傷發生在偉濤小學六年級時。

偉濤當時的數學和語文成績好，但英語考不及格。有一次開家長會時，英語老師向偉濤媽媽“告狀”，反復強調偉濤沒有好好學習英語。

偉濤媽媽很生氣，回家就沖兒子吼，把偉濤罵哭了。“我媽罵我，說我上學白上了，書也白念了，說我的未來沒有希望了，我是一個不好好學習的人！”

其實，這件事不能完全怪偉濤。他想起來，那時候的英語課的課堂紀律很差，總是很多人聊天、起哄，亂糟糟的，老師控不住場，他很難靜下心來聽課。

那天，偉濤被媽媽批評了一頓，很難過，也很愧疚。他給媽媽寫了一張紙條，讓媽媽再生一個能好好學習的孩子，然后就離家出走了。

他在外面逛了幾個小時，心里很害怕，忍不住往家里走。可他剛到家門口，就聽到媽媽在跟別人打電話，又在埋怨他不好好學習。

偉濤又嚇得不敢回家了，在小區里游蕩。后來，偉濤媽媽找到他，才把他帶回家，他幾乎哭了一晚上。

從那以后，偉濤把學習當成了一種壓力，認為必須用優秀的學習成績證明自己，絕不能讓老師說自己不好，特別在意老師的評價。這甚至成了一種執念。

Lucy把這個心理創傷修復以后，引導偉濤遇到挫折時，不能把所有的責任都歸咎于自己，要學會綜合性歸因。

第三個心理創傷發生在他上高中時。

偉濤班上有一位女同學，上課的時候非常愛偷偷說話，窸窸窣窣的，偏偏她坐得離偉濤很近，導致偉濤聽課聽不進去，看書也看不進去，學習效率很不理想。

這個“話癆女同學”幾乎把偉濤整出了“PTSD”，偉濤學習時對周圍的聲音特別敏感，只要有一點干擾，他就非常焦慮。

Lucy修復了這個創傷后，引導他意識到，經過3PT后，他已經是一個全新的人了。

他要積極向上，要學會從新的角度去看待周圍的環境。即便遇到阻礙自己的困難，也要將其轉化為動力。

第二天，偉濤接受我的高維度認知行為治療。

偉濤說他以前學習的時候，總是帶著很強的目的性，比如遇到一個新的知識點，他就會先想想這個知識點會不會考，如果不考，那就不學了。

說得直白一些，他努力學習的目標就是為了“卷”分數，就是為了一張“名校錄取通知書”，讓爸媽有面子，讓自己的虛榮心也得到滿足。

其實偉濤媽媽也察覺到了，如果兒子不理性的學習態度得不到糾正，這會成為他復學道路上的最大阻礙。

我告訴偉濤媽媽不用太擔心，現在Lucy處理過這個問題了，偉濤肯定會有積極的變化。如果后續還有需要，還可以再次處理，提高學習效率。

2天后，偉濤媽媽開心地發來信息，說偉濤最近每天能睡到自然醒，早上醒來心情也很好，胡思亂想的時間也減少了。

偉濤還主動說要去逛逛廣州圖書館，并在圖書館里看了一會兒書。

還有，偉濤之前總是不自主的擠眼睛，尤其在想問題、或表達想法的時候，擠得更頻繁，控制不住。現在，這個動作居然神奇地消失了。

偉濤媽媽說，“孩子的進步出乎我的意料。特別感謝Lucy和您！”看著偉濤逐漸好轉，我跟Lucy也特別欣慰。

02、他擔心搞不好人際關系，其實是過去太“直男”了！

除了學習狀態之外，偉濤還擔心復學以后與老師、同學的人際關系。他特別害怕自己又說錯話、做錯事，跟別人發生矛盾與沖突，搞得很尷尬。

如果這個問題不解決，即使偉濤順利復學了，他也很可能在校園中遭受人際關系方面的心理創傷。

于是，Lucy決定處理這個問題，并深入到偉濤的內隱記憶層面，找到了2個心理創傷事件。

第一個事件發生在偉濤上大四的時候。具體來說，其實是好幾個相關的事件。

當時，偉濤被分配到一個課題組，跟著組里的研究生一起學習。

組里有一位學姐能力很強，但說話比較尖酸、直接，經常奚落偉濤，“本科生就是沒什么水平，你連這都不會？”偉濤心里很不開心。

有一次，老師要求偉濤做一個研究，讓這位學姐指導他。當時，學姐指出偉濤做的研究中有一個不足，偉濤一開始不愿改，但后來還是乖乖改了。

偉濤把研究結果拿給老師看，老師非常驚喜，不斷夸獎偉濤。其實，老師所夸獎的地方，就是學姐指導偉濤修改的。

很明顯，這個功勞起碼有一大半是學姐的，但偉濤沒有把真相告訴老師，而是默默接受了老師的夸獎。

紙包不住火，這件事情后來還是被學姐知道了。學姐非常生氣，雖然表面還是十分和氣，但兩個人的關系已經出現了隔閡。

過了一段時間，這位學姐生病住院了。偉濤雖然也去看望，還幫忙學姐拿快遞等等，但總感覺與學姐的相處非常別扭。

后來，在學校組織的一次總結大會上，偉濤又與這名學姐發生了爭執，還當著全校師生的面與這位師姐“開撕”，狠狠地懟了學姐一頓。

那段時間就是偉濤出現躁狂發作的階段，現在的他想起這件事來，真是無地自容得想找條地縫鉆進去。

Lucy將這個心理創傷修復之后，還向偉濤傳授了一些“人際交往秘籍”：

與別人相處的時候，他要不卑不亢。如果有人惡意打壓他，他一時難以反擊，又或者根本沒必要反擊的話，那還不如趕緊調整心情，把精力放在更重要的事情上。

但如果別人提出的批評、建議是有道理的，我們應該放下成見，欣然接受，這有助于我們快速地進步。

而且，無論何時何地、無論是否處于發病期，他面對幫助過自己的人，都應該懷有一顆感恩的心，不能忘記別人對自己的付出。

說到底，在人際交往里，才華和學識都是次要的，人品才是最重要的。只有揣著感恩之心，以誠待人，才能收獲真摯的友誼！

此圖為AI生成

第二個心理創傷事件發生在偉濤上大三的時候。偉濤當時喜歡上一位女生，“戀愛腦”一上頭，他就開始窮追猛打、死纏爛打，但女生根本不為所動。

無計可施的偉濤向“情感老司機”表哥求救。表哥說：“兄弟，你追女孩的方式也太一本正經了！女孩都喜歡幽默、風趣的男人，你得會整活兒，學會開玩笑！”

偉濤恍然大悟，“原來是我太直男了！”

他當晚就迫不及待地現學現用，又找女孩聊天，可是他根本沒學到精髓，不懂得如何正確地開玩笑，一開口就說“你要早點睡，別熬夜，不然秒變黃臉婆！”

這話一出，空氣都凝固了，氣氛尷尬到了極點。女生非常生氣，直接跟偉濤翻臉了。

偉濤很著急，馬上跟女生解釋，說自己這么說是因為太焦慮了，他還把自己的病史和所服的藥物都告訴了這個女生。

結果女生更生氣了，罵偉濤“你有病還來纏著我！”，然后就把他拉黑了。

這件事給偉濤造成了巨大的心理創傷，他難過得找媽媽訴苦。可偉濤媽媽毫不客氣地補刀，“誰讓你隨隨便便把生病的事告訴別人！這不是你自找的嗎！”

偉濤媽媽的出發點是好的，她知道有很多人對精神心理障礙患者不理解、甚至是歧視，如果兒子不留個心眼兒，啥都說出來，就很可能遭到嘲笑和排擠。

但客觀上，他媽媽這句話也對偉濤造成了二次心理傷害，他產生了非常強烈的病恥感。

Lucy修復了這個創傷，引導偉濤要意識到，在現在這個社會上，精神心理障礙的罹患率實際上是比較高的。

如果按照精神醫學的診斷標準，我們身邊有很多人都可以被下診斷、都屬于患者，只是診斷不同、問題嚴重程度也不同罷了，而且有很多人沒意識到自己患病了。

我們要理性接受自己生病的事實，然后想辦法解決問題。現在他接受3PT，就是正在積極解決問題。

等到他主要的病理性記憶得到修復了，他會真正走向康復，心理素質會變得更強大，更有智慧，這段患病經歷會成為他的人生財富，他根本不需要有任何的病恥感。

不過，這個創傷事件中也暴露出，偉濤實在太直男了，根本不懂得怎么跟暗戀的女生交往。

Lucy引導偉濤要掌握一些語言的藝術，學會提高自己的情商，避免在無意中惹怒了別人。

第二天，偉濤接受我的高維度認知行為治療。很難得地，偉濤竟然主動復盤自己的成長經歷。

他說自己從小學習成績好，經常被老師和同學夸，被夸得整個人都飄了，所以他其實很容易自負自大，不愿意接受別人的批評。

每當有人指出他的不足時，他心里就很抵觸、很難過，甚至有時行為很不理性。

他以前就隱隱知道自己這樣不對，但不知道怎么改，也改不了。經過這次3PT后，他覺得清醒了很多。

“從今天起，我要保持虛心，就算別人批評我、說我，只要他說得對，那我就要積極面對，努力改正”。

而在第二個創傷事件中，偉濤之所以產生了強烈的病恥感，其實還有前情：他媽媽告訴過他，雙相障礙是“非常可怕的疾病”，所以他特別焦慮。

有一次，偉濤爸爸將他患病的事告訴了一位同事，偉濤當場就炸毛了，跟爸爸大吵了一架。

偉濤很擔心自己生病的事會被外人知道，然后一傳十、十傳百，萬一被研究生導師和同學知道了，他就很可能會入學失敗。

我告訴他，這很明顯是災難化思維！

考研又不是考公務員，就算學校知道他被診斷為雙相障礙，也不會撤銷他的入學資格。他考研成功已經是事實！

現在，他的當務之急就是積極面對問題，好好接受3PT，還要有意識地自我反省、自我提升，早點真正康復，然后去學校報到。

到那時候，他不但是一個健康的人，還比絕大部分人更優秀，他的心理素質和逆商會更高、更強，認知層次也會有更大提升！

我還結合我自己的經歷和經驗，教他怎么讀懂女性的心思，怎么表達自己才能更容易得到別人的認可。

在前期的3PT中，我們發現偉濤總是精神內耗、窮思竭慮，很容易因為各種小事而焦慮。創傷修復師Lucy已經處理了很多次，找到了很多疊加性心理創傷。

可是，這個問題還沒有徹底解決，只要遇到一些刺激點，偉濤還是容易過度焦慮，尤其擔心隱私、人身安全這些方面。

既然癥狀還在，那就說明背后還有病理性記憶，而且還有不少。當偉濤再次過度焦慮時，Lucy也再次用3PT繼續挖掘病理性記憶。

之前，Lucy在偉濤的內隱記憶層面里找啊找，發現這個問題跟他刷過的一部網劇有關；沒想到，她這次又“挖”出了一套暢銷書。

偉濤容易過度焦慮，竟然跟愛看這套書有關！而且，這套書非常有名，只要我一說書名，恐怕很多人都說看過。

到底是哪一套書對偉濤的影響那么大？先賣個關子，下一篇案例文章繼續分享。