有些人夏天也會出現足跟兒干裂，這就需要加強護理，例如每日尿素保濕、選支撐性涼鞋、避免赤腳出行。裂痕時，可以用高濃度尿素膏夜間包裹；如果是糖尿病患者，需特別警惕繼發病癥，但慎用化學去角質產品。關注詳情。

閱讀文摘

夏季高溫和穿涼鞋容易導致足跟兒干裂，主要是足部缺乏皮脂腺、摩擦壓力增大以及干燥環境所致。

研究表明，炎熱干燥的環境會顯著降低皮膚水分，肥胖、濕疹等慢性疾病更可能加劇問題，嚴重的裂痕可能引發感染，特別是糖尿病患者尤為危險。

預防措施包括：每日使用含10%尿素或乳酸的保濕霜；選擇有足跟支撐的涼鞋；避免赤腳行走；保持充足的飲水量；每周溫水泡腳后輕柔去角質。

如果已出現裂痕，建議夜間涂抹含10-25%尿素和6%水楊酸的足跟膏并用棉襪包裹，嚴重者需就醫治療。

專家還提醒，慎用化學去角質襪，可能會刺激傷口；推薦針對性保濕護理。通過日常養護、正確選鞋和及時處理皸裂，可以保持夏季足部健康。

第八期長壽診所國際考察項目

擬定出行時間：6月8日—14日

初步行程安排如下：

6月08日(周日)：抵達倫敦、入住酒店

6月09日(周一)：長壽診所創始人論壇會前會座談交流

6月10日(周二)：長壽診所創始人論壇，特邀專家座談交流

6月11日(周三)：考察Hooke長壽診所服務；考察倫敦長壽診所商業模式

6月11日(周三): 抵達法國巴黎，入住酒店

6月12日(周四)：考察歐洲首家表觀遺傳學長壽診所——Maison長壽診所項目

6月13日(周五)：體驗Masion長壽診所運動體能實驗室健康衰老檢測(培訓）

6月14日(周六): 從巴黎返回國內或自行安排

*注：最終考察交流安排以接待方安排為準。

報名微信: GlobalMD2020

倫敦·長壽科技論壇將與倫敦·科技周融合，探討長壽科技交叉融合主題，包括消費型診斷、預防性治療衰老以及衰老相關疾病風險預測，此外，還有靶向疾病逆轉等最新進展和應用，長壽診所商業模式和最佳實踐。)

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