#一個背叛過你的人還會愛你嗎?#

不論背叛以一種怎樣突發(fā)的形式降臨，當(dāng)事人心中還是能感受到一些有跡可循的“預(yù)兆”，例如早已經(jīng)同床異夢的婚姻關(guān)系，和伴侶溝通時的敷衍及不耐煩，以及對方在重要時刻的頻繁缺席等等，這些看似不起眼的日常勾連起來，為背叛這一最終結(jié)果提供了層層疊疊的論據(jù)。

但也并非所有的背叛都會如此“有理有據(jù)”，有的背叛對當(dāng)事人來說幾乎是無法理解的意外事件，因?yàn)樵诤芏嗳搜劾铮约汉桶閭H的感情一直以來都非常好，甚至可以說是圈子里的“模范夫妻”，你不理解為什么看起來毫無矛盾的婚姻關(guān)系也會走向破裂的結(jié)局，為什么一個男人在圓滿的家庭里也會想著出軌。

其實(shí)，答案你自己也知道，如果真的圓滿又怎么會出軌？既然他做出了背叛這樣的行為，自然是因?yàn)榛橐霾粔驁A滿，至少從他的視角來看是不夠的。

而你對于他這種背后捅刀子行為的錯愕，不也正說明了一個事實(shí)——你不夠了解他，又或者你不夠理解他。

我常跟大家說，頭腦中的現(xiàn)實(shí)不一定是真的現(xiàn)實(shí)，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)是需要被檢驗(yàn)的。

當(dāng)現(xiàn)實(shí)中發(fā)生了一件令你覺得匪夷所思的事情時，不用大驚小怪，它人生路上時有發(fā)生。它的往往在提醒我們：我們頭腦中的現(xiàn)實(shí)和真正的現(xiàn)實(shí)開始有出入了，它需要被重新檢驗(yàn)了。

那么，現(xiàn)實(shí)要如何檢驗(yàn)?zāi)?？婚姻又不是個物件東西，還能放在X光下掃描一下不成？

你可以沉下心來，問自己兩個問題：

作為妻子，你覺得自己足夠了解他嗎？

別急著回答，認(rèn)真想想。

“感情不錯”這四個字本質(zhì)上是一種主觀評價，它可能來自于你自己，也可能來自于周邊的親朋好友。在回答這個問題之前，你不妨先想一想，你對這段婚姻的評價依據(jù)來自哪里？周邊親朋好友對這段婚姻的評價依據(jù)又來自哪里？

它真的站得住腳嗎？

比如，如果你對“感情很好”的評價，大多來自于他足夠負(fù)責(zé)、能夠負(fù)擔(dān)起整個家庭的必要開支，這只能說明他對家庭有責(zé)任心。一個責(zé)任感強(qiáng)的男人，不需要跟妻子“感情很好”也可以做到工資上交、出錢出力。

再比如，如果你對“感情很好”的評價，大多來自于他很能摸清你在關(guān)系里的“爽點(diǎn)”，總能恰到好處地給你提供情緒價值，讓你對一些相處中的矛盾和問題不再深究。那么，這只能說明他很了解你，很懂得如何操控你的情緒。一個很懂女人的男人，不需要跟妻子“感情很好”也可以做到愛不離口、纏纏綿綿。

作為妻子，你覺得自己足夠理解他嗎？

依然別急著回答，認(rèn)真想想。

在我們所經(jīng)手的出軌個案中，我發(fā)現(xiàn)，很多妻子對彼此“感情很好”的主觀評價和現(xiàn)實(shí)是相符的，但是她所依據(jù)的現(xiàn)實(shí)不是當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)，而是過去的現(xiàn)實(shí)。

也就是說，妻子頭腦中的“感情很好”是“過去感情很好”。因?yàn)樾禄槠谏踔两Y(jié)婚前大家感情很好，妻子就認(rèn)為這么多年了，我們的感情只有可能變得更深厚，不可能變得更差??！

真的是這樣嗎？

大家都聽過殺熟的說法，你會不會因?yàn)閷δ銈冎g“感情很好”太過自信，不自覺陷入了殺熟的狀態(tài)呢？雖然你們每天住在同一個屋檐下，有沒有可能你對他的喜怒哀樂已經(jīng)很久沒有關(guān)心留意了呢？

又或者，你們的事業(yè)線分屬兩個完全不同的文化氛圍，一個體制內(nèi)一個體制外，彼此對世界的看法、對人生的認(rèn)知、對價值觀的認(rèn)同已經(jīng)漸行漸遠(yuǎn)卻不自知呢？你們有留意到婚后這么多年彼此的成長曲線是否重合嗎？還是說，對你來講，他一直就是那樣一個人，時間只是靜態(tài)的流過，你并未察覺到對他造成了怎樣的影響？

對于“感情很好”卻出現(xiàn)背叛問題的夫妻來說，經(jīng)過這樣一番現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)后，妻子多半會發(fā)現(xiàn)，自己要么在婚前就對丈夫不夠了解，要么就是雖然很了解丈夫這個人，但隨著歲月的流逝彼此之間已經(jīng)不再互相理解了。

黑格爾有一句名言：凡是現(xiàn)實(shí)的都是合乎理性的，凡是合乎理性的都是現(xiàn)實(shí)的。

對于很多遭遇背叛的妻子來說，問題就在于，根本搞不清楚現(xiàn)實(shí)究竟是如何繞過了自己的理性，給了自己這么沉重的一擊？為什么自己會把一段已經(jīng)趨于破裂的關(guān)系識別為“感情很好”，這才是你真正要搞清楚并修正的東西。

那么據(jù)我在咨詢中的經(jīng)驗(yàn)來看，婚姻關(guān)系里的這種認(rèn)知偏差通常是由以下這兩個原因?qū)е碌模?/p>

01

基于回避矛盾的認(rèn)知失調(diào)

人天然會識別對自己有利的信息，尤其是在不利的信息給自己造成了恐懼和緊張的心理時，我們?yōu)榱苏{(diào)和自己心理上的這種不適感，往往會選擇通過忽視或者扭曲現(xiàn)實(shí)來讓自己感到舒適和安全。

這在心理學(xué)上被稱為認(rèn)知失調(diào)（Cognitive Dissonance），它主要指的就是人們可能會忽視或重新解釋與自己信念不符的信息。

婚姻關(guān)系中的認(rèn)知失調(diào)其實(shí)是相當(dāng)普遍的，很多時候并不是你們的關(guān)系沒有任何問題，而是你下意識的忽視了一些令你不舒服的瞬間，通過屏蔽那些預(yù)示著婚姻危機(jī)的信號，來讓自己達(dá)到一種模糊的安全。

就比如你的伴侶可能會在紀(jì)念日送你禮物，但對方送的禮物其實(shí)是你反復(fù)強(qiáng)調(diào)過不喜歡的東西，那么出于對情感關(guān)系的維護(hù)，你就會避免把他的這種行為解釋為對你不上心、不關(guān)注，而只是把注意力集中在他送禮的這個行為上，暗示自己他其實(shí)還是很注重你和這段關(guān)系的。

同樣的，即便一個在行為和話語上處處迎合你的人也可能在很多時候展現(xiàn)出一種對你的真實(shí)想法并不關(guān)心的敷衍態(tài)度，雖然對方的言語和行動是積極的，可是你依舊能夠在一些微妙的細(xì)節(jié)中察覺到他的“不在場”，也就是說并沒有真正的和你達(dá)成一致的頻率，那么你會怎么解釋對方的這種不一致呢？我相信絕大多數(shù)人都會在心里暗示自己想太多，否定自己的直觀感受，而沉浸在伴侶對自己意見的遵從這種顯而易見的“表象”上。

人為了保持自己經(jīng)驗(yàn)的連續(xù)性會做出很多努力，這種認(rèn)知的偏移并不是一朝一夕的形成的，而是在每個讓我們感受到不舒服的當(dāng)下，我們總是做出了與自己的直觀感受相反的解釋，長此以往，虛假的現(xiàn)實(shí)就會代替真實(shí)的東西成為你的堅(jiān)固認(rèn)知，很多人對自己婚姻關(guān)系的確信正是從這種日復(fù)一日的偏移中誕生的。

02

基于遮蔽目的的感受盲點(diǎn)

一段關(guān)系既然是以夫妻雙方作為共同主體而存在的，那么這種認(rèn)知偏差的形成除了你本人的主觀原因之外，一定也少不了對方在某些方面對你產(chǎn)生的影響。

作為率先感受到關(guān)系矛盾的人，你的伴侶其實(shí)是最應(yīng)該把這種感受第一時間同步給你，讓你了解到關(guān)系的真實(shí)發(fā)展?fàn)顩r的人，然而他不僅沒有選擇這么做，還通過一些行為誤導(dǎo)了你對這段關(guān)系的感受，那么一定預(yù)示著他也掩藏了自己的真實(shí)目的。

有的人之所以在感情變質(zhì)后依舊維持日常行為是因?yàn)樗埠ε旅鎸γ?，比如一個時常選擇壓抑自我順從伴侶的人自然會把溝通當(dāng)成一件需要燃起巨大勇氣才能去做的事情，那么在他還沒有積攢起改變的能量之前，保持現(xiàn)狀對他而言反倒是容易的，于是就會出現(xiàn)那種雖然在行動上積極配合但內(nèi)心實(shí)際上并沒有和你產(chǎn)生共鳴的情況，倘若你在關(guān)系里只能看到這些表面行為，那么你就無法察覺出背叛者積極背后的消極部分。

你可以說這種遮蔽是基于自身性格特質(zhì)的被動行為，但還有一種遮蔽卻是刻意為之的主動行為，這通常發(fā)生在已經(jīng)出現(xiàn)背叛的婚姻關(guān)系里，由于做了傷害伴侶的事情，但自己也并不想自此斬斷婚姻關(guān)系，于是出于補(bǔ)償和延緩決策的心理，這些人反而會在行動上表現(xiàn)得更殷勤，試圖通過積極有愛的行動來打消伴侶在關(guān)系中的疑慮，所以處在這樣的關(guān)系里的人反倒會感受到一種關(guān)系正在朝著美好走向發(fā)展的感覺。

不管對方的這種行動是有意還是無意的，它最終導(dǎo)致的結(jié)果都是讓你們彼此對關(guān)系的判斷和感受進(jìn)入了一種完全錯位的狀態(tài)，讓你對真實(shí)婚姻關(guān)系產(chǎn)生了盲點(diǎn)，所以此刻你所感知到的關(guān)于關(guān)系的發(fā)展?fàn)顟B(tài)也好，關(guān)于伴侶個人的判斷也好其實(shí)都是對方刻意營造出來的，和真實(shí)狀況不僅不符，甚至還處于完全相反的情況。

所以你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一條邏輯鏈無法成立時，那一定是它的前提條件本身就有問題，既然“感情很好”這一判斷無法導(dǎo)向背叛這一結(jié)果，那么這只能說明你對關(guān)系的認(rèn)知出現(xiàn)了偏差，這部分偏差一部分是你自身回避矛盾的屬性導(dǎo)致的，一部分是背叛方刻意的遮蔽形成的。

修正偏差雖然困難，但同時也是有著積極意義的，它意味著你不再活在對伴侶和關(guān)系的美好想象里，能夠清晰的看見更現(xiàn)實(shí)的東西，而看見就意味著治愈，不管是選擇繼續(xù)還是離開這段關(guān)系，你都能夠從過去的痛苦中吸收到對你有益的經(jīng)驗(yàn)，而這部分真實(shí)的東西也會在你未來的生活中成為養(yǎng)料繼續(xù)伴你前行。

當(dāng)你能夠看見真實(shí)的世界時，很多事情自然不言自明了。

本文首發(fā)知乎平臺：陳曼、王筱、張妍

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