說起小朋友愛尿床，很多家長既無奈又生氣，甚至覺得好笑廣發朋友圈。

當然，對很對2、3歲的小朋友來說，尿床是個在正常不過的事，可一旦超過這個年齡、這個頻率，尿床就是對孩子身心的雙重暴擊！

1

—The first—

兒童遺尿癥

被誤解的“小毛病”

兒童遺尿癥是指年齡≥5歲的兒童平均每周至少兩個夜晚不自主排尿，并持續3個月以上，主要表現為睡眠過沉，難以被叫醒，熟睡時不自主排尿。

在我國，兒童遺尿癥并非罕見，5歲兒童遺尿癥發生率為11.8%，5-12歲兒童遺尿癥總體發為4.3%，若是孩童時期沒得到妥善治療，有2-3%的遺尿可以一直持續到成年！

那個爆出老羅打耳光和“中杯、大杯、特大杯”熱梗的微電影《小馬》，其主人公就是一個遺尿癥患者。

2

—The Second—

遺尿癥

并不只是多洗床單這么簡單

有些長輩對于遺尿癥不夠重視，覺得孩子尿床很正常。

實際上，一不小心會給孩子帶來終身損害。

一

心理危害

長期尿床可能使孩子因害怕被嘲笑而回避社交活動（如夏令營、過夜聚會等），逐漸形成孤僻、膽怯的性格，甚至出現社交恐懼癥。

部分家長因缺乏疾病認知而責備孩子，進一步加重其心理負擔，引發情緒障礙或行為異常。

二

生理危害

長期遺尿可能影響孩子的免疫力和生理發育。夜間尿床導致睡眠質量差、頻繁更換衣物，易引發感冒、尿路感染或外陰炎。

此外，遺尿癥可能干擾生長激素分泌，導致身高偏矮、體重偏輕或虛胖，部分患兒因營養吸收不良出現挑食、貧血等問題，身高可能比同齡人低2-5厘米。

三

智力與性格危害

睡眠不足和日間疲勞會導致孩子注意力不集中、記憶力減退，影響學業表現。

部分患兒因頻繁尿床被嘲笑，產生社交退縮行為，不敢參與集體活動，甚至出現攻擊性傾向。

3

—The Third—

什么原因導致孩子尿床？

中醫理論認為，水液代謝與肺、脾、腎、膀胱有著密切相關，遺尿的病因為先天稟賦不足，后天久病失調，腎氣不足，脾氣虛弱，肺失宣降，導致膀胱失于約束而成。

腎主司二便，調節膀胱氣化功能，膀胱氣化功能調節小便的貯藏和排泄，小兒可因先天稟賦不足或后天病后失調，腎氣不足，導致膀胱氣化功能失調而引起遺尿。

肺為水上之源，脾主運化水濕而能制水，若喂養不當或病后失調，肺脾氣虛，則上虛不能制下，導致遺尿。

肝主疏泄，肝之經脈繞陰器，若肝失疏泄或濕熱下注，移熱于膀胱，也可導致膀胱開合失司出現遺尿。

4

—The Fourth—

中藥治療需要辨證分型

1

下元虛寒

病因：腎陽不足，膀胱失于溫煦，固攝無力。

治法：溫補腎陽、固澀止遺。

方劑：菟絲子散（菟絲子、肉蓯蓉、附子等）或縮泉丸（山藥、益智仁、烏藥），可配合金匱腎氣丸或右歸丸增強溫陽效果。

2

肺脾氣虛

病因：肺氣不宣、脾虛下陷，膀胱氣化失司。

治法：補肺健脾、益氣升清。

方劑：補中益氣湯（黃芪、白術、升麻等）合縮泉丸，或六君子丸。

3

肝經濕熱

病因：濕熱郁結肝經，迫注膀胱。

治法：清利濕熱、瀉肝止遺。

方劑：龍膽瀉肝湯（龍膽草、黃芩、梔子等）。

4

心腎不交

病因：心火亢盛、腎陰不足，水火失濟。

治法：清心滋腎、安神固脬。

方劑：交泰丸合導赤散（黃連、肉桂、生地黃等）

中醫調理改善遺尿癥，需在專業醫師指導下辨證用藥，結合外治、食療和生活方式調整。

療程較長但副作用較小，適合長期調理。若癥狀持續或加重，建議及時就醫排除器質性病變。