近期越來(lái)越多的朋友，可能都經(jīng)歷過(guò)感冒咳嗽。我主頁(yè)針對(duì)不同癥狀，整理了一些食療的具體做法，有興趣的朋友可以了解一下。
今天和大家分享一下，紅糖蔥白姜湯，這對(duì)風(fēng)寒感冒有一定的改善作用，下面，一起來(lái)看看具體做法！

用料

紅糖

2塊

生姜

3片

蔥白

2段

發(fā)燒不出汗的，一定要試試的做法

1. 生姜、紅糖、蔥白，這三種食材具有溫和去寒的作用，可以祛除體內(nèi)寒氣，適用于風(fēng)寒導(dǎo)致的感冒咳嗽，會(huì)有一定的幫助作用。

1. 蔥白洗凈，切成小段，生姜洗凈，切成薄片。
   因蔥白藥性辛溫，有發(fā)汗解表的功效。生姜可解表驅(qū)寒，溫中止嘔。三者熬煮成水，對(duì)風(fēng)寒感冒有明顯的效果。

1. 將所有食材倒入鍋中，用砂鍋或煮花茶的燒水壺都是可以的，煮至沸騰狀態(tài)，做法相當(dāng)簡(jiǎn)單。（記得水開(kāi)后再放紅糖）
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1. 煮至糖化后再關(guān)火，蔥白生姜紅糖水，輔助治療一些輕微的感冒，還是非常有幫助的，但也不是萬(wàn)能良方，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)不同，建議對(duì)癥下藥。

1. 一定要趁著溫?zé)岱茫锩娴慕部梢允秤谩Ｒ煌肷[白紅糖水下肚，喝完微微冒熱汗最好，也希望大家都能健康！