有些人發現，自己被領導打壓的同時，竟然還被同事集體排擠了，真的有點四面楚歌的味道，在這種困境之中，不少人都感到異常的疲憊和無奈，不知道該怎么辦了。

其實當你被領導打壓開始，同事就會慢慢疏遠你，這不過是他們趨利避害的表現，通過和你劃清界限，向領導表忠心的同時，也避免被領導誤傷。面對這種窘況，不必慌張，更不要內耗，就這樣應對。

第一，沉住氣

有些人被領導打壓，被同事合伙排擠，馬上就受不了了，天天焦慮不已，每天只要一回到公司，就感到很郁悶，一天都不想待下去了。其實，你要知道，領導打壓你，以及同事排擠你，就是想看到你難受，只有這樣，你才會妥協，或者最終受不了離職。

只要你沉住氣，對領導的打壓，以及同事的排擠不當回事，無論他們干什么，說什么，你都當他們放屁，上班也沒有必要那么認真，該干的干，不該干的一律拒絕，這樣他們就不能拿你怎么樣。

記住，遇到這種情況，一定不要選擇退讓，因為你退一步，別人就想讓你退兩步，最后退無可退，就只能任人拿捏了。

第二，硬碰硬

當然，一定會有人說，你不理會領導和同事，可是他們并不會放棄對你的打壓和排擠，領導一定會沒事找事，處處找你的麻煩，還會把一些別人不愿意干的活推給你，這樣又該怎么辦呢？

其實，應對也很簡單，領導硬，你就跟著硬，他要是天天批評你，你就回敬回去，只要你夠硬，最后讓步的一定是領導。

有些人擔心，自己和領導翻臉之后，會影響到自己的前途，其實這很天真，從領導打壓你開始，你在公司就不可能有什么前途，那么你還怕他什么呢？你越怕他，他就越囂張，你不怕他了，敢和他面對面硬剛，該怕的就是領導了。

第三，巧化解

當你遇到被領導打壓，被同事排擠，有什么辦法能夠化解呢？也不是沒有辦法，在這種情形下，你一定要知道，源頭在領導那里，只要領導不敢動你，同事也就不會太過分，所以你要破解這個問題，就要從領導那里下手。

當然不是去求領導，更無需送禮，只需要找一找領導的把柄，然后找領導談，不要露出底牌，讓領導不知道你掌握他什么秘密，讓他對你有所忌憚，這樣他以后都不敢對你太過分了。