錄制視頻時，會發出噪音的暖風空調被暫時關掉。大家建議姜惠元披上外套，但是她即便冷得有些發抖也不肯，“我要美美地出鏡”，調皮的語氣里卻又有種近乎固執的認真，哪怕只是幾分鐘的片段，她也要展現出最好的狀態。

前隊友恩妃曾形容她為“魅力炸彈”，“你根本無法逃脫她，”恩妃說。合作《善意的競爭》的演員李惠利也在節目里提到，第一次見到她時就被她的氣質吸引，“太美了，超級美麗”，網友們則更直接，將她的外表稱作“珠寶級美貌”。

不過，在這個行業，出眾的外貌有時帶來的并不是輕松的注目，而是格外鋒利的質疑。無論是在舞臺上，還是在鏡頭前，她始終用努力回應，靠日復一日地積累，悄悄拓寬自己的邊界，等待一個恰如其分的時機。而《善意的競爭》，便是這份沉淀之后，自然而然地抵達。

《善意的競爭》打破了傳統“雌競”敘事的窠臼，轉而探討女性之間更復雜的情感連接——競爭中的嫉妒與共鳴，欲望里的拉扯與投射，權力關系中的脆弱與支撐。在這部劇中，每一個角色都在命運的縫隙里掙扎，每一個選擇背后都藏著人性的深幽。姜惠元說：“我很喜歡每個角色都有完整的故事線這一點，‘女性驚悚’這個題材也讓我覺得新鮮又有趣。”所以她決定接下這部戲，去呈現一個與過去截然不同的自己，也是在熒幕上一次更深的探索與打開。

在劇中，朱藝莉同樣不是一個“非黑即白”的人物，不是典型意義上的“惡女”，她身上既有精明算計的一面，也藏著不得已的脆弱。因家庭破產，父母早已無力為她遮風擋雨，她幾乎一無所有，不得不賣掉最珍貴的豎琴。即便如此，她從未對任何人傾訴過自己的委屈。住宅被封，她就搬進汗蒸房過夜；付不起房租，就輾轉尋找臨時工作，即使那些工作帶有灰色風險，她也咬牙接受。

不同于那些在教育體制下崩潰邊緣的女孩，作為藝考生的朱藝莉，并未把高考視作唯一的出口。考試前手受傷了，她輕描淡寫地說：“反正也考不上，但至少得去考場彈一次豎琴。”高考失利，她就轉身去打工，再試著為自己找到新的出路。很多時候，她像是用“無所謂”的態度，對抗著這個世界的“非如此不可”。

“雖然童年并不那么美好，但這個角色在面對各種艱難情況時也沒有崩潰，而是以自己的方式努力活下去——我正是被她這樣的性格所吸引。”姜惠元說。

面對如此立體復雜的人物，姜惠元先從外形著手。由于劇中的藝莉癡迷于節食，她就在出演前將體重也降到了人生最低的37公斤。就連惠利都在節目中忍不住感慨：“我當時覺得惠元太瘦了！有一天我抓住她的手臂，感覺像雞骨頭一樣，不是人骨，真的像雞骨頭！所以我每天都抓住她的手腕‘咔嚓’一下……像木筷子一樣，感覺一掰就會斷。”

而更深一層的角色塑造，則來自惠元的理解與共情。“我從藝莉的童年一路回顧，反復思考她為什么會變成現在這個樣子，為什么會做出這樣的選擇。”她一步步靠近她，最終成為她。于是，在正式表演時，便有了許多“如果是藝莉，應該會這樣做吧”的即興發揮——比如藝莉在食堂里故意把不想吃的野菜夾給小京，或在自習時寫紙條偷偷打擾對方；拍證件照前，她特地補了唇膏，因為“照片得好看”；連考試時填涂答題卡，也要規整漂亮。而最讓觀眾印象深刻的，莫過于她在準考證照片上，悄悄給自己畫了一對貓耳朵。正是這些看似不起眼的即興細節，為角色添了幾分真實的質地，也讓藝莉的氣息更鮮活、生動。

整個拍攝過程中，惠元覺得最有挑戰的是和小京爭吵、打架的一場戲。那是藝莉情緒的爆點，也是她少有的情緒失控時刻。拍攝前惠元很緊張，因為現實生活中的她，從來沒有那么激烈地和人爭吵過。為了演好那一場，她們提前幾天就在停車場對戲，一遍遍預熱情緒，找到節奏。如今再回想起來拍攝時的情境，惠元覺得“還是挺有意思的”。

過去面對表演，惠元習慣困在自己的理解里，獨自摸索角色的方向，因此常常陷入瓶頸。但這次拍攝不同，她開始主動和導演、前輩溝通，觀察對手演員的表達，從一場場合作中汲取經驗，也一步步打破了原有的表演壁壘。在她眼中，這是一部讓她更進一步的作品，“比起成就感，我現在更多的是感激。”她說。

彩樺F4四個人，無論是在劇中還是現實生活中，都彼此給予了許多力量，“在和姐姐們一起拍攝的過程中，看到了她們各自的優點，也學到了很多。”拍攝結束后，崔京的飾演者吳友利對她說：“因為你是藝莉，我才能成為崔京。”這句話讓她格外動容。她也在心里默默回應：“是因為你是崔京，我才能成為藝莉。”角色之間的情緒交匯，在現實中悄然延伸，最終沉淀為堅定的信任。

在鏡頭之外，生活中的姜惠元能夠讓第一次見面的人不由自主放下戒備。合作《善意的競爭》之前，李惠利原以為她是那種“文靜又認生的女孩”，結果沒想到她就像只小狗一樣，“這邊跑去聊幾句，那邊又湊過去搭話”，惠利打趣說：“MBTI里的E人，完全就是在說她。”就連這次文字采訪，惠元也不忘在回答里加上俏皮的顏文字，讓人光是讀著文字，就能感受到她元氣十足的語氣。

惠元很善于捕捉生活中的那些“小確幸”，她曾說，希望自己能在任何情況下找到一點小小的快樂。而最近的快樂便是，“清晨拉開窗簾時，陽光正好，天氣很好，心情也因此很好”。沒工作的時候，她喜歡待在家里做飯、看電影，最近還開始規律地練普拉提。她習慣用松弛的方式與世界相處，在平凡日子里找到屬于自己的節奏與歡喜。

她最近在讀一本叫《一千種藍》的書，里面有句話讓她印象深刻：“不是說只有幸福才能戰勝思念嗎？如果慢慢地、一點一點地積累每天的幸福，當前的時間，終有一天也會讓曾經停滯的時光緩緩流動起來。”這種溫柔的信念，也像極了她面對生活與表演的態度。

近些年的表演經歷也讓惠元有所成長，她說，自己看待生活的視角也有了很大的變化。“我現在不會回避或忽視任何情緒，而是會盡可能地去理解它們，認真思考并接納它們，然后好好地與它們道別”。

她不急著證明什么，也不急于被理解。她最近的一個感悟是，“最近我覺得，大眾眼中的我也是我，而不在鏡頭前、日常生活中那個不同樣子的我，也仍是我。”她相信，有些部分，即便一時不被看見，時間終會替她慢慢揭示。“畢竟，真正了解一個人，總是需要時間的”。

姜惠元：在澀琪（音譯）的旁白里有一句話是：“那時候，就該知道你的心正經歷著怎樣的季節。”這句臺詞讓我特別有共鳴。不僅是在電視劇里，現實中也是如此。總有一些心情是過了很久之后才明白的。我一直覺得，要在別人不說出口的情況下理解對方的心意，是一件非常困難的事。

姜惠元：最大的成長，是我對世界的看法和面對事物的心境有了變化；而始終未曾改變的，是我對支持我的粉絲們，滿滿的感激之情。

姜惠元：希望在粉絲偶爾想起我的時候，能帶來一份輕輕的喜悅，成為一個不太重也不太輕的存在。因為對我來說，太過龐大的存在，有時反而會帶來一種難以承受的情緒。我更希望那些深愛著我的人，能因為我感受到更多幸福，而不是悲傷。

監制：張娜
攝影：CHUNYOUNGSANG
策劃、造型：李希
藝統：高珊
化妝：Haemin
發型：Sohyun kim
采訪、撰文：李佳祺
制片：sawuo
造型協助:MINGYU LEE
造型助理：Dream

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