浙江
每天楊瀚森的訓(xùn)練內(nèi)容青島官方都會在訓(xùn)練結(jié)束之后更新，以此來告訴球迷他在美國的訓(xùn)練情況。
今天差不多都是以力量訓(xùn)練為主，不過整體的強度是非常大的。就視頻來看，他主要還是強化了各個部位的力量。就比如他的核心力量，在這一周他的腹肌已經(jīng)越來越明顯了，這也證明他在美國整體的訓(xùn)練效果還是不錯的。
除此之外，楊瀚森還強化了自己的背部力量，讓自己的背打與對抗的時候更加有侵略性。
當然手臂、胸部他都有照顧到，可能最后一天的訓(xùn)練讓他有一個全方位的強化，畢竟之前都是以一些個人技術(shù)為主。
當然楊瀚森還進行了康復(fù)治療，這個時候他緩解足部肌肉群的時候，直接疼出表情包來了。也不得不佩服NBA的訓(xùn)練機構(gòu)，他們會全方位保護球員的健康，這對于楊瀚森是一個好消息。
只是這一周的訓(xùn)練結(jié)束楊瀚森開始渴望中國食物了。他明確表示：這玩意兒就是為了活下去。確實美國是沒有米飯了，也沒有什么調(diào)味料，這對于每個國內(nèi)球員來說都無法長時間適應(yīng)。但為了自己的技術(shù)，為了選秀大會，楊瀚森還是要堅持。
未來一周楊瀚森會開啟聯(lián)合試訓(xùn)，爭取讓各個認識他，這段時間會決定選秀的前景。當然之前不少平臺都在預(yù)測楊瀚森會在最后被選中，期待一切順利吧，他的自律程度是沒有任何問題的。
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