5月10日,2025年上海市霹靂舞體能測試賽在市三女中舉行,吸引了全市15個區的237名注冊運動員參與。
測試賽嚴格參照第十五屆全運會的體能測試標準,設置了立定跳遠、俯臥撐、30米跑、400米跑、背橋測試和六邊形測試六大項目。
30米跑。
項目覆蓋了力量、速度、柔韌性、靈敏性等核心體能指標,科學評估選手的綜合素質,為后續的青少年霹靂舞錦標賽和第十八屆市運會選拔儲備人才。
背橋測試。
立定跳遠。
體能測試不僅是一次“摸底考試”,通過標準化測試流程,賽事將建立全市霹靂舞選手的體能數據庫,為后續分級訓練和個性化教學提供數據支持,形成“測試—選拔—競賽”的一體化培養鏈條。
俯臥撐。
六邊形測試。
400米跑。
原標題:《場面 | 霹靂舞體能測試:推動項目專業化與青少年體能提升》
欄目主編:張春海 文字編輯:蔣迪雯
來源:作者:解放日報 海沙爾
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